初中學生心理健康教育之我見

華燁

摘 要：新時代背景下的學生，接觸的內容更多，情感也更加豐富。學生進入初中階段，不僅是年級的變化，更是走進青春期的開始。這個階段學生情感比小學階段更為復雜，心理變化也非常大。學生會出現不同程度的“青春期叛逆”，部分學生在性格上可能會發生很大的變化，不同的學生也會面臨著不一樣的心理問題。所以，初中生的心理健康問題，也成為學校和家長十分關注的問題。接下來，就根據初中生的心理特點，探討一下初中學生的心理健康問題。

關鍵詞：初中學生；心理健康；存在的問題；解決辦法

中學生的心理教育問題，正越來越受到重視。初中生處在心理變化的關鍵時期，初中生的心理健康問題是學校和家庭教育的一項重要內容。這個階段的學生，正要步入青春期，在生理和心理上都會發生很大的變化。這一階段也是學生比較容易出現問題的階段，所以，這個階段更需要學校和家長對學生的心理健康問題進行正確的引導，通過發現問題、解決問題，積極引導幫助學生樹立正確的人生觀、事業觀和價值觀。

一、初中生心理健康存在的問題

1.由學習引起的心理壓力

我國社會正處于飛速發展的階段，隨著教學改革的不斷推進，對學生的教育問題也越來越受到全社會的重視。而且，當前我國的家庭一般是一個家庭一個孩子，對于孩子的培養也成為家庭生活的重要內容。學生在接受更好的教育的同時，也面臨著更大的學習壓力。這些壓力不僅來自于同學之間的競爭，更來自于學校和家長對學生的期待。由于家長對孩子的較高期待，都希望孩子能夠全面發展，學生不僅面臨著學校的課業負擔，更有一些課外興趣班的壓力。

初中階段的學生面臨著中考的壓力，與同學競爭的壓力。由于學生的活動時間較少，壓力不能得到及時的釋放。很多學生因為壓力過大，以及對成績的重視造成考試緊張。學生有時會因為某次考試的失利，而憂心忡忡，不敢面對家長。甚至對學習失去信心而質疑自己，部分學生會因為成績不夠優秀而出現自卑的心理。然而，由于家長對學生成績的重視，很多學生會覺得家長只在意成績，而不愿意與家長進行交流。這些問題在一定程度上影響了學生心理的健康發展，家長在重視學生成績的同時更要充分理解學生。

2.學生不擅長與他人溝通

初中生不擅長與他人溝通的問題越來越受到學校和家長的重視。由于我國當前的家庭組成特點，很多學生在家里，都是家里的“小太陽”，爸爸媽媽和爺爺奶奶圍著轉。這樣的環境孩子不擅長與他人分享，更不懂得傾聽。很多學生都表示，在學校不能與其他同學建立一個融洽和諧的關系。有些學生因為不能很好地融入集體當中而被孤立于集體之外，這些學生也表示“不知道怎么融入大家當中去”，看到其他同學在一起，這些同學也只能是默默地嘆息。久而久之這些學生在性格上也會變得越來越孤僻。這種不擅長溝通，不僅存在于學生與學生之間，更存在于學生與老師之間、與家長之間。由于學生青春期的心理變化，很多學生變得不愿意與家長交流，他們覺得家長不能理解自己。有時候就算是家長主動與學生交流，學生也會表現出拒絕情緒，或者因為不擅長與家長交流，而無法將與家長之間的交流進行下去。青春期學生情感波動較大，如果不能與他人進行及時的交流，學生遇到的情感問題不能得到及時的排解，很可能造成學生的情感誤區。

3.家長忽視學生心理變化

家長及時正確地引導對于初中生的心理健康有很重要的意義，然而很多家長，不能及時地發現學生的心理變化。有些家長即使可以及時發現學生的心理以及情感的變化，也不懂得如何正確地引導他們。甚至有些家長，對于學生的心理變化存在錯誤的認識，認為他們是小孩子，不應該有那么多想法，而武斷地認為學生的那些想法是錯誤的。認為學生就應該把所有的精力都放在學習上，把學習成績提高才是學生最重要的任務，而忽視了幫助解決學生遇到的心理問題的重要性。

還有一部分家長，由于工作過忙，而沒有時間傾聽孩子的心聲，沒有足夠的精力去了解正處于情感敏感階段的孩子。覺得自己所做的一切都是為了孩子，孩子只要好好地把學習成績搞上去就好了。這也就造成了學生與家長溝通不夠，家長不能及時把握學生的心理變化。由于家長對學生心理變化的忽視，學生大多數時間都處在自我管理的狀態，但由于學生見識較少，不能及時發現身邊的誘惑，有效地保護自己，以至于很多學生在這個階段誤入歧途。

二、初中生心理健康問題的解決

1.為學生樹立正確的觀念

要培養學生健康的心理狀況，首先要做的就是積極引導學生，使學生樹立遠大的理想，幫助學生正確地認識自己。要為學生樹立正確的觀念，要從學校教育和家庭教育兩方面入手。教師要在平時的教學中，滲透青少年樹立正確觀念的重要性，加強教師與學生情感上的交流。教師可以利用初中課程內容以及為學生設置主題活動的方式引導學生。初中的政治課程，對于學生正確思想的培養有很積極的作用。

例如，在學習初中政治課程“揚起自信的風帆”時，教師可以通過這節課的學習，為學生講解樹立正確的觀念，培養學生自信心的重要性，從而引導學生健康地成長，對學生進行心理健康引導。并且，教師可以通過為學生設置主題演講活動的方式，如以“樹立遠大理想，做積極學生”為主題。讓學生說一說自己的理想，鼓勵學生為了自己的理想不懈努力。

2.培養學生之間的友誼

學生之間的友誼是單純而美好的，每一個學生都渴望與其他同學建立真摯的友誼。和諧的同學關系，可以使學生的情感得到及時的溝通，學生的低落情緒也可以通過對朋友的傾訴而得到緩解，避免學生因為情緒引起的一些問題。但是，有很多同學因為不擅長與他人交流或者由于羞于表達而不知道怎么與他人建立友誼，這時候就需要教師采取合理的辦法幫助學生增進與他人之間的情感交流。

教師可以通過開展集體活動的方式，增進學生之間的交流。例如，教師可以充分利用活動課時間，為學生設置集體活動。進行分組辯論賽，小組手工課比賽以及一些輕松的簡單體育競賽，如兩人三足比賽等。讓學生在活動中感受到與他人交流的樂趣，從而為學生創造與他人交流，建立友誼的機會。

3.重視學生心理問題疏導

初中階段的學生很容易因為心理問題而造成思想上的誤區而引起心理問題。所以，在這個學生情感比較敏感的階段，學校和家長要重視對學生心理問題進行及時的疏導。學校可以為學生設置心理健康課程，通過心理教師對學生容易出現的心理問題進行分析和引導，幫助學生了解不健康不正確的心理，從而在今后的學習和生活中杜絕不健康心理。

另外，教師可以以開座談會的形式開展“說說心里話”活動，讓家長和學生面對面進行交流，增進學生和家長之間的互相了解，

幫助家長及時了解學生的情感變化，并且針對學生遇到的心理問題進行及時的疏導，以幫助學生培養積極健康的思想。

初中階段的學生，剛剛邁入青春期，是比較敏感的階段，這個階段的學生生理和心理上變化都比較大，也更容易出現一些心理問題，所以也就更需要家長給予更多的關注和引導。本文通過對初中生心理健康教育的探討，分別列舉了初中階段學生可能面臨的心理問題，以及針對這些心理問題，家長和學校在其中應該通過扮演怎樣的角色對學生進行引導，以培養學生的健康心理。

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