信息技術(shù)在獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

譚亞菲

摘要：本文旨在通過分析獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生心理特點以及心理健康的重要意義等，解析信息技術(shù)在獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康中的應(yīng)用可以包括哪些方面。

關(guān)鍵詞：信息技術(shù)；獨(dú)立學(xué)院；心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）49-0240-02

一、獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理特點

（一）自卑性強(qiáng)

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生一般具有很強(qiáng)的自卑心理，這種自卑心理很鮮明地體現(xiàn)在其學(xué)業(yè)中。他們都曾經(jīng)過高考大潮的洗禮，經(jīng)歷了高考激烈且殘酷的競爭，能夠感受到高考對于其內(nèi)心的摧殘，因此產(chǎn)生了一定的自卑心理。特別是經(jīng)歷過高考、填報志愿等事情，更加感受到自己的學(xué)習(xí)成績不夠優(yōu)秀所帶來的心理壓力。因此，他們在學(xué)業(yè)上具有很強(qiáng)的自卑心理，往往認(rèn)為自己不如普通高校本科生，凡事墨守成規(guī)、不敢爭先。

（二）獨(dú)立性強(qiáng)

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生具有較強(qiáng)的獨(dú)立性，這種獨(dú)立性是相對于普通高校本科生而言的。在進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院之后，他們能夠較快地適應(yīng)大學(xué)生活，與周圍同學(xué)打成一片；面對陌生的環(huán)境和陌生的人群，他們可以很快融入，并且能夠與人和諧共處。事實上，這一點要好過許多普通高校的本科學(xué)生，在一些普通本科院校中，許多學(xué)生存在不夠獨(dú)立的問題，他們長期生活在父母的庇護(hù)之下，因此初到陌生的環(huán)境難以適應(yīng)，也難以與周圍同學(xué)和平相處，總會存在各種各樣的矛盾而影響同學(xué)感情。

（三）好勝心強(qiáng)

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生雖然有較強(qiáng)的自卑心理，但并不影響他們骨子里所存在的好勝心。好勝心是如今所有年輕人的共同特點，事實上，這也是一種心理上不成熟的表現(xiàn)。真正心理成熟的人，往往能夠低調(diào)做人，高調(diào)做事；在做人的過程中，他們?yōu)槿酥t卑、善良，在做事情時也不甘心落于人后，能夠?qū)才沤o自己的任務(wù)完成好，從而獲得大家的認(rèn)可。

（四）攀比心強(qiáng)

獨(dú)立學(xué)院因為學(xué)費(fèi)較貴，因此進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生一般家庭條件比較好。在家庭條件較好的學(xué)生中，往往容易激發(fā)他們的攀比欲望，使他們具有一定的攀比心。如攀比彼此的物質(zhì)條件，甚至攀比彼此的男女朋友和感情等。事實上，這樣的攀比是非常不利于學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)及其學(xué)業(yè)發(fā)展的。

（五）距離感強(qiáng)

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生由于具有一定的攀比心和自卑心理，因此很容易在自己的心靈周圍筑起一道高高的圍墻，對周圍人都采用保持一定距離的態(tài)度。即不會與大家分崩離析甚至吵架斗毆，但也不會與大家保持過于親密的關(guān)系。這種距離性也不利于學(xué)生本身的成長。人是群居動物，每一個人都需要與他人進(jìn)行情感上的交流和互動，只有這樣才能快樂、健康地成長。這是人的基本心理需求。然而，如果常常與他人保持一定距離，就難以滿足這種需求，從而變得內(nèi)向自閉。

二、心理健康教育對學(xué)生的重要意義

（一）引導(dǎo)成長

心理健康教育可以引導(dǎo)學(xué)生成長，幫助學(xué)生變得成熟。如今許多學(xué)生在步入大學(xué)校園時還未成年，即使已經(jīng)成年也只是剛成年。這樣的年紀(jì)就離開家庭，許多學(xué)生難以適應(yīng)，也難以繼續(xù)自我把控。心理健康教育可以代替家長，幫助學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生健康的成長，同時也指導(dǎo)學(xué)生變得成熟。這樣的成長與成熟，對于學(xué)生而言是一筆寶貴的財富。對其今后走向社會和工作崗位都有著巨大的意義，可以讓其適應(yīng)社會的節(jié)奏。

（二）避免危險

心理健康教育可以幫助教師盡快發(fā)現(xiàn)學(xué)生的思想波動，甚至避免危險的發(fā)生。進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生還處于青春期，思想波動比較大。教師應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的思想波動，與學(xué)生做朋友，讓他們有任何問題都多與教師溝通。只有這樣，才能及時發(fā)現(xiàn)他們在思想上的任何不良波動，特別是悲觀厭世的情緒，并及時進(jìn)行疏導(dǎo)，從而將學(xué)生可能出現(xiàn)的危險扼殺在搖籃中。

（三）提高凝聚力

心理健康教育很大程度上可以提高班級的凝聚力。許多班級出現(xiàn)一片散沙的狀況，主要原因是這個年紀(jì)學(xué)生的心理特點，如自卑心理強(qiáng)，不夠成熟，同時又總是與周圍同學(xué)保持距離等等。這樣的心理特點會使大家不夠有凝聚力。心理健康教育的優(yōu)勢在于，可以通過一系列的活動和方法，幫助大家打破人與人之間的隔閡，逐漸開始接納周圍的人，并且和周圍的同學(xué)互相了解，互相溝通，從而建立較強(qiáng)的凝聚力和信任感。這可以很大程度上減輕教師的壓力。

（四）規(guī)范校風(fēng)校紀(jì)

規(guī)范的校風(fēng)校紀(jì)是衡量每一個學(xué)校表現(xiàn)好壞的重要環(huán)節(jié)。一所有著良好校風(fēng)校紀(jì)的學(xué)校，家長就會樂于將學(xué)生交給學(xué)校。相反，如果一所學(xué)校管理混亂，校風(fēng)校紀(jì)也混亂不堪，那么學(xué)生、家長、教師都會對學(xué)校產(chǎn)生不信任的情緒。心理健康教育可以幫助學(xué)生建立成熟的心理狀態(tài)，從而避免許多不良情緒的產(chǎn)生，這樣就不會對校風(fēng)校紀(jì)產(chǎn)生敵對情緒，也不會蓄意破壞。這樣，校風(fēng)校紀(jì)就會自然產(chǎn)生好轉(zhuǎn)。一旦校園風(fēng)氣發(fā)生良性變化，每個學(xué)生都是受益者。

（五）讓學(xué)生快樂

每一名學(xué)生都是未來社會的重要分子，他們的健康、快樂成長是社會最重要的安穩(wěn)指標(biāo)。因此，學(xué)生快樂成長是學(xué)校教育中最重要的任務(wù)之一，只有讓學(xué)生快樂成長，才能讓學(xué)生今后成長為對社會真正有益的人。心理健康教育對于學(xué)生的快樂成長具有重要意義。心理健康教育在很大程度上可以預(yù)知學(xué)生在哪些方面會產(chǎn)生不快樂的因素，也可以感受到學(xué)生的心理存在哪些問題，從而幫助學(xué)生疏導(dǎo)和解決，讓學(xué)生真正快樂的成長和成熟。

三、信息技術(shù)的特點

（一）直觀性

信息技術(shù)具有一定的直觀性。通過信息技術(shù)，許多學(xué)生可以看到自己究竟在哪些方面存在問題。同時也可以清楚的認(rèn)識到自己在同齡人的分布中處于什么樣的狀態(tài)。正所謂不識廬山真面目，只緣身在此山中。只有跳脫自己的環(huán)境，看到大環(huán)境中的自己，才能真正清楚、客觀地認(rèn)識和看待自己。因此，信息技術(shù)可以幫助學(xué)生更加直觀地感受到自己的特點和問題。

（二）客觀性

信息技術(shù)不同于人的主觀判斷，更加具有客觀性。許多心理醫(yī)師主觀的判斷和評價，很容易受到自己的客觀條件的影響，以及由于自身診斷水平的差異，許多醫(yī)生難以做出正確、客觀的評價，這樣很容易對學(xué)生造成不利影響。然而信息技術(shù)卻很好地擺脫了這樣的不足，使得結(jié)果更加具有客觀性。信息技術(shù)可以很好地應(yīng)用于對學(xué)生問題的判斷和分類中，通過電子答題等方法，對學(xué)生進(jìn)行判斷，信息技術(shù)可以避免醫(yī)生主觀情緒的加入，客觀地對學(xué)生展開判斷。

（三）娛樂性

以往的心理健康教育往往會出現(xiàn)流于形式的問題，由教師帶領(lǐng)大家上一節(jié)心理健康課，講一講相關(guān)的理論基礎(chǔ)，或是照本宣科講一些常見案例等。這樣的課程教師不愿意上，學(xué)生也不愿意聽，同時更難以產(chǎn)生良好的效果。進(jìn)入信息技術(shù)授課階段，心理健康教育就產(chǎn)生了顛覆性的變化。運(yùn)用信息技術(shù)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可以擺脫以往的枯燥、乏味、照本宣科，轉(zhuǎn)而使教學(xué)過程變得有趣、豐富，并且能夠很大程度上吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（四）電子化

運(yùn)用信息技術(shù)進(jìn)行心理健康教育，可以使心理健康教育在很大程度上進(jìn)入電子化時代和無紙化時代，這樣的意義在于可以更好地保護(hù)學(xué)生隱私，從而使學(xué)生更加安全、放心地將自己交給心理教師，并且對老師毫無保留。這樣的電子化特點，最初運(yùn)用于心理健康教育的疏導(dǎo)階段。許多學(xué)生不愿與教師進(jìn)行很直接的溝通，那么就可以借助信息技術(shù)進(jìn)行遠(yuǎn)程溝通。通過遠(yuǎn)程溝通的方法，幫助學(xué)生感受到教師的真誠與專業(yè)，從而建立學(xué)生對教師的信任。

（五）大數(shù)據(jù)

大數(shù)據(jù)時代，信息技術(shù)的介入使得心理健康教育更加具有專業(yè)性和權(quán)威性。所謂大數(shù)據(jù)，就是通過信息技術(shù)中的海量信息，幫助建立全景畫的圖像，讓學(xué)生和教師更加準(zhǔn)確無誤地了解學(xué)生目前的心理狀況，避免相似的情況發(fā)生。學(xué)生的心理狀況都不是偶然的，而是可以通過調(diào)查和研究找到其發(fā)生的根源，而這種發(fā)生的根源在以往的紙質(zhì)化時代，需要浪費(fèi)大量的人力物力，并且未必產(chǎn)生良好效果，在如今的大數(shù)據(jù)時代，這樣的方法變得簡便易行而且輕而易舉了。

四、信息技術(shù)在獨(dú)立學(xué)院心理健康教育中的應(yīng)用

（一）應(yīng)用于單獨(dú)對話

信息技術(shù)在獨(dú)立學(xué)院心理健康教育中的應(yīng)用，首先可以應(yīng)用于心理健康教師與學(xué)生之間的單獨(dú)對話。單獨(dú)對話的特點是，可以為學(xué)生營造相對密閉的空間，從而使學(xué)生產(chǎn)生巨大的安全感以及依賴感，從而對老師敞開心扉，無所不談。信息技術(shù)可以成為單獨(dú)對話的良好開端，許多學(xué)生礙于情面不愿意走進(jìn)心理咨詢室，也非常害怕面對周圍人的眼光，這時如果借助信息技術(shù)幫助學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)程的心理咨詢，就可以讓學(xué)生產(chǎn)生很大的安全感，在這方面開始逐漸加入心理健康教育的過程中。

（二）應(yīng)用于集體授課

獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育中，除了單獨(dú)對話，更主要的部分是對學(xué)生的集體授課。學(xué)生的集體授課意義在于，在很大程度上普及心理健康的教育觀念，讓學(xué)生認(rèn)識到，絕大多數(shù)人都存在一定的心理健康問題，不應(yīng)懼怕。運(yùn)用信息技術(shù)進(jìn)行心理健康教育，可以使得教育過程更加有趣，不會讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生枯燥乏味的情緒。例如，許多學(xué)生在心理健康教育中喜歡看到多媒體視頻，通過視頻中的案例感受到心理健康教育對于個人的重要意義。

（三）應(yīng)用于大型活動

獨(dú)立學(xué)院的心理健康教育很適合開展大型活動，幫助學(xué)生更好地融入集體，與他人建立良好的互幫互助關(guān)系。在這樣的過程中運(yùn)用信息技術(shù)，可以使得學(xué)生開展活動的方式更加豐富多彩，也更加可以感受到教師的授課誠意。這些大型活動可以包括母親節(jié)或者父親節(jié)，讓學(xué)生感受到父母的愛意，也可以包括拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生之間通過合作加深對彼此的信任和情感。這些活動的開展都離不開信息技術(shù)的加入，只有加入信息技術(shù)，這些活動才能發(fā)揮最好的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]姜巧玲.高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系的構(gòu)建[D].江蘇：中南大學(xué)，2012.

[2]陸斐.積極心理健康教育在信息技術(shù)課中的應(yīng)用[D].江蘇：華中師范大學(xué)，2014.