老年人房間布置要花點心思

上了年紀的老年人腿腳行動不那么靈便，起身、坐下、彎腰都可能出現碰傷、撞傷或摔傷的風險。盡管現在的養老方式趨于多元化，但居家養老仍然是多數人的選擇，家是高齡老年人最主要的活動場所，也是跌倒高發的地方，因而老年人房間的布置與裝修要多花點心思，以保障老年人的使用安全和便利。

浴室防滑一定放首位

水是浴室的主要元素，因而老年人最易摔倒的地方在浴室，做好衛生間的安全設施就非常必要。

裝修時，應選用防滑的裝修材料，浴室能不放防滑墊就不放，以免老年人被防滑墊和地面之間的空隙絆倒。在浴室放把防滑凳子，老年人穿衣服、走動或重心不穩時，能起支撐作用。老年人盡可能采用選擇淋浴，因不能長時間站立，浴室內放一個淋浴凳或在淋浴區沿墻設置可折疊的座椅是必要的。浴缸以平底防滑式、450毫米淺浴缸為宜，經濟情況允許時，開門式浴缸是最佳選擇。最好在淋浴間、浴缸、洗手臺旁設扶手。

老年人使用的浴室最好設計成向外開的平開門或推拉門，可在盡可能短的時間內實施救助。因為老年人摔倒在地，貿然撞門，很有可能出現新的損傷。

廚房設計要方便取物

在廚房，炒菜油濺到地上、地面有水等都是老年人出現意外的原因，盡管發生這種現象的概率比浴室要低，但也不能被忽視。廚房也應鋪防滑地磚，地面有油或水時，務必第一時間處理，時刻保持地面干燥。

櫥柜高度應考慮老年人身高，操作臺面高度一般為75～80厘米。櫥柜的儲藏空間最好不要設于頂柜的上層或地柜的底層，這樣不方便老年人拿取物品。廚房物品別放得太高，很多老年人就是因伸展身體去拿東西或站在椅子上取東西而跌倒，并引發骨折。櫥柜臺面上也應該寬敞一點，方便老年人將經常使用的物品擺在顯眼處。櫥柜操作臺前應至少留有90厘米寬的空間，以便老年人走動或下蹲取物。要盡量避免選擇上翻門，減少踮腳取物。盡量少使用嵌入大量復雜新設備的多功能櫥柜。一些隨時要用到的物品（食品），應該擺放在老年人容易拿到的地方，盡可能不需要動用到梯子或凳子等就能取東西。

臥室設計應方便起夜

床的高度應方便老年人上下床，一般以40厘米為宜。為防起夜時發生意外，可在床頭放一盞燈光柔和的小燈。電燈開關要設在老年人伸手可及的地方，門口和床頭都應有開關設置。燈具的顏色以淺藍色為好，如果家里的老年人患有白內障，會對黃和藍綠色敏感，容易把青色與黑色、黃色與白色混淆。

在臥室放個夜壺，也能避免不少跌倒事件的發生。