中國女子體操運動員意志品質的研究

趙丹丹

在體育訓練及競賽實踐中對運動員提出的主要心理要求之一是意志問題。越是長期、艱苦的訓練，越是重要、激烈的比賽，越是高級的運動員，對意志品質的要求就越高。作為最高水平的意識狀態，意志問題的研究是必不可少的，沒有意志的心理學，只能是行為主義心理學的翻版，只能是狹隘的動物行為學，普通心理學不應該重蹈覆轍，運動心理學更不能陷入這一歷史栓桔。中國國家體操隊向來是以體操精神為向導，特別是男團在2004年痛失金牌之后，正是憑著隊員們的堅強意志力和精益求精的技戰術，才有在2008年奧運會上十年磨一劍后的精彩表現。勝利往往產生于再堅持一下的努力之中。臺上一分鐘，臺下十年功，這正是對中國體操團體的真實寫照。中國女子體操隊在2006年第三十九屆體操世錦賽和2008年奧運會女子團體決賽中，在不被看好的情況下憑借過硬的意志品質和高昂的斗志，穩定發揮，力壓對手美國隊，獲得冠軍、

專業體操運動員的生活方式有很大的特殊性，由于項目的需要，他們很小的時候就開始從事專業訓練，從幼兒訓練開始到成長為一名高水平運動員一般需要10年左右。這就要求他們必須面對脫離家庭、告別童年玩伴、離開普通學校，克服學訓的矛盾，服從嚴格的運動隊管理的狀況。在日復一日的枯燥訓練和激烈的比賽中運動員要克服傷病的困擾，協調技能和體能的關系，特別在大賽中，競賽情況瞬息萬變，面對來自對手、自己以及社會方面巨大的壓力，又要有果斷的判斷和訓練有素的自制力。比賽的層次越高、規模越大、觀眾越多，對運動員的心理影響也就越大。國外研究資料表明，運動員在比賽中的成績，70%取決于日常訓練，30%取決于運動員的心理狀況，在比賽水平發揮不理想的運動員中因心理準備不足而導致失敗的占70%，可見專項心理素質在現代競技體育運動中占有舉足輕重的地位。良好的意志品質是運動員獲得優異成績的重要條件。沒有具備良好的意志品質，再好的技、戰術能力也難以發揮；反之，沒有出色的技戰術能力，再好的意志品質也將成為無源之水，技戰術與意志品質只有相輔相成，才能相得益彰。運動員的意志品質，是運動員在運動訓練、

競賽和生活中，其意志行動過程表現出來的具有明顯傾向性的穩定行為特征。現代競技比賽的特點是運動員運動水平的差距日益縮小，心理素質往往是奪取最后勝利的決定因素。在相同的體力條件下，技術優越者可以取勝；如果技術相當，體力可以是取勝的籌碼；當技術和體力都相等，決定取勝的因素就是心理狀態（陳按槐，1991）。競技體操是一項非周期性非接觸性閉鎖類，表現難美動作項群的運動競賽項目。特點是難、新、穩、美、力，要求隊員獨立而優美地完成復雜的高難度動作。這對運動員的心理提出了很高的要求。在體操項目中，運動員要承受各種各樣的壓力和困擾，要排除萬難，堅持不懈地與強手拼搏到底，要想取得比賽勝利，不光靠技術領先，具備優秀的意志品質也是重要一環，起著至關重要的作用。

女子競技體操有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項，且都有各自的項目特點。女子體操運動員在做不同項目的動作時往往在訓練中形成了自成一套的動作控制和體力分配的最佳模式。在一場比賽中，必須在多個項目上完成不同類型的動作。除了體力消耗外，精力消耗要比體力消耗大得多，場上變化情況會打破原先設定的體力分配，導致運動員虎頭蛇尾，后繼無力。在勢均力敵的情況下，拼的就是運動員的意志品質。

本人在中國期刊網上通過關鍵詞運動員、意志.夕，檢索文獻59篇，按題名運動員、意志，檢索文獻75篇，從中發現：在體育運動領域，關于運動員意志品質的研究多集中在對意志品質的性別差異、項目差異、競技水平差異及影響因素等方面進行分析討論。在研究項目上多集中在田徑、排球、足球、重競技、武術、冰雪項目，對體操項目運動員的意志品質研究僅幾篇，而且不是單獨研究，只是占調查對象的一小部分，一般用于專項之間的比較分析研究，專門針對體操運動員意志品質并且采用心理學量表調查法的研究很少。本文擬從心理學和運動訓練學的角度入手，以期全面深入地分析女子體操運動員意志品質的發展情況，了解體操運動員需要具備的重要的意志品質特點。

學者多集中在健身運動與休閑體育領域對運動堅持性進行研究，且多從宏觀層面上研究身體練習者能否進行持之以恒的運動習慣，很少研究運動員在運動中遇到的具體意志困難。盡管這類研究結果對于更加深入了解運動意志具有一定參考價值，但是其局限性在于（宋中良，2002）：其一，鍛煉的目的不同，是為比賽還是為了健身運動，決定運動員在克服困難時的心理狀態會有很大差別，努力程度也會有所不同；其二，這種研究還沒有真正涉及到運動員尤其是高水平運動員在運動中具體困難下的表現，換言之，對運動員克服意志困難時的心理過程沒有進行探索。對于一些具有重要理論與實踐意義的問題，缺乏深入的研究與探討。因此人們對這些重要問題的認識仍然停留在感性認識階段以及經驗水平。對意志品質的基本結構研究中，高玉祥等人（1985）認為意志品質結構主要表現在堅韌性、果斷性、自覺性、自制性。彭聘齡（1988）提出，意志品質包括、堅定性、果斷性、勇敢性、獨立性。也有部分研究者認為，意志品質表現為堅韌性、主動性、勇敢性、果斷性、自制性、獨立性、主動性。盡管提法不同，但實際包含的內容大同小異（張力為，2004）。 宋文玫（1994）等人認為比賽中怯場是意志薄弱的表現，提出應有意識地培養運動員的意志品質。董淮南（2000）強調運動員應有自覺、積極的意志努力，不屈不撓的戰斗精神，必勝的信心，快速敏銳、深入的思維能力和自制力等。意志品質是在克服困難過程中表現出來的，又是在克服困難中培養起來的。所以，訓練任務要由易到難，逐漸復雜，在困難中培養運動員自我調整的能力，使對運動員的意志品質培養走上高度自覺的良性軌道。齊麗雯等人仁（2003）就如何培養運動員的意志品質進行了探討，提出教練員用權威的力量，配合講道理和親身示范，在日常生活管理和訓練方面培養運動員的意志品質。

徐富等人習（1997）在1997年提出現代曲棍球運動對抗激烈，比賽中每一個技術動作的完成和戰術配合的成功，都需要意志品質、身體素質、技戰術意識的良好配合。回顧我國曲棍球運動發展史，對意志品質的關注從理論到實踐上經歷了不重視）重視不夠）注意的過程。不重視意志品質的培養對我國曲棍球發展是致命一擊。并提出要在對抗訓練和比賽中得到磨煉和提高。徐培等人（1998）闡述了意志力在足球運動中的重要意義及表現特點，提出了培養足球運動員意志力的各種方法：1、提高運動員對訓練和比賽目的的認識。

1增強運動員的責任感和事業心。3、強化運動員實現目標的內部動機。4、恰當應用獎懲手段5、采用逐步增大困難的辦法。6、幫助運動員建立正確的歸因方式。7、采用積極的心理暗示。胡茵（23）簡單介紹了體操運動員意志品質的培養途徑，提倡在教學訓練中應注意加強情感道德教育，提高運動員的道德觀念，間接地培養了運動員的意志品質。乒乓球是一項技巧性和對抗性較強的項目，馬佳檬（2004）指出了意志訓練對乒乓球訓練的重要性、主要意志表現、意志訓練方法，強調培養優秀乒乓球運動員要將技戰術訓練、身體的訓練和意志訓練有機結合起來，區別對待，以此適應大賽要求。排球比賽是隔網對抗性集體項目，比賽始終都是在緊張激烈的對抗氣氛中進行。涂化亮（2006）認為在排球比賽中，進攻是得分的主要戰術，但是，有效的進攻與防守、頑強的反擊是對立統一的。作為矛盾的一個方面，防守的好壞關系到戰術的質量與效果；與得分直接掛鉤。防守既是技術的較量，更是意志的抗衡。文章介紹了意志品質培養的基本原則和方法，目的在于加強運動員的防守能力。張志奇等（2007）對參加2005年冬訓的全體成年女足教練員進行問卷調查，了解到教練員們偏向于采用耐力訓練、加大訓練時間、提高訓練強度等方法，過多強化運動員的堅韌性，但是忽略了果斷性和自覺性品質的培養。作者從訓練學、教育心理學、社會學和管理學角度入手進行分析，提出教練員應在積累先進訓練方法的同時科學訓練，對女足運動員意志品質進行有計劃的系統培養。