6S超級學(xué)習(xí)策略應(yīng)用研究的核心概念和問題

王海智

摘要：學(xué)習(xí)策略是智力因素和非智力因素有機結(jié)合的產(chǎn)物。超級學(xué)習(xí)就是輕松愉快、調(diào)動主體積極性和激發(fā)潛能，有效運用學(xué)習(xí)策略，使學(xué)習(xí)效果最佳的快速學(xué)習(xí)。6S超級學(xué)習(xí)策略是指影響學(xué)習(xí)的最重要的六大因素及相關(guān)策略系統(tǒng)。在應(yīng)用研究過程中，研究者對學(xué)習(xí)策略、6S超級學(xué)習(xí)策略等核心概念的深刻理解，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)問題、應(yīng)用6S超級學(xué)習(xí)策略解決問題等都是需要了解掌握和熟練操作，是每個研究者予以重視的。因此，對6S超級學(xué)習(xí)策略應(yīng)用研究的核心概念和問題的分析闡述很有必要性和針對性。

關(guān)鍵詞：6S超級學(xué)習(xí)策略，應(yīng)用研究，核心概念和問題

中圖分類號：G632.41 ? ? 文獻標(biāo)志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）43-0266-04

6S超級學(xué)習(xí)策略是中國科學(xué)院心理研究所劉善循教授的科研成果。通過應(yīng)用研究，讓學(xué)生學(xué)習(xí)6S超級學(xué)習(xí)策略，掌握六大策略模塊，使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和成績獲得大幅度的提高，同時還能促進學(xué)生心理健康全面發(fā)展，對提高教學(xué)質(zhì)量有較強的現(xiàn)實意義和應(yīng)用價值。在應(yīng)用研究過程中，研究者對學(xué)習(xí)策略、6S超級學(xué)習(xí)策略等核心概念的深刻理解，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)問題、應(yīng)用6S超級學(xué)習(xí)策略解決問題等都是需要掌握和操作，是每個研究者予以重視的。為此，對6S超級學(xué)習(xí)策略應(yīng)用研究的核心概念和問題的分析闡述很有必要性和針對性。

一、為什么要研究6S超級學(xué)習(xí)策略

1.什么是學(xué)習(xí)策略？學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者在完成特定學(xué)習(xí)任務(wù)時選擇、使用和調(diào)控學(xué)習(xí)程序、規(guī)則、方法、技巧、資源等有計劃地操作對策系統(tǒng)，從而達到高效學(xué)習(xí)目的。學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法不同，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中為了有效達成學(xué)習(xí)目標(biāo)而對學(xué)習(xí)行為或方法的有意識運用，顯然，學(xué)習(xí)策略高于學(xué)習(xí)方法，是對學(xué)習(xí)方法的運用。學(xué)習(xí)策略是站在學(xué)生的角度看：學(xué)習(xí)過程是如何發(fā)生、發(fā)展、完成的？學(xué)習(xí)過程中有哪些因素對學(xué)習(xí)效果有影響？

學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)使學(xué)生了解了學(xué)習(xí)過程，清楚地知道在學(xué)習(xí)過程中在那里花時間，花多少時間有最好的效果;也幫助學(xué)生了解了自己的學(xué)習(xí)狀況，哪些是良好的習(xí)慣，哪些是需要改進的，如何改進;學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)一個重要的作用是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，探尋他們內(nèi)心的人生目標(biāo)，引導(dǎo)他們自己幫助自己完成學(xué)業(yè)形象的改變，使他們真正成為自己學(xué)習(xí)的主人。

2.為什么要研究6S超級學(xué)習(xí)策略？如何讓學(xué)生能夠快樂地、積極地、正確地學(xué)習(xí)成了廣大家長、老師、教育工作者以及社會共同關(guān)注的話題;改進教學(xué)方法、個別輔導(dǎo)，用盡了方法，仍有掉隊的學(xué)生，老師也苦惱，究竟該從哪方面著手培養(yǎng)來提高學(xué)習(xí)成績呢？6S超級學(xué)習(xí)策略是中國科學(xué)院心理研究所所長劉善循教授提出超級學(xué)習(xí)是六大學(xué)習(xí)策略（6 strategies，即6S）的協(xié)調(diào)運用模式，目前已經(jīng)在全國2000多所學(xué)校推廣。通過這次6S超級學(xué)習(xí)策略應(yīng)用，將教給孩子如何學(xué)習(xí)的方法、技巧，幫助孩子培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)，自我調(diào)控能力。6S學(xué)習(xí)策略是從“被動”變“主動”6S快樂學(xué)習(xí)，是從心理層及學(xué)習(xí)策略方法上去打開孩子的心門，通過心理因素的調(diào)整，確實認識到學(xué)習(xí)的重要性，然后從學(xué)習(xí)策略上去傳授，既有各科學(xué)習(xí)通用方法，也有單科學(xué)習(xí)的獨特方法，把被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)。他們不僅學(xué)到了知識，更關(guān)鍵的是在知識的學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了能力。該超級學(xué)習(xí)是站在學(xué)習(xí)策略的高度上提出的，經(jīng)過實驗和實踐的驗證，證明其不僅有科學(xué)性，而且能使人輕松、愉快、高效地學(xué)習(xí)，是提高學(xué)習(xí)成績的有效方法。

二、什么是6S超級（高效）學(xué)習(xí)策略

（一）學(xué)習(xí)策略1——目標(biāo)策略

成功的道路是目標(biāo)鋪出來的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)的出發(fā)點和歸宿。學(xué)習(xí)目標(biāo)不是單一的，應(yīng)該是一個分層次的目標(biāo)體系它可以分為遠大的、中期的和短期的三種。這三種是相互聯(lián)系、相互支持，形成一體。遠大目標(biāo)主要指職業(yè)定向，如“我將來做什么”的理想。有理想比沒有理想的學(xué)生前進方向更明確，學(xué)習(xí)要求高，更努力，成績好;中期目標(biāo)是指一學(xué)期、一兩年要完成的目標(biāo);短期目標(biāo)即切近的目標(biāo)，是指過好今日，將今日、一周或者一個月的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

目標(biāo)為人指明了行動的方向、在人行動時起到導(dǎo)向作用、為人的行動提供動力。在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，不僅應(yīng)該有遠大目標(biāo)作為導(dǎo)向，還要體現(xiàn)明確、具體的特點，而且更重要的還要具有挑戰(zhàn)性。所謂目標(biāo)明確具體，是指對達成目標(biāo)的條件要求和行為標(biāo)準很清楚。所謂有挑戰(zhàn)性，是指目標(biāo)具有一定的難度，符合個體“最近發(fā)展區(qū)”的要求，通過努力能達到的目標(biāo)。具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)能激發(fā)人的潛能，促進心理發(fā)展。過難的目標(biāo)通過努力也不能實現(xiàn)，容易產(chǎn)生挫折感。

在確定目標(biāo)時應(yīng)重視確立學(xué)習(xí)目標(biāo)取向，研究指出，目標(biāo)定向主要有兩類：一是掌握目標(biāo)定向，此類學(xué)生關(guān)注的是通過學(xué)習(xí)以求理解和掌握盡可能多的知識技能，以求得智力的提高和發(fā)展;二是表現(xiàn)目標(biāo)取向，此類學(xué)生持有智力實體觀，認為智力是天生不變的，學(xué)習(xí)的目的是為了取得好成績，以使他人愉快。為掌握知識技能求得發(fā)展而努力學(xué)習(xí)是優(yōu)秀學(xué)生的一大特點。

（二）學(xué)習(xí)策略2——快樂學(xué)習(xí)策略

學(xué)習(xí)是快樂的。在學(xué)習(xí)新知識時，信息通過感覺通道進入大腦邊緣，對信息的意義和價值初步評價，進而進入大腦皮層進行深入加工判斷。判斷為有意義的知識，就會使大腦產(chǎn)生一種活性物質(zhì)，促使神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)易于接通、信息被接收和儲存。感到有意義，認為重要，學(xué)得快樂，因此大腦被激活，能輕松愉快，效率高地進行學(xué)習(xí)。

快樂學(xué)習(xí)使認知與情感融為一體。快樂學(xué)習(xí)不僅使智能操作水平發(fā)揮最佳，使學(xué)生充分理解和建構(gòu)所學(xué)知識，學(xué)習(xí)效果好，有益于創(chuàng)新，而且還能調(diào)動情感動機因素，記憶力強，充滿愉悅體驗，滿懷學(xué)習(xí)興趣。如果一個人把學(xué)習(xí)當(dāng)做苦事，大腦興奮水平將被抑制，其學(xué)習(xí)效果會很差，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

學(xué)習(xí)興趣是個體力求探索事物并帶有強烈情緒色彩的認識傾向。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動機中最積極、最活躍的因素，學(xué)習(xí)興趣能激發(fā)人的學(xué)習(xí)積極性，并產(chǎn)生愉悅的情感體驗。許多學(xué)生所以學(xué)得苦，學(xué)得累，學(xué)不下去，重要原因是對學(xué)習(xí)不感興趣。在教學(xué)活動中應(yīng)重視學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)動機是激發(fā)、引導(dǎo)和維持學(xué)習(xí)行為的一種內(nèi)部狀態(tài)。動機是幫助人達到某個目標(biāo)的心理力量或精神力量。動機是決定學(xué)習(xí)成敗的最關(guān)鍵因素。學(xué)習(xí)動機決定著學(xué)習(xí)的成敗。動機的方向明確、水平高的人，能體現(xiàn)自我決定命運和自我控制的價值觀，能體現(xiàn)為享受學(xué)習(xí)內(nèi)容樂趣而學(xué)。為掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，而講究學(xué)習(xí)策略技巧，長期勤奮努力，獲得好成績，獲得成就。

（三）學(xué)習(xí)策略3——營造最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)策略

最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)就是放松而又專注的學(xué)習(xí)狀態(tài).在此狀態(tài)下，你能輕松愉快地獲取知識，最大限度地理解知識，并充滿創(chuàng)造活力。最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)是學(xué)習(xí)者寧靜忘我輕松又專注于目標(biāo)的心理狀態(tài)，也被稱為放松警覺狀態(tài)，腦電波為α波段，大腦分泌內(nèi)啡呔激素，產(chǎn)生輕松愉悅的心理感受。此狀態(tài)也被稱為巔峰狀態(tài)或神馳狀態(tài)。此時專注于學(xué)習(xí)目標(biāo)能使人輕松愉快地獲取知識，最大限度地理解和建構(gòu)知識技能，使學(xué)習(xí)效率成倍提高，而且充滿創(chuàng)造活力。

最佳心理狀態(tài)有三個基本特征：一是在人的心理和生理方面具有安全感和放松感;二是具有強烈的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機;三是集中注意力于獲取、應(yīng)用或創(chuàng)造知識技能的高水平目標(biāo)上。

對個體有意義、有價值，而又被個體理解的知識信息也能獲得優(yōu)先加工。理解是指個體根據(jù)已有的知識經(jīng)驗，理解新學(xué)知識的內(nèi)容實質(zhì)，將新知識構(gòu)建為自己認知結(jié)構(gòu)的組成部分。意義是指所學(xué)知識與自己有什么關(guān)系，有什么作用和價值。意義不是內(nèi)容本身所具有的價值，而是個體附加到所學(xué)內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性。是個體將之與己有經(jīng)驗聯(lián)系在一起的結(jié)果。意義因人而異，受個體經(jīng)歷的影響很大。理解和意義是相互獨立的，理解了的內(nèi)容不一定有意義，有意義的內(nèi)容不一定理解，有意義的內(nèi)容對學(xué)習(xí)記憶影響更大。既有意義又理解的內(nèi)容作用最佳。

（四）學(xué)習(xí)策略4——最大限度激發(fā)內(nèi)在潛能策略

積極的自我形象、健康的自尊、自信和自立自強精神是學(xué)習(xí)成功的內(nèi)在核心潛能，對學(xué)生的心理發(fā)展至關(guān)重要。

自我形象或稱自我概念是指個體對自我的穩(wěn)定的總體認知和評價，回答“我是個什么樣的人”的問題。包括潛力、認知能力、情感特征、行為和精神面貌等。它包含自尊、自信、自立、自強和價值觀。所謂自尊是指，人們面對生活基本挑戰(zhàn)時的自信和堅信自己擁有幸福生活權(quán)利的意志。自尊包括自重、自愛和自信。自重是指自己在社會中的地位重要不重要，人生價值如何;自愛指對友誼、愛和幸福的期盼;自信是相信自己解決問題的能力。

自我概念一旦形成，人的一切行動、認知、情感和才能都受其影響，人的行為總是與自我概念相吻合。成功型的自我概念，自信心十足，相信自己的能力和人生價值，不怕困難和挫折，自信“我行，我能行！”沒有完不成的目標(biāo)。失敗型的自我概念則相反，缺乏健康的自尊、自信心，自認為“我不行，我本來就不行！”。人們成敗的根源往往在自我的心里深處。自尊自信在一定程度上說是一種內(nèi)在的力量源泉，影響著人的行為動機。自尊是人的一種基本需要，也是一種缺失性需要，好像人類需要維生素、鈣類那樣，是心理健康不可缺少的成分。

（五）學(xué)習(xí)策略5——構(gòu)建良好認知結(jié)構(gòu)策略

構(gòu)成每個學(xué)科的知識都有內(nèi)在的聯(lián)系，這些相互聯(lián)系的知識構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)即是知識結(jié)構(gòu)。學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)新知識之后，在自己的頭腦中都會有一個知識結(jié)構(gòu)。每個人頭腦中的知識結(jié)構(gòu)都不一樣，帶有每個人的個人特點。頭腦中帶有個人特點的知識結(jié)構(gòu)就稱為認知結(jié)構(gòu)。認知結(jié)構(gòu)和學(xué)科的知識結(jié)構(gòu)吻合的越好越有利于學(xué)習(xí)。良好的認知結(jié)構(gòu)有利于新知識的學(xué)習(xí)、有利于知識的記憶和提取，良好的認知結(jié)構(gòu)本身也是一個知識演繹體系、會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力。

認知結(jié)構(gòu)是個人在某知識領(lǐng)域、某學(xué)科的知識概念的內(nèi)容與組織，主要表現(xiàn)力為個人知識結(jié)構(gòu)體系。它分為不良認知結(jié)構(gòu)和良好的認知結(jié)構(gòu)。不良認知結(jié)構(gòu)是模模糊糊，雜亂無章，難以提取和應(yīng)用。良好認知結(jié)構(gòu)的特征：（1）概念準確，要點清晰，知識點按層次排列，有內(nèi)在聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)知識結(jié)構(gòu);（2）學(xué)習(xí)新知識可辨別性強;（3）已有知識以重要理論和核心概念或說是大概念為中心而有序的，層次分明的知識體系，概括性、包容性和可利用性強;（4）相關(guān)背景知識豐富，聯(lián)想和創(chuàng)新能力強;（5）有適合自己的策略方法系統(tǒng);（6）良好的認知結(jié)構(gòu)的形成和運用過程，能促進積極的情感態(tài)度和健康的價值觀的自我塑造。

建構(gòu)良好認知結(jié)構(gòu)的策略：在整個學(xué)習(xí)過程和認知結(jié)構(gòu)建構(gòu)活動中都有學(xué)習(xí)策略的執(zhí)行。常用的學(xué)習(xí)策略有：復(fù)述策略和整體知識浮現(xiàn)法、精加工策略、組織策略、理解策略、情感技術(shù)、元認知和元學(xué)習(xí)策略。

（六）學(xué)習(xí)策略6——自我調(diào)節(jié)策略

每個成功的活動都是調(diào)節(jié)的結(jié)果。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)就是對自己的學(xué)習(xí)過程進行監(jiān)視、評估、反饋，并加以調(diào)控管理和修正，使學(xué)習(xí)達到最佳效果，獲得最好成績。

運用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略能夠及時對學(xué)習(xí)過程進行總結(jié)、使智力因素和非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)揮，不斷完善以達到最佳學(xué)習(xí)效果，獲得最好學(xué)業(yè)成績。繼而從做學(xué)問遷移到做事、做人方面去。養(yǎng)成自我監(jiān)控或反思的習(xí)慣，從一個成功走向另一個成功，逐步走向自我完善和自我實現(xiàn)，從而獲得大成就，成為大人才，為國家做出大貢獻。自我調(diào)節(jié)能促使人追求自我卓越。

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者有以下六個特征：（1）選擇目標(biāo)，并規(guī)劃時間和精力，朝向目標(biāo)努力。要重視選擇激發(fā)內(nèi)在動機的目標(biāo)。（2）應(yīng)對挑戰(zhàn)的需要，從成敗中吸取經(jīng)驗，滋養(yǎng)和發(fā)展自己。（3）善于使用學(xué)習(xí)資源和有效調(diào)控自己的學(xué)習(xí)。（4）對意義建構(gòu)的重視，通過讀寫與合作學(xué)習(xí)，通過理解思考建構(gòu)內(nèi)容的意義。（5）科學(xué)歸因。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者知道良好策略和堅持不懈地努力是獲得成功的保證。應(yīng)學(xué)會把成敗歸因于自己和可控因素，即策略選擇和勤奮努力與否。（6）重視學(xué)習(xí)過程和策略運用效果的監(jiān)控。

三、怎樣應(yīng)用6S超級學(xué)習(xí)策略解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問題

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)問題有哪些？（1）不想學(xué)。對學(xué)習(xí)沒有熱情，沒有學(xué)習(xí)的動力。（2）想學(xué)學(xué)不進去。感覺學(xué)習(xí)沒有樂趣，學(xué)習(xí)本身對自己沒有吸引力。（3）學(xué)習(xí)容易受情緒和環(huán)境的影響，白天的時間利用很差。（4）學(xué)習(xí)效率低。在作業(yè)上花費太長的時間，沒有主動學(xué)習(xí)的時間。（5）想學(xué)學(xué)不好。沒有好的學(xué)習(xí)方法，有勁不知道使在哪里。（6）對自己的學(xué)習(xí)狀況不能清楚認識，對自己估計過高或者估計過低。

2.如何解決以上遇到的問題呢？（1）不想學(xué)。對學(xué)習(xí)沒有熱情，沒有學(xué)習(xí)的動力。因為學(xué)生沒有找到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。沒有目標(biāo)會使人彷徨，有了目標(biāo)就有了行動的方向，找準目標(biāo)等于成功一半。要想達到超級學(xué)習(xí)水平，獲得優(yōu)異成績，首先要有明確而又具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。進行目標(biāo)策略訓(xùn)練，解決學(xué)生的學(xué)習(xí)動力問題，這目標(biāo)將激勵學(xué)生不斷前行。（2）想學(xué)學(xué)不進去。感覺學(xué)習(xí)沒有樂趣，學(xué)習(xí)本身對自己沒有吸引力。真正的學(xué)習(xí)是充滿快樂的，尋找學(xué)習(xí)樂趣的訓(xùn)練，目的是解決學(xué)習(xí)興趣問題。有助于學(xué)生找到學(xué)習(xí)的樂趣，體會到學(xué)習(xí)過程本身是快樂的。擁有濃厚的學(xué)習(xí)興趣是高效學(xué)習(xí)的前提，也是學(xué)習(xí)目標(biāo)得以實現(xiàn)的重要保障。以后遇到自己不喜歡做的事，但是又不得不做的，就可以自己培養(yǎng)活動興趣。（3）學(xué)習(xí)容易受情緒和環(huán)境的影響，白天的時間利用很差。有的時候感覺頭腦特別清晰，學(xué)習(xí)起來又快又輕松;有的時候感覺腦子木木的，拼命學(xué)也學(xué)不進去，這就是學(xué)習(xí)狀態(tài)的差異。營造最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的訓(xùn)練，目的是排除外界因素干擾，快速進入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，在學(xué)習(xí)過程中能夠做到身心放松，頭腦寧靜而又專注，提高學(xué)習(xí)時間利用率。（4）學(xué)習(xí)效率低。在作業(yè)上花費太長的時間，沒有主動學(xué)習(xí)的時間。人的潛能是無限的，找到開發(fā)自身內(nèi)在潛能的方法就相當(dāng)于找到了打開知識寶藏的金鑰匙。最大限度激發(fā)內(nèi)在潛能的訓(xùn)練，目的是幫助學(xué)生塑造成功型的自我形象，培養(yǎng)學(xué)生的自尊和自信。（5）想學(xué)學(xué)不好。沒有好的學(xué)習(xí)方法，有勁不知道使在哪里。經(jīng)常遇到這樣的情況：一道難題，思考了很久有沒有找到解題方法，但是只要老師或同學(xué)稍加提醒，便恍然大悟。其實就是學(xué)生認知結(jié)構(gòu)的問題。認知結(jié)構(gòu)本質(zhì)上是一種思維方式，進行構(gòu)建良好認知結(jié)構(gòu)的訓(xùn)練，目的是幫助學(xué)生將頭腦中的知識系統(tǒng)化結(jié)構(gòu)化，以便于知識的記憶和提取，使所學(xué)的知識融會貫通，應(yīng)用起來得心應(yīng)手，面對難題，可以很快找到解題的思路和方法，體驗并掌握這種思維方式，將使學(xué)生受益終生。（6）對自己的學(xué)習(xí)狀況不能清楚認識，不能調(diào)控自己的學(xué)習(xí)進展。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)就是不斷對自己的學(xué)習(xí)狀況進行自我評價，根據(jù)評價的結(jié)果修正自己的學(xué)習(xí)方法，從而使自己的學(xué)習(xí)效率長期保持較高的水平。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的策略訓(xùn)練，目的是幫助學(xué)生認識自我的學(xué)習(xí)狀況，調(diào)控自己的學(xué)習(xí)進程，監(jiān)督自己學(xué)習(xí)策略的使用情況，保證學(xué)生高質(zhì)量、高效率地完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

四、結(jié)束語

經(jīng)過長期研究和應(yīng)用，上述六大要素是影響學(xué)習(xí)成敗和學(xué)生成才的關(guān)鍵要素，符合新課改標(biāo)準的要求。通過培訓(xùn)和實踐，如果能使學(xué)生對上述關(guān)鍵要素正確理解形成科學(xué)的學(xué)習(xí)觀念，會對學(xué)習(xí)行為起靈魂的作用，起積極引導(dǎo)的作用。在研究相關(guān)的學(xué)習(xí)策略板塊，引導(dǎo)學(xué)生運用科學(xué)的學(xué)習(xí)策略將上述六大要素變?yōu)閷嵺`操作，使之塑造成為自己的基本素質(zhì)。

研究歸結(jié)為一句話就是：學(xué)習(xí)革命的關(guān)鍵是學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)策略的革命。學(xué)生學(xué)習(xí)的革命必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力、成績和心理素質(zhì)水平的飛躍發(fā)展。從實踐操作上講，對學(xué)生進行心理素質(zhì)訓(xùn)練加上良好學(xué)習(xí)策略，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，有效完成學(xué)習(xí)目標(biāo)、提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，建構(gòu)良好知識結(jié)構(gòu)，促進智慧才能發(fā)展，增強解決問題和創(chuàng)新的能力，大大提高學(xué)習(xí)成績能力，還能促進心理素質(zhì)全面和諧發(fā)展，使人變的更加自信、自尊、自立、自強，并具有積極的情感態(tài)度和價值觀。

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