結合終身體育理念改革高校體育教學體制

王輝 杜蕾

中圖分類號：G807.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-02

摘 要 高校體育是高校課程的重要組成部分，是高校學生體育鍛煉，提高身體素質，增強體質的主陣地、主戰場。隨著新課程教學改革的不斷推進和深入，體育課程作為素質教育的重要學科，倍受人們關注和重視。終身體育理念是一種科學而先進的思想理念，是高校體育課程開設和教學的重要目標之一。本文主要分析了在終身體育理念指導下，高校體育教學體制改革的對策和措施。

關鍵詞 終身體育 改革 教學機制

體育學科是實施素質教育的主要課程，也是提高學生身體素質，促進學生身心健康發展，實現學生德、智、體、美全面發展的重要內容。新課程教學改革要求高校體育教學改革，要堅持和貫徹終身體育理念，幫助學生養成和形成終身體育、終身鍛煉的運動習慣。終身體育理念是一種科學的體育教育思想，是體育教學長足發展的必然途徑。現階段，受應試教育機制的影響，在考試分數大棒的指揮下，高校體育教學在實施終身體育理念仍存在一定的問題不和不足。筆者從樹立終身體育理念；堅持身心統一鍛煉原則；引導學生成為教學主體；提高教師體育教學水平；培養學生自主鍛煉能力；定期開展課外體育活動等方面，對高校體育改革提出了幾點思考。

一、終身體育理念的概念

終身體育即指為了強身健體和發展身心，一個人將終身貫徹身體鍛煉的生活習慣，并在生活中持之以恒地接受正規的體育教育和學習。終身體育理念是改變國民整體精神面貌自強不息的佐證，是實現全面素質教育的民族智慧，未來我國將持續完成“中國夢”的大國夢想，但是隨著人們物質生活水平的提高，西方享樂主義與拜金主義也隨之盛行，這是人性的弊端，也是歷史的必然產物。若要改變腐朽的文化侵略就要發揚民族精神。終身體育理念就是這樣一種自強不息的民族精神，它指引國民保質樂觀向上，返璞歸真的生活本質，發揮艱苦奮斗的傳統美德，締造一個強大而健康的民族。我國高校教育目標便是培養具有民族競爭力和凝聚力的人才，與終身體育理念相結合，有助于更好實現高校體育教學的目標。

二、結合終身教育分析當前高校體育教學存在的問題

（一）缺乏必要的終身教學理念

在當前教學活動開展過程中，教師和學生都對終身體育教學缺乏必要的認知，有關終身體育的教學要求和內涵更是缺乏深度了解。一直以來，在開展體育教學活動時，我們更注重的是學生參與體育課程的次數，參與體育項目的成績等，不但未能注重培養學生參加體育活動的興趣，同時連基本的鍛煉意識都缺乏有效的培養，很多學生厭惡體育課，往往以消極的態度來參與體育教學活動，可以說，造成這一切現象的根源在于沒有樹立必要的終身教學理念。

（二）缺乏完善的教學體系和內容

開展終身體育教學則是希望通過比較體系的體育教學活動，使得個人能夠一直參與體育學習活動和活動鍛煉，進而在培養其身心健康的同時，提升人的體質和生活品質。然而當前我們開展體育教學活動時，仍然以開展競技體育教學活動為主，比如籃球、足球等一系列常規化、大眾化的教學活動，不但缺乏休閑化、健身化，同時也沒有認識到學生的興趣差異和體質差異，未能結合學生實際學生適合學生的體育項目。當前教學活動中，所開展的體育項目或是難度大，或是教學體系安排不合理，學生始終未能對體育活動保持足夠興趣，而傳統的教學方法和教學安排已經無法適應當前體育教學需要。

（三）缺乏合理的思想引導，學生認知存在偏差

高校階段是教育的最終階段，因此在學生管理上，很多高校更多采用自由選擇，充分發揮學生自主性的辦法。這就使得很多學生在這一階段，減少了必要的身體鍛煉，只要是認為苦或者累的，就堅決不參與，當然這也與我們教學活動開展的質量較差有一定關系。學生沒有認識到，終身教育開展的目標是幫助每一個學生，使其個人觀念思想和生活方式都能滿足社會發展要求。由于學生對終身教育理念的認知偏差，加上缺乏合理認知的引導，從而使得體育教學很難取得應有效果。

三、基于終身體育理念的高校體育教學改革

（一）樹立終身體育理念

要做好高校體育改革教學，首先高校就要樹立起終身體育觀念，從根本上改變教學理念在體育教學過程中，加強學生自我認知和自我發展的能力，培養學生長期堅持進行體育鍛煉的信念，讓學生不僅在學校的生活中能夠進行體育鍛煉，在今后的生活中也能夠自主的利用體育鍛煉來增強個人體質，發展體能，把體育鍛煉變為使自己終生受益的一項能力。高校應當將終身體育教育的理念貫穿體育教學活動當中，以終身體育作為教學指導思想，引導學生樹立正確的體育鍛煉觀，認識到體育鍛煉的重要性，從而將體育當成一種日常行為進行鍛煉。

（二）堅持身心統一鍛煉原則

高校體育教學的目的是為了讓學生通過體育鍛煉獲得身體上的健康，通過體育運動來強化自身體質，為了更好地培養學生的體育鍛煉意識，因此，教師在體育教學工作中，不僅要注重學生身體素質的鍛煉，更多的是要提高學生心理素質，將生理與心理相結合進行教育，在理論教育中除了教給學生一些基礎的體育常識之外，還要對學生進行適當的心理輔導，教會學生一些簡單的心理調節方式，培養學生自我控制意識在體育實踐教學活動中，注重對學生體育技巧的培養，讓學生的身心得到充分的鍛煉，既要保證學生能夠擁有健康的身體素質，同時心理素質也能夠健康發展，讓學生在學習和今后的生活中能夠更好地適應社會。

（三）引導學生成為教學主體

在體育教學中，學生是教學活動的主體，學生對體育課程的興趣直接決定了課程質量的好壞，因此，體育教學應當建立在學生的興趣基礎之上，激發學生鍛煉興趣并進行教學。教師要通過引導學生進行體育鍛煉來達到教學目的。隨著社會的發展，體育活動的形式也在不斷發生變化，傳統的體育教學方式顯然已經無法滿足現代教學目標，教師要學會與學生進行溝通，充分了解學生的興趣愛好和對體育活動形式的建議，以此來制定教學目標和教學計劃。除此之外，教師也要適當的將課堂交還給學生，讓學生成為教學活動的主體，不對其進行硬性灌輸知識，如組織體育活動和競賽等等，鼓勵學生積極參與活動，并對學生行為表現進行肯定和贊揚，增強師生友誼之外還能夠讓學生真正成為體育教學活動的主人。

（四）提高教師體育教學水平

要想進一步加強高校體育教學改革，除了改進課堂教學方式，教師也要重視自身體育素質的提高，努力提高自身體育知識水平，在貫徹終身體育理念的同時跟上時代的步伐，以進步的思想看待體育教學。一名合格的教師應當具備優秀的教學素質和豐富的教學知識，因為教師教學水平的高低直接影響到了學生獲取知識的深淺，特別是隨著體育教學改革的不斷深入，教師的教學知識結構也在不斷發生變化，教師應當隨著教學的改革來調整自身教學結構，如進行相關專業的進修、展開教學研討會等等，對體育教學進行積極的教研；同時加強自身教學責任感和榮譽感，樹立教書育人的職業精神，為更好的開展體育教學改革而不斷努力。

（五）培養學生自主鍛煉能力

在培養學生體育技能的同時，教師要注重知識點講解的重要性，對于一些簡單易懂的理論知識，教師可以適當的采用自主學習模式，鼓勵學生對知識進行自學。現代大學生接觸知識面積廣泛，接受能力普遍較強，教師只需要從旁加以引導，讓學生通過相關教材和資料進行自我學習即可，這樣不僅能夠減輕教師教學負擔，更多的還可以鍛煉學生自主思維，培養學生學習獨立性。而對于一些體育重難點問題，教師可以在課外進行針對性的講解，或者集中進行講解，既能夠節約教師授課時間，提高課堂教學效率，同時又可以讓學生分清教學主次，把重心轉移到課堂教學中來，在課后主動對教學內容進行學習。

（六）定期開展課外體育活動

體育教學不僅僅在課堂上教授學生知識，教師更要充分利用課外時間進行體育活動項目的舉辦，如每個學期定期舉辦校運動會，讓群體體育活動成為學生校園生活的一部分，或者舉辦和體育知識相關的競賽、演講等等，加強學生對體育運動的理解和認知能力等等，如此一來，不僅能夠達到體育教學鍛煉學生身體素質的目的，同時也可以滿足學生的娛樂需求。并且在一些需要通過合作來贏得比賽的體育活動中還有利于學生團結合作能力的激發，從而促進學生全面化發展。在體育活動過程中，教師要有意識的培養學生群體協作意識，提高學生的人際交往能力。在引導學生對體育鍛煉產生興趣并能夠自主進行鍛煉的同時，還要培養學生終身體育理念，讓學生養成體育鍛煉的習慣，在今后的生活中也能夠自覺的進行體育活動。

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