淺談體育空竹教學(xué)的基本原則

薛曉旭

[摘 要]空竹是我國民族文化苑中一株?duì)N爛的花朵。小學(xué)進(jìn)行空竹教學(xué)大有裨益。空竹教學(xué)應(yīng)該遵循新課程理念，遵循健康第一、激發(fā)興趣、以學(xué)生的發(fā)展為中心、確保安全等原則進(jìn)行教學(xué)，讓空竹教學(xué)不僅可以鍛煉身體，還可以很好地傳播空竹文化。

[關(guān)鍵詞]小學(xué) 空竹教學(xué) 基本原則

[中圖分類號] G623.8 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1007-9068（2016）03-076

空竹，是我國民族文化苑中一株?duì)N爛的花朵。空竹以竹木為材料制成而得名?？罩袼追Q風(fēng)葫蘆，作為一種民俗體育器械和玩具，同風(fēng)箏、毽子一樣，在我國有著悠久的歷史。抖空竹集娛樂性、健身性、技巧性、表演性、競技性于一身，不僅四季皆宜，而且其運(yùn)動強(qiáng)度可隨意調(diào)節(jié)，對場地的要求也不高。近幾年來，抖空竹項(xiàng)目走進(jìn)了校園，成為部分中、小學(xué)體育課程的教學(xué)內(nèi)容之一，受到了廣大師生的喜愛和好評。在空竹教學(xué)中本人認(rèn)為應(yīng)該遵循如下基本原則。

一、堅(jiān)持“健康第一”的原則，促進(jìn)學(xué)生健康成長

“健康第一”的原則，就是要以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為準(zhǔn)則。小學(xué)體育課程引進(jìn)民間休閑項(xiàng)目抖空竹，主要是考慮到抖空竹運(yùn)動是一項(xiàng)全身運(yùn)動，非常有利于鍛煉學(xué)生的全身協(xié)調(diào)能力和身體的各個部分。抖空竹時，上肢要提、拉、抖、盤、拋、接，下肢則走、跳、繞、落、蹬，眼睛還要瞄、追，腰配以扭、隨，頭適時俯、仰、轉(zhuǎn)，各種動作的順利完成，需要反應(yīng)快、把握準(zhǔn)。抖空竹的時候，需要集中精力，克服困難，這樣有利于鍛煉學(xué)生大腦的反應(yīng)能力和心理的受挫能力。

另外，在基本動作的基礎(chǔ)上，抖空竹還可以自由發(fā)揮，創(chuàng)新方式，學(xué)生從中獲得成就感，從而改善心理健康水平。學(xué)生在空竹的反復(fù)練習(xí)和與同伴的交流中，大大促進(jìn)了良好的人際交往能力，有效提高了社會適應(yīng)性。

二、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

新課標(biāo)要求關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。空竹構(gòu)造簡單，入門快，時而轉(zhuǎn)得快，時而轉(zhuǎn)得慢，甚至還在空中劃弧線，而且會發(fā)出“嗚嗚”的響聲，能夠極大地激發(fā)小學(xué)生玩空竹，參與體育鍛煉的興趣，有效地激發(fā)學(xué)生終身體育的意識。對于小學(xué)生來說，只要他們能掌握一些基本的玩法就夠了，不必勉強(qiáng)他們學(xué)多么復(fù)雜的技巧，以免傷害他們學(xué)習(xí)空竹的興趣。

三、解決師資問題

通過多種途徑解決師資的問題。由于抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動目前還沒有完全社會化，因此目前小學(xué)專業(yè)教師幾乎為零。學(xué)?？梢酝ㄟ^多種途徑解決師資問題，一是聘請高水平的社會人員來校任教，二是聘請高手對學(xué)校的體育教師進(jìn)行短期培訓(xùn)，三是鼓勵專業(yè)的體育教師利用互聯(lián)網(wǎng)視頻進(jìn)行自學(xué)。通過這些學(xué)習(xí)途徑讓教師具備相應(yīng)的教學(xué)能力，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)抖空竹的需求。

四、編排空竹操，不斷滿足學(xué)習(xí)需求

可以編一套校園空竹操。這套操融入民族傳統(tǒng)空竹運(yùn)動元素，配以現(xiàn)代音樂，形成一套傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合、體育與藝術(shù)融合、鍛煉與欣賞相結(jié)合的運(yùn)動。在每天的課間操時間，當(dāng)別的學(xué)校都在做全國統(tǒng)一的校園廣播體操時，全校師生共同做一套歡樂而有趣的空竹操，這是一件多么令人享受的事！

五、通過多種模式實(shí)施空竹教學(xué)

空竹教學(xué)不僅可以在課堂上開展，而且可以在陽光體育活動課上開展。讓全體學(xué)生共同參與，營造一個良好的體育鍛煉氛圍，形成學(xué)校一大特色。抖空竹還可以在社團(tuán)活動甚至社區(qū)活動中開展，班級可以組建空竹社團(tuán)，進(jìn)行學(xué)校層面的空竹表演;學(xué)?？梢越M建空竹表演隊(duì)，在假期進(jìn)行一些高難度的動作表演，從而滿足學(xué)生不斷學(xué)習(xí)空竹的需求，使空竹走進(jìn)千家萬戶，讓終身體育的思想輻射到每個公民的心中。

六、安全性原則

抖空竹雖然沒有身體的接觸，但是在一些花樣組合上有高空拋接和多人拋接的技術(shù)，存在一定的安全隱患。在學(xué)校教學(xué)中，教師一定要注意以下安全事項(xiàng)：

（1）學(xué)生課間抖空竹一律到操場進(jìn)行活動，不許在教室內(nèi)、走廊里抖空竹。

（2）抖空竹時人與人之間保持4米以上的距離，空竹在高速轉(zhuǎn)動時不要用手去碰，在沒有掌握基本動作的情況下不要做有難度的動作。

（3）自己的空竹要保護(hù)好，勤檢查竿和繩，確保安全使用。

（4）在上下學(xué)的路上不要抖空竹，在家練習(xí)時要選擇開闊的場地，注意安全。

新課程倡導(dǎo)對課程內(nèi)容資源的開發(fā)：“體育與健康課程應(yīng)當(dāng)大力開發(fā)和利用寶貴的民族、民間傳統(tǒng)體育資源，如蒙古族的摔跤……”抖空竹項(xiàng)目走進(jìn)小學(xué)校園，符合新課程理念。將抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動引入小學(xué)體育課程，既可以增加學(xué)生對體育課的興趣，鍛煉身體，又可以很好地傳播空竹文化，讓抖空竹成為全民族健身運(yùn)動的一束色彩絢麗的民族之花，開遍祖國的大江南北。

（責(zé)編 羅 艷）