功能性便秘

劉興安　宋效清

（1.遼寧中醫藥大學附屬醫院腦K1科，沈陽 110032；2.中國醫科大學99期臨床一系）

功能性便秘

劉興安1宋效清2

（1.遼寧中醫藥大學附屬醫院腦K1科，沈陽 110032；2.中國醫科大學99期臨床一系）

文章介紹功能性便秘的中醫治療及預防方法。

便秘；功能性；治療；預防；中醫

功能性便秘亦稱習慣性便秘，是指原發性持續性便秘，以排便時間延長、糞便干結、排便困難或不盡感以及排便次數減少為主要表現的臨床常見綜合征。其發病率隨著年齡的增大日趨增高，便秘是老年人最常見的病癥之一。老年人因全身肌肉張力減退、咀嚼功能和消化功能下降以及不良的生活方式等易引起功能性便秘。

功能性便秘屬中醫“便秘”范疇。本病在《內經》稱“后不利”“大便難”。《傷寒論》中有“陽結”“陰結”“脾約”等名稱，其后有“風秘”“氣秘”“熱秘”“寒秘”“濕秘”“風燥”之說?！端貑枴れ`蘭秘典論》曰：“大腸者，傳導之官，變化出焉?！奔创竽c具有吸收精微排除糟粕的功能。便秘主要是由于大腸的傳導功能失常所致。飲食入口，經過脾胃消化吸收其精華之后，所剩糟粕由大腸傳送而出。老年人五臟皆虛，加之飲食精細，活動減少，消化功能減退，促使腸內物質通過結腸時間延長，水分重吸收增加，糞質變硬，便秘的部位雖在大腸，但與肺、脾、腎均有密切的關系。肺氣不降，脾失健運，則大腸傳導無力，大便艱澀不暢；腎陰不足，血燥津虧，大腸無以濡潤，無水行舟，大便干結，排出艱難，故氣虛、津虧、血燥是造成老年便秘的主要病因。

便秘雖非嚴重疾患，但同樣影響人的身心健康，常見的癥狀有左下腹不適與隱痛，腹脹，肛門部有下垂感，食欲不振，消化不良，頭暈乏力，口干舌燥，焦慮不安等。便秘往往還會誘發許多疾病，如痔瘡、肛裂、大腸癌、大腸息肉、膽囊炎、 胰腺炎等，因此，便秘絕非小事，必須積極治療及預防。不少病人經常使用通瀉劑等藥物治療，這些方法偶爾使用行之有效，若長期依賴，則容易損傷直腸肌叢，從而導致便秘更加嚴重。祖國醫學在這方面有豐富的經驗和獨特的優勢。

1　病因病機

《素問·靈蘭秘典論》云：“大腸者，傳導之官，變化出焉?！北忝氐男纬芍饕谟诖竽c傳導功能失常，其病因病機歸納起來有下述四個方面：

1.1腸胃積熱 《醫學正傳·秘結論》云：“或態飲酒漿，過食辛熱，飲食之火起于脾胃。”現代社會物質豐富，生活水平提高，飲食結構改變，或因素體陽盛，或飲酒過多，或過食辛辣厚味，損傷脾胃，運化不利，助濕生熱，濕熱奎滯腸道，或腸胃積熱，耗傷津液，腸道干澀燥結，形成熱秘。

1.2氣機郁滯 《素問·舉痛論》云：“怒則氣上……思則氣結?！爆F代人生活節奏變快，社會心理壓力增加，精神壓力增大，情志失和，容易產生憂愁思慮過度或抑郁惱怒；或如《素問·宣明五氣篇》曰：“久坐傷肉，久臥傷氣。”生活過度安逸，喜坐懶動，均可導致肝郁脾滯，氣機不利，大腸傳導郁滯，通降失常，糟粕內停而形成氣秘。

1.3氣血陰津虧虛 《素問·陰陽應象大論》曰：“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。”隨著年齡的增長，逐漸出現“肝血漸衰”“心氣始衰”“脾氣衰”“肺氣衰”“腎氣焦，四肢經脈空虛”等癥，年老體弱之人，脾胃虧虛，氣血生化乏源；或治療疾病過程中過度應用汗法、利法、燥熱之劑，損傷陰津；或勞役過度，出汗過多或房室勞倦，損傷氣血陰精，或素患消渴，陰血津液虧虛。氣虛則大腸傳導無力，陰血虧虛則腸道干澀，都可造成虛秘。

1.4陰寒凝滯 飲食過于寒涼生冷，或過用苦寒藥物，伐傷脾腎陽氣；或年老體弱，真陽不足，命門火衰。脾腎陽氣虛弱，溫煦無權，不能蒸化津液，溫潤腸道，于是陰寒內結，糟粕不行，凝積腸道而成冷秘。

從臟腑病機的角度來說，便秘主要與脾、肺、腎、肝等諸臟腑有關，其中與中焦脾胃關系最為密切。肺為華蓋，主氣，為水之上源，大腸主津，肺與大腸相表里，肺氣下降于大腸，大腸傳導正常，糟粕能出。若肺氣閉塞，失于肅降，或肺熱肺燥傷津，燥熱移于大腸，導致大腸傳導失職而成便秘，正如《血證論·便閉》云：“肺移熱于大腸則便結，肺津不潤則便結，肺氣不降則便結?！逼⑽妇佑谥薪?，為氣血生化之源，氣機升降出入之樞紐，脾胃運化受納正常，脾能升清胃能降濁，則飲食水谷腐熟有度，排便有時。脾胃虧虛，氣血生化乏源，腸道失于濡養，或脾胃運化受納失常，升降出入失調，積滯糟粕內停，可形成便秘。腎藏精，主五液，司二便，《養生四要·卻疾》曰：“腎虛則津液不足，津液不足則大便干澀不通?！蹦I精虧耗，開合失司，則腸道干澀；腎陽不足，命門火衰，陰盛于下則陰寒凝結：腎陰不足，精血枯涸，腸道失濡潤，無水舟停，傳導失常而形成便秘，如《雜病源流犀燭·大便秘結源流》云：“大便秘結，腎病也?！备尾匮?，主疏泄，調暢氣機，氣機通暢，便出有度。若憂思多慮或抑郁惱怒，易致“思則氣結”“怒則氣上”，多導致肝郁脾滯，氣機不調，腸腑傳導失司，通降失常，糟粕內滯而成便秘，正應《金匾翼·便秘》所言：“氣秘者，氣內滯，而物不行也?！?/p>

綜上所述，脾氣正常與否是便秘發生的關鍵，脾氣虧虛，推動不利，腸道積滯易停；或脾失健運，傳導失職，腸道積滯易阻。脾之運化受納失常，水谷腐熟不利，以致腸胃積熱；脾為后天之本，氣血生化之源，脾氣不足，則氣血陰津虧虛；中焦不利易致氣機失常，出入受阻；苦寒藥物克伐脾腎，脾腎陽虛，陰寒凝滯于腸道，隨而產生熱、虛、郁、寒結于腸道，大腸傳導失職，便秘發生，臨床以脾氣不足，腸道積滯型便秘最常見。便秘之病位在大腸，涉及肺、脾、腎、肝等諸臟，多為本虛標實之證。

2　治療措施

2.1 辨證論治

2.1.1熱秘 大便干結，腹脹腹痛，口干口臭，面紅心煩，或有身熱，小便短赤，舌紅，苔黃燥，麥滑數。治宜瀉熱導滯，潤腸通便。以麻子仁丸（大黃、厚樸、枳實、杏仁、白芍、麻子仁、白蜜）加減。

2.1.2氣秘 大便干結，或不甚干結，愈便不得出，或便兒不爽，腸鳴矢氣，腹中脹痛，噯氣頻作，納食減少，胸脅痞滿，舌苔薄膩，脈弦。治宜順氣導滯。以六磨湯（木香、烏藥、沉香、大黃、檳榔、枳實）加減。

2.1.3冷秘 大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拒按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩，脈弦緊。治宜溫里散寒，通便止痛。以溫脾湯（附子大黃芒硝當歸干姜人參甘草）合半硫丸（半夏、硫黃）加減。

2.1.4氣虛秘 大便并不干硬，雖有便意，但排便困難，用力努掙則汗出短氣，便后乏力，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。治宜益氣潤腸。以黃芪湯（黃芪、麻仁、白蜜、陳皮）加減。

2.1.5血虛秘 大便干結，面色無華，頭暈目眩，心悸氣短，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脈細。治宜養血潤燥。以潤腸丸（當歸、生地、麻仁、桃仁、枳殼）加減。

2.1.6陰虛秘 大便干結，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細數。治宜滋陰通便。以增液湯（玄參、生地、麥冬）加減。

2.1.7陽虛秘 大便干或不干，排出困難，小便清長，面色晄白，四肢不溫，腹中冷痛，或腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉遲。治宜溫陽通便。以濟川煎（肉蓯蓉、牛膝、附子、火麻仁、當歸、升麻、澤瀉、枳殼）加減。

2.2推拿治療 選穴：主穴選取雙側足三里、天樞、中脘。大便秘結4～5 d者，加曲池、腹結；用力排便仍排不出或排出不暢者，加氣海、關元。

操作方法：以手指按壓或按揉穴位或二者結合使用。按壓時用拇指指腹或中指羅紋面按壓穴位，逐漸用力，按而留之。按揉時用手指羅紋面或手掌固定在穴位上，做輕柔緩和的回旋揉動。一般每穴按揉5 min，早、晚各l次。

推拿治療老年病人便秘是因為點按穴位手法柔和，可以通過刺激穴位起到疏經通絡、平衡陰陽、調整腸胃功能之功效。按揉大腸募天樞、胃之募穴中脘及合穴足三里可疏通腸胃之腑氣，配以曲池、腹結可清大腸經之熱，生津潤腸。氣海穴、關元穴補氣壯陽，陽氣生而陰結解。 諸穴并用共同達到調理腸胃氣機、潤腸通便的目的。

按揉穴位亦可用于預防老年病人便秘。按揉穴位從疏通腸胃腑氣、調理腸胃功能入手不僅對治療便秘有良好的作用，而且還有較好的預防作用。如對長期臥床或經治療大便可解的 老年病人予以按揉天樞、中脘、關元、足三里，每穴按揉5 min，隔日l次，10 d為1療程，以后視情況可逐漸減少按揉次數，一般按揉期間或按揉2～3個療程之后，病人可保持l次d的正常排便。

2.3針灸治療 實證用強刺激瀉法，虛證用平補平瀉法，也可用灸法，1次/d，6～12次為1療程。

2.4穴位貼敷療法 采用芫花、大戟、甘遂各等分，大棗適量，研末用蜂蜜調成膏，貼于神闕、雙側天樞、雙側大腸俞，2～3 d后換藥，3次為1療程。亦可用王不留行耳穴壓丸治療功能性便秘。主穴：肺、大腸、三焦、肝膽。配穴：大腸積熱者，配皮質下、直腸；氣滯者，配脾、肝；寒凝者，配脾；氣血虧虛者，配腎、脾。

3　中醫對便秘的預防

“正氣存內，邪不可干”，扶助正氣可防患于未然，因此在疾病治療過程中，應加強健康教育工作，協助病人建立良好的生活方式。

養成每日定時入廁排便的良好習慣。最好的排便時間為早飯后，此時最易引起排便反射。無糞便排出也要蹲廁訓練排便，建立排便反射，盡量減少不良環境因素的干擾，不聽音樂，不看書報雜志等，以免延長排便時間。

按時進食，適當增加飲水量。尤其是糖尿病合并便秘者，可于清晨喝溫的淡鹽水，既可軟化糞便，又可刺激胃結腸反射而達到促進排便的目的；多食水果和蔬菜，如蘋果、梨、黃瓜、芹菜、蘿卜、并適當食植物油，忌煙酒及辛辣刺激食物等。

生活規律，適當運動，促進腸血供應，有利于排便。另外可于餐后順時針按摩腹部，增加胃腸的蠕動功能。臥床不起者要多翻身或做腹部按摩，根據不同體質，睡前和晨起前行腹部按摩20～30次。病人取仰臥位，兩腿屈曲，腹部放松，操作者位于病人右側，一手或兩手放于病人右下腹，以大魚際肌和手掌跟著力，沿升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸方向反復推揉按摩，手法由輕到重， 幅度由小到大，直至產生腸蠕動，早晚各1次。對有便意而排出不暢者，可練習提肛動作；對于需要臥床休息的病人則指導平靜腹式呼吸和排便動作的練習，以鍛煉腹肌和肛提肌，促進排便。

穴位按摩。每日晨起排便前按摩迎香穴或足三里穴，右手食指或拇指按壓病人天樞、上巨虛穴，每穴按壓3～5 min，早晚各1次，排便時按壓中脘穴，以促進腸蠕動，幫助排便。

溫水足浴。指導病人每晚晚餐后1 h行溫水泡足，雙足相互搓揉，20 min/次，以刺激足底經脈，促進腸蠕動。

保持良好心態，豁達開朗，擺脫憂思惱怒等不良情緒。

當發現身體有任何不適的時候，應該及時治療，祛除病邪，養護正氣，調整臟腑陰陽，使其達到平衡。正確使用瀉藥。除非必須，一般不服瀉劑，如有便秘腹痛需用者，需到醫院檢查，排除器質性病變后，由醫生治療。

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1672-7185（2016）09-0031-03

10.3969/j.issn.1672-7185.2016.09.012

2016-08-18）