小班幼兒分離焦慮及緩解措施

■ 鹽城市大豐區實驗幼兒園 蘇 星

小班幼兒分離焦慮及緩解措施

■ 鹽城市大豐區實驗幼兒園 蘇 星

焦慮是一種情緒反應，是幼兒往往因為對周圍某事和物感到緊張或不安所作的反應。幼兒離開了自己的家人，周圍的環境變得陌生，小朋友也是陌生的，他們失去了感情依托，從而產生了分離焦慮。

一、幼兒與家長分離的原因

在對幼兒與家長分離研究中發現，就理論而言，主要與幼兒的認知能力有關。而就實踐而言，主要與環境的變化、教師的態度、家長的教育及幼兒自身的素質有關。

（一）從理論層面分析

幼兒與家長分離焦慮的出現，主要與三方面重要認知能力有關：

1.記憶的能力；

2.比較過去與現代的能力；

3.面對可能會發生事件的能力。

隨著幼兒年齡的增長，幼兒記憶力的提高，當母親離開后，幼兒的記憶中便能產生以前媽媽在場的圖式——“媽媽還不來”“我的好媽媽”，所以幼兒就哭得更強烈。

另外，與情境的變化有關。幼兒哭鬧往往是因為他們對周圍事物感到陌生，和陌生人在一起他們就更感到不安和焦慮。

（二）從實踐層面分析

1.環境的變化。幼兒離開了熟悉的環境，來到一個全新的環境，吃、住、行與家里都不一樣，在幼兒園還有限制和要求……這些變化讓幼兒深感離家的痛苦。這樣的環境和心理的變化造成了幼兒思念家的情緒，他們就會產生情緒外露：哭鬧、厭食、悲傷等。

2.教師的態度。教師如果對幼兒的哭鬧、沉默寡言以粗暴訓斥、恐嚇來終止，常以長者自居，力求“師道”的刻板形象，隨意地指評、懲罰幼兒，這樣會加深幼兒與教師之間的隔閡，增加幼兒的恐懼心理。

3.家長的因素。在調查和訪談中我們得知，由于家長的溺愛，幼兒在家吃飯不自己吃，由家長喂。自理能力差，做事依賴家人，獨立性差，動作遲緩，家長干涉過多，很少和其他幼兒交流，這些導致幼兒社會性發展緩慢。把孩子送到幼兒園后更是放心不下，遲遲不愿離去，親親抱抱，依依不舍，更有甚者與幼兒一起哭。還有一些家長對孩子說：“如果你不聽話就給你送到幼兒園，讓老師教訓你。”家長還把老師比做“大老虎”，導致幼兒對幼兒園及老師從心里開始懼怕和排斥。

4.幼兒自身因素。幼兒自身獨立自理能力欠缺。如：午睡時，不能自己脫衣服；盥洗時，不能自己整理衣褲。這時的幼兒常常會表現出無奈和焦慮，特別是自身性格內向的幼兒，更是不喜歡接近教師和小朋友，由此就會更加沉默寡言，社會性焦慮更為強烈。

在實踐研究中，我們感到幼兒分離焦慮的產生，很大程度取決于幼兒外部環境與條件。因此為幼兒創設溫馨和諧的外部環境是幫助幼兒遠離焦慮的先決條件。

二、分離焦慮和環節策略

根據以上對焦慮發生原因的分析，及通過實踐的研究，我們歸納了以下幾種緩解策略：

（一）適度轉移策略

適度轉移策略包括情感轉移、語言轉移和游戲轉移。

1.情感轉移。將幼兒對親人的依戀轉移到對教師的依戀。例如：對于新入托的幼兒，教師可以叫他的乳名讓幼兒感到親切；同時尊重幼兒在家里的習慣（抱娃娃睡覺、拍著摟著睡、摸摸他、親親他等），讓幼兒有一種親切感，從而消除陌生感。讓幼兒對老師產生深深的親切感和依戀感，以緩解失去依戀引發的分離焦慮。

2.語言轉移。教師通過語言來分散幼兒的焦慮。如給幼兒講故事、向幼兒提問題。“幼兒園有許多好玩的東西。”“教師和你一起玩好嗎？”“哇，今天的飯菜真香，味道好極了，誰先嘗一嘗？”“你真棒，會自己吃飯”，等等。通過語言來引導幼兒親近幼兒園，以達到緩解的目的。

3.游戲轉移。針對幼兒注意力不穩定、情緒變化快這些特點，采取游戲轉移的方法來緩解幼兒分離焦慮。喜歡玩游戲是孩子們的天性，教師可以扮演幼兒喜歡的人及動物作表演。這樣，通過講故事把幼兒的一日教學活動貫穿在游戲中，把他們的注意力遷移到豐富的活動之中，減少對陌生環境的恐懼。

（二）適當宣泄策略

美國心理學家帕蒂·惠·芙樂《傾聽孩子》，在書中提到的“要理解孩子對哭的需要”“哭泣是愈合感情創傷的必要過程”等觀點，對我原有的教育觀念產生了很大的沖擊。原先我認為，孩子哭鬧是孩子自我中心意識膨脹的結果，但其實孩子的哭鬧是有原因的，是自然情緒的流露，我們做教師的應該理解和寬容孩子，從而轉化為健康的情緒和意識教育。

（三）適度的肯定策略

每當幼兒獲得點滴進步時，及時給予肯定和鼓勵。例如幼兒進餐時能自己獨立吃飯時，幼兒能快樂地自己午睡時，能和老師問好、和家長說再見時，特別是新入園的幼兒能勇敢地往里走時，教師可以用“糖果”“小玩意”“小紅花”等給予肯定、表揚。強化幼兒的積極性，促使其向穩定行為發展。

（四）家園互動策略

幼兒園為孩子提供衛生、安全、舒適的充滿親情的家庭式生活、學習環境。使孩子有一種家的感覺，讓幼兒在寬松、親和的氣氛中生活，在幼兒入托前帶孩子在園中走走、看看，熟悉園里的環境，減少陌生感。這樣，有利于幼兒較快地融入集體；其次，當幼兒焦慮現象發生時，家長應以積極的語言和行為為幼兒入托樹立信心，及時與教師溝通幼兒在家的一些習慣和情緒表現，便于教師幫助幼兒更快、更好地適應幼兒園生活。

三、教師對待幼兒的入園焦慮

對于小班的孩子來說，從家庭生活來到幼兒園的集體生活中，確實是一個重大的考驗。不過每個孩子的適應能力存在差異，有的一會兒就融入了這個大集體，而有的幼兒卻對這個陌生的環境充滿了恐懼，使幼兒情感遭受到了挫折。面對新入園的幼兒，我們是這樣做的：

1.提前攻略。讓幼兒順利渡過入園關，關鍵是讓幼兒接受教師，和教師建立起感情，讓他覺得老師是可親的人。要想和他接近，必須從“家”開始，在這期間我們可以有意地進行家訪活動，一方面是為了了解幼兒的生活習慣，一方面也是為了情感上的接近，使幼兒感受到老師是朋友，也是親人。老師和幼兒進行有意識地游戲活動，慢慢地他們會歡迎老師的加入，對老師不再陌生，從而建立起良好的感情。

2.音樂攻略。在我的印象中，“音樂”的魅力總是讓孩子難以抵擋，即使是最懶、最胖的那個，也會被它俘虜。不是嗎？音樂響起，我拍起手，隨著音樂節奏的變化，大膽地扭動起身體。這時，較活潑、外向的孩子笑著起身，邊自由地活動小手、小腳，邊催促身邊的同伴也加入這一行列；膽小的孩子則偷偷看看這個，偷偷瞧瞧那個，一副蠢蠢欲動的樣子。你瞧，小胖墩巍巍，也扭起了腰，小手盡力地在腰部、肩部、頭頂活動著，小腳跺跺、轉個圈，小眼睛瞇縫成了一條線。我知道他在感受音樂，他在快樂地嘗試接受。我用眼角偷偷觀察著他，他害羞地一邊看看我，一邊慌忙地跟做動作，模樣雖然笨拙，但那種投入卻深深感動了我。在音樂聲中，孩子忘記了離家的憂傷。

3.表揚攻略。小班的孩子很容易感到滿足，有時，老師一個微笑的眼神、一個親昵的動作、一句貼心的話語，就能打動孩子們的心。當孩子笑瞇瞇地來園時，我會送給他們一個“大拇指”，再加上一個熱情的擁抱。雖然把小臉哭得花花的，但依然能得到老師最溫柔的微笑和最真誠的表揚、鼓勵。“哇！你今天好漂亮啊！”“擦了好多的香香啊，讓老師聞一聞！”“明天，我們來時，就不哭了”……

4.游戲攻略。游戲是孩子的天性，孩子在游戲中能自得其樂。因此，我們設置了豐富的游戲內容：組織他們進行桌面結構游戲、戶外運動游戲、角色游戲、區域游戲等。給孩子營造一個最佳的心理氛圍，一張張笑臉中哪里又能滋生出緊張、不安的消極情緒呢。

總之，有針對性的緩解策略將有助于控制孩子不良情緒的發生和發展，但是，分離焦慮的差異性要求我們在實施運用的過程中要靈活運用、著力適度，對每一個孩子所表現的焦慮的明顯行為采取適宜的緩解策略，這樣才能獲得有效的教育效果。