小班幼兒分離焦慮及緩解措施

■ 鹽城市大豐區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園 蘇 星

小班幼兒分離焦慮及緩解措施

■ 鹽城市大豐區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園 蘇 星

焦慮是一種情緒反應(yīng)，是幼兒往往因?yàn)閷?duì)周圍某事和物感到緊張或不安所作的反應(yīng)。幼兒離開了自己的家人，周圍的環(huán)境變得陌生，小朋友也是陌生的，他們失去了感情依托，從而產(chǎn)生了分離焦慮。

一、幼兒與家長(zhǎng)分離的原因

在對(duì)幼兒與家長(zhǎng)分離研究中發(fā)現(xiàn)，就理論而言，主要與幼兒的認(rèn)知能力有關(guān)。而就實(shí)踐而言，主要與環(huán)境的變化、教師的態(tài)度、家長(zhǎng)的教育及幼兒自身的素質(zhì)有關(guān)。

（一）從理論層面分析

幼兒與家長(zhǎng)分離焦慮的出現(xiàn)，主要與三方面重要認(rèn)知能力有關(guān)：

1.記憶的能力；

2.比較過去與現(xiàn)代的能力；

3.面對(duì)可能會(huì)發(fā)生事件的能力。

隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，幼兒記憶力的提高，當(dāng)母親離開后，幼兒的記憶中便能產(chǎn)生以前媽媽在場(chǎng)的圖式——“媽媽還不來”“我的好媽媽”，所以幼兒就哭得更強(qiáng)烈。

另外，與情境的變化有關(guān)。幼兒哭鬧往往是因?yàn)樗麄儗?duì)周圍事物感到陌生，和陌生人在一起他們就更感到不安和焦慮。

（二）從實(shí)踐層面分析

1.環(huán)境的變化。幼兒離開了熟悉的環(huán)境，來到一個(gè)全新的環(huán)境，吃、住、行與家里都不一樣，在幼兒園還有限制和要求……這些變化讓幼兒深感離家的痛苦。這樣的環(huán)境和心理的變化造成了幼兒思念家的情緒，他們就會(huì)產(chǎn)生情緒外露：哭鬧、厭食、悲傷等。

2.教師的態(tài)度。教師如果對(duì)幼兒的哭鬧、沉默寡言以粗暴訓(xùn)斥、恐嚇來終止，常以長(zhǎng)者自居，力求“師道”的刻板形象，隨意地指評(píng)、懲罰幼兒，這樣會(huì)加深幼兒與教師之間的隔閡，增加幼兒的恐懼心理。

3.家長(zhǎng)的因素。在調(diào)查和訪談中我們得知，由于家長(zhǎng)的溺愛，幼兒在家吃飯不自己吃，由家長(zhǎng)喂。自理能力差，做事依賴家人，獨(dú)立性差，動(dòng)作遲緩，家長(zhǎng)干涉過多，很少和其他幼兒交流，這些導(dǎo)致幼兒社會(huì)性發(fā)展緩慢。把孩子送到幼兒園后更是放心不下，遲遲不愿離去，親親抱抱，依依不舍，更有甚者與幼兒一起哭。還有一些家長(zhǎng)對(duì)孩子說：“如果你不聽話就給你送到幼兒園，讓老師教訓(xùn)你。”家長(zhǎng)還把老師比做“大老虎”，導(dǎo)致幼兒對(duì)幼兒園及老師從心里開始懼怕和排斥。

4.幼兒自身因素。幼兒自身獨(dú)立自理能力欠缺。如：午睡時(shí)，不能自己脫衣服；盥洗時(shí)，不能自己整理衣褲。這時(shí)的幼兒常常會(huì)表現(xiàn)出無奈和焦慮，特別是自身性格內(nèi)向的幼兒，更是不喜歡接近教師和小朋友，由此就會(huì)更加沉默寡言，社會(huì)性焦慮更為強(qiáng)烈。

在實(shí)踐研究中，我們感到幼兒分離焦慮的產(chǎn)生，很大程度取決于幼兒外部環(huán)境與條件。因此為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨和諧的外部環(huán)境是幫助幼兒遠(yuǎn)離焦慮的先決條件。

二、分離焦慮和環(huán)節(jié)策略

根據(jù)以上對(duì)焦慮發(fā)生原因的分析，及通過實(shí)踐的研究，我們歸納了以下幾種緩解策略：

（一）適度轉(zhuǎn)移策略

適度轉(zhuǎn)移策略包括情感轉(zhuǎn)移、語(yǔ)言轉(zhuǎn)移和游戲轉(zhuǎn)移。

1.情感轉(zhuǎn)移。將幼兒對(duì)親人的依戀轉(zhuǎn)移到對(duì)教師的依戀。例如：對(duì)于新入托的幼兒，教師可以叫他的乳名讓幼兒感到親切；同時(shí)尊重幼兒在家里的習(xí)慣（抱娃娃睡覺、拍著摟著睡、摸摸他、親親他等），讓幼兒有一種親切感，從而消除陌生感。讓幼兒對(duì)老師產(chǎn)生深深的親切感和依戀感，以緩解失去依戀引發(fā)的分離焦慮。

2.語(yǔ)言轉(zhuǎn)移。教師通過語(yǔ)言來分散幼兒的焦慮。如給幼兒講故事、向幼兒提問題。“幼兒園有許多好玩的東西。”“教師和你一起玩好嗎？”“哇，今天的飯菜真香，味道好極了，誰(shuí)先嘗一嘗？”“你真棒，會(huì)自己吃飯”，等等。通過語(yǔ)言來引導(dǎo)幼兒親近幼兒園，以達(dá)到緩解的目的。

3.游戲轉(zhuǎn)移。針對(duì)幼兒注意力不穩(wěn)定、情緒變化快這些特點(diǎn)，采取游戲轉(zhuǎn)移的方法來緩解幼兒分離焦慮。喜歡玩游戲是孩子們的天性，教師可以扮演幼兒喜歡的人及動(dòng)物作表演。這樣，通過講故事把幼兒的一日教學(xué)活動(dòng)貫穿在游戲中，把他們的注意力遷移到豐富的活動(dòng)之中，減少對(duì)陌生環(huán)境的恐懼。

（二）適當(dāng)宣泄策略

美國(guó)心理學(xué)家帕蒂·惠·芙樂《傾聽孩子》，在書中提到的“要理解孩子對(duì)哭的需要”“哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程”等觀點(diǎn)，對(duì)我原有的教育觀念產(chǎn)生了很大的沖擊。原先我認(rèn)為，孩子哭鬧是孩子自我中心意識(shí)膨脹的結(jié)果，但其實(shí)孩子的哭鬧是有原因的，是自然情緒的流露，我們做教師的應(yīng)該理解和寬容孩子，從而轉(zhuǎn)化為健康的情緒和意識(shí)教育。

（三）適度的肯定策略

每當(dāng)幼兒獲得點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。例如幼兒進(jìn)餐時(shí)能自己獨(dú)立吃飯時(shí)，幼兒能快樂地自己午睡時(shí)，能和老師問好、和家長(zhǎng)說再見時(shí)，特別是新入園的幼兒能勇敢地往里走時(shí)，教師可以用“糖果”“小玩意”“小紅花”等給予肯定、表?yè)P(yáng)。強(qiáng)化幼兒的積極性，促使其向穩(wěn)定行為發(fā)展。

（四）家園互動(dòng)策略

幼兒園為孩子提供衛(wèi)生、安全、舒適的充滿親情的家庭式生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。使孩子有一種家的感覺，讓幼兒在寬松、親和的氣氛中生活，在幼兒入托前帶孩子在園中走走、看看，熟悉園里的環(huán)境，減少陌生感。這樣，有利于幼兒較快地融入集體；其次，當(dāng)幼兒焦慮現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)以積極的語(yǔ)言和行為為幼兒入托樹立信心，及時(shí)與教師溝通幼兒在家的一些習(xí)慣和情緒表現(xiàn)，便于教師幫助幼兒更快、更好地適應(yīng)幼兒園生活。

三、教師對(duì)待幼兒的入園焦慮

對(duì)于小班的孩子來說，從家庭生活來到幼兒園的集體生活中，確實(shí)是一個(gè)重大的考驗(yàn)。不過每個(gè)孩子的適應(yīng)能力存在差異，有的一會(huì)兒就融入了這個(gè)大集體，而有的幼兒卻對(duì)這個(gè)陌生的環(huán)境充滿了恐懼，使幼兒情感遭受到了挫折。面對(duì)新入園的幼兒，我們是這樣做的：

1.提前攻略。讓幼兒順利渡過入園關(guān)，關(guān)鍵是讓幼兒接受教師，和教師建立起感情，讓他覺得老師是可親的人。要想和他接近，必須從“家”開始，在這期間我們可以有意地進(jìn)行家訪活動(dòng)，一方面是為了了解幼兒的生活習(xí)慣，一方面也是為了情感上的接近，使幼兒感受到老師是朋友，也是親人。老師和幼兒進(jìn)行有意識(shí)地游戲活動(dòng)，慢慢地他們會(huì)歡迎老師的加入，對(duì)老師不再陌生，從而建立起良好的感情。

2.音樂攻略。在我的印象中，“音樂”的魅力總是讓孩子難以抵擋，即使是最懶、最胖的那個(gè)，也會(huì)被它俘虜。不是嗎？音樂響起，我拍起手，隨著音樂節(jié)奏的變化，大膽地扭動(dòng)起身體。這時(shí)，較活潑、外向的孩子笑著起身，邊自由地活動(dòng)小手、小腳，邊催促身邊的同伴也加入這一行列；膽小的孩子則偷偷看看這個(gè)，偷偷瞧瞧那個(gè)，一副蠢蠢欲動(dòng)的樣子。你瞧，小胖墩巍巍，也扭起了腰，小手盡力地在腰部、肩部、頭頂活動(dòng)著，小腳跺跺、轉(zhuǎn)個(gè)圈，小眼睛瞇縫成了一條線。我知道他在感受音樂，他在快樂地嘗試接受。我用眼角偷偷觀察著他，他害羞地一邊看看我，一邊慌忙地跟做動(dòng)作，模樣雖然笨拙，但那種投入?yún)s深深感動(dòng)了我。在音樂聲中，孩子忘記了離家的憂傷。

3.表?yè)P(yáng)攻略。小班的孩子很容易感到滿足，有時(shí)，老師一個(gè)微笑的眼神、一個(gè)親昵的動(dòng)作、一句貼心的話語(yǔ)，就能打動(dòng)孩子們的心。當(dāng)孩子笑瞇瞇地來園時(shí)，我會(huì)送給他們一個(gè)“大拇指”，再加上一個(gè)熱情的擁抱。雖然把小臉哭得花花的，但依然能得到老師最溫柔的微笑和最真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。“哇！你今天好漂亮啊！”“擦了好多的香香啊，讓老師聞一聞！”“明天，我們來時(shí)，就不哭了”……

4.游戲攻略。游戲是孩子的天性，孩子在游戲中能自得其樂。因此，我們?cè)O(shè)置了豐富的游戲內(nèi)容：組織他們進(jìn)行桌面結(jié)構(gòu)游戲、戶外運(yùn)動(dòng)游戲、角色游戲、區(qū)域游戲等。給孩子營(yíng)造一個(gè)最佳的心理氛圍，一張張笑臉中哪里又能滋生出緊張、不安的消極情緒呢。

總之，有針對(duì)性的緩解策略將有助于控制孩子不良情緒的發(fā)生和發(fā)展，但是，分離焦慮的差異性要求我們?cè)趯?shí)施運(yùn)用的過程中要靈活運(yùn)用、著力適度，對(duì)每一個(gè)孩子所表現(xiàn)的焦慮的明顯行為采取適宜的緩解策略，這樣才能獲得有效的教育效果。