大學體育課引入軍事體育內容的探討

許嬌　江志鴻

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大學體育課引入軍事體育內容的探討

許嬌江志鴻

大學體育與軍事體育在目標具有一致性，二者結合具有很好的互補性?？梢姶髮W體育課引入軍事體育內容是可行的。本文試著從軍事體育內容的發展軍事體能類、團結協作類以及軍事基本技能類三方面引入大學體育課中進行初步的探索與研究。

大學體育;軍事體育;教學;內容

近年來，大學生的體質狀況已經越來越不容樂觀，大學生的健康狀況問題已經成為整個社會和教育界的焦點和熱點。在各大網絡媒體和報刊雜志上，屢屢出現大學生軍訓昏倒、運動中猝死等突發事件的新聞報道。這些現象著實讓大學體育課程面臨尷尬局面。如何改變這種現狀給我們提出了一個新的研究課題。本文通過對H城市幾所高等院校的調查研究，以及和體育教師、軍事理論教師、軍訓工作者進行交流研討，筆者提出在大學體育課中引入軍事體育內容的思路，并在實際教學中進行了初步的嘗試，取得較好的效果。

1. 大學體育引入軍事體育內容的可行性

1.1大學體育與軍事體育目的性一致

軍事體育是眾多體育項目的一種，其本質是體育項目。軍隊出于提高戰斗力的需要，引入一些體育運動項目(或加以改造)作為部隊訓練的內容，以提高軍人的身心素質，培養團隊精神。解放軍劉可夫副教授認為“軍事體育向社會擴展，向廣大民眾傳播，其主要目的是為了使廣大民眾在和平時期樹立國防觀念，增強國防意識”。

我國學校體育的目的是促進學生的正常生長發育，增強學生體質，促進學生健康，與學習各種教育相配合，培養學生良好的思想品德和意志品質，促使其成為具有德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和保衛者。

二者所處的環境不同，但是目的性是一致的，都是促進人的全面發展，為國家培養人才，使學生更好地適應時代發展的需求。出發點一致，將軍事體育與學校的傳統體育相結合是一勞永逸的事。

1.2大學體育和軍事體育可以很好互補

大學體育課內容多數在中小體育課的基礎上重復進行，學生出現厭學情緒和提不起興趣的現象。特別是大學體育課中的耐力跑練習學生是不愿意參加的。而對于軍事體育內容是學生沒有接觸過，是神秘的、感興趣的，具有一定吸引力。根據這一情況，教師應充分發揮大學體育和軍事體育的特點，實現“特點優勢互補”。如充分調動學生愿意投入新環境的心理特征，將具有軍事色彩的軍事體育沒人，如“小軍事三項全能”引入大學體育課中，淡化學生在耐力跑中產生的枯燥心理意識，不豐富大學體育課內容，使教學任務完成的更為有效。

2. 大學體育課引入軍事體育內容的具體做法

軍事體育內容豐富，主要包括發展軍事體能類、發展團結協作類以及發展軍事基本技能類。

2.1將軍事體能類軍事體育內容引入大學體育

軍事體能又包括基本體能(力量、速度、耐力、靈敏、柔韌)、專業體能(快速反應、抗大腦疲勞、抗干擾、抗眩暈等)以及綜合體能(武裝越野、野外生存、定向越野、過障礙、游泳、攀登、滑雪等)。軍事體能的基本體能類，與大學體育有重復性，平時教學中都在抓這些運動素質，特別是耐力。對于耐力體育教師最為重視，而學生最為討厭。如何解決這一矛盾成為一個難題。如果將軍事體育加入進來，可增加跑步的趣味性。我們可以在體育課中設計一些軍事體育項目作為耐力訓練的內容，不僅豐富課的趣味性和內容豐富性，也調動學生跑步積極性。如安排“小軍事三項全能”(1500米越野、800米軍事障礙、俯臥撐)。在平時1500米的跑步訓練中，把他改成1500米的越野，并且在練習之前跟學生說這是“小軍事三項全能”中的一個項目，換一種說法和練習方式稍做改變對于學生都是一個新的刺激。同樣，平時我們會經常進行800的訓練時，如果在跑道中放置幾個障礙物，逼迫學生改變跑步節奏，這也會刺激學生不同的跑步體驗。在體育課的過程中，我們也可以給學生進行“小軍事三項全能”進行測驗或比賽，記入個人成績。除了安排“小軍事三項全能”，還可以設計“小鐵人三項”(負重行軍三公里登山，從山上下來后跳繩100次)，使磨礪教育的目的在趣味中實現。

軍事體能的專業體能有太強的專業性，體育老師承擔這個體能的教學需要有專業的培訓。相關調查通過對2650名學生和144名體育教師的研究發現，學生對專業體能的興趣最低，在專業體能項目選擇中體育教師與學生的意見基本達到一致。但其中抗大腦疲勞是學生和體育教師都想達到的訓練目標，主要原因是大家考慮到學習負擔重，理論知識學習時間長等因素。

軍事體能的綜合體能，目前來說是與大學體育課結合效果最好的一個部分。如：定向越野、軍體拳、跆拳道、游泳、攀登、野外生存等項目在普通高等院校中開展較好。定向越野運動就是利用一張詳細精確的地圖和一個指南針，按順序到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動不但能強健體魄，提高野外判定方向、適應和生存能力，培養和鍛煉人的勇敢頑強精神，使人的體力、智力得到全面鍛煉，而且娛樂性與實用性兼備。定向越野運動已成為一項新興的體育項目，并被許多地方院校納入體育教學的必修課程。軍隊原是開展定向越野運動的先驅，將該項目作為高校新生的軍訓內容，不僅改變了學生對軍訓的枯燥心理意識，而且加強了學生的國防觀念，鍛煉了學生的毅力、體力、智力。

軍體拳是軍訓的必修課，而掌握好軍體拳的基礎是武術的基本技術。在以往的軍訓中，學生雖然學習了軍體拳，但表演起來既不像拳，又不像操，其根本原因在于沒有掌握武術的基本功或基本技術常識。因此，應該在軍體拳的教授過程中安排武術的基本功法訓練內容，使訓練既是軍訓內容，又是體育教學，既傳授技能，更傳授知識。使軍體拳的教學不是停留在只教“形”不傳授“意”的層面，而是上升到一個較為理性的教學層面。軍體拳不受場地器材限制，且趣味性高。近年來研究表明，普通高校開設本土資源的體育活動廣受大學生的喜愛，如木蘭拳、摔跤、射箭、賽龍舟等。

近幾年來，跆拳道在我國已經發展成為青少年極為喜愛的健身運動。由于它既有健身性，又具有一定的軍事實用性，因此在高校軍訓工作中開設《跆拳道入門》訓練科目， 會使軍訓內容不是簡單的重復，而是不斷地豐富。

目前，在普通高等院校非體育專業大學生中開展較多的還有游泳、攀登、野外生存等項目，這些項目受到學生與體育教師的歡迎。如攀登活動強度大，能很好地鍛煉體質，學生對攀登也很感興趣。另外，從軍事綜合訓練的視角而言，面向普通高等院校的大學生進行行軍"宿營"野外生存訓練等軍事體能訓練的內容也是切實可行的。

2.2將團結協作類軍事體育內容引入大學體育

發展團結協作運動項目的內容與一般體育運動項目基本一致，其獨特點在于把一般體育運動巧妙設計與組合，運動中需要參加者同心協力才能完成任務，從而達到發展團結協作的目的。

完整的大學體育課分為三大部分：準備(熱身)部分、基本部分、結束(放松)部分。理論上講，在不影響上課主要內容的學習，這三個部分的任何一個部分都可以引入，但在上課的實踐嘗試中得出結論：放在準備(熱身)部分最為合適， 5-10分鐘時間最為合適。因為，目前大學體育一般每周安排兩個學時，主要以運動專項技術教學為主，每次課的教學任務中專項技術有著前后有著很強的關聯性，軍事體育的內容的加入會打亂原先的教學步驟和銜接。同樣實踐也證明放在準備(熱身)部分中一是銜接過渡最自然，效果也最好，既可完成熱身，也可調動學生參與運動的興趣與積極性。

2.3將軍事基本技能類軍事體育內容引入大學體育

軍事基本技能包括射擊、泅渡、登山、格斗、潛水、跳傘、按圖行進等。大部分學生軍事技能興趣較高，認為具有神秘性和探索性；而體育教師的普遍觀點則認為軍事技能技術性太強，且考慮很多項目的安全性和場地器材限制，因此認為其可行性不大。如射擊，相關調查通過對2650名學生和144名體育教師的研究數據顯示，學生對于射擊的興趣較高，達49.96%，部分學生在軍訓中短暫地接觸過射擊，而體育教師考慮其安全因素選擇率僅有15.57%。在其他的軍事基本技能項目的選擇中體育教師與學生的存在著較大分歧。

雖然軍事基本技能類軍事技能技術性太強，認為其可行性不大。但也是可以與大學體育課有機幾個。如游泳和水上訓練，舉個例子: 現在大多數高校都擁有室內游泳館或室外游泳池，那么能否將軍事武裝泅渡與游泳普修課有機地結合起來，可以通過負重游泳訓練或延長游泳距離等來有效地提高大學生的體能!需要指出的是，無論采用那種軍事體能訓練的內容，教師一定要注重對大學生身體不同部位肌肉力量訓練的方法，使大學生在學習過程中能夠合理的進行過渡和逐漸掌握。

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浙江理工大學校級教改基金項目(項目編號：51910032311301)。

許嬌(1983-)，女，浙江奉化人，碩士研究生，研究方向:體育社會學，講師，浙江理工大學科技與藝術學院；

江志鴻(1964-)，男，浙江奉化人，本科，研究方向:社區體育,副教授。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.01.046