社區中老年人高脂血癥采用太極拳運動的治療效果觀察

慕衛紅

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社區中老年人高脂血癥采用太極拳運動的治療效果觀察

慕衛紅

【摘要】目的 觀察社區中老年人高脂血癥采用太極拳運動的治療效果。方法 選取92例社區中老年高脂血癥患者，將其按照不同治療方法分成對照組與觀察組各46例，對照組采用飲食控制治療，觀察組采用飲食控制加太極拳運動治療，對比兩組患者的治療效果。結果 觀察組的血脂水平好轉程度優于對照組，對比差異有統計學意義（P＜0.05）；觀察組的總有效率為89.1%，對照組為76.1%，對比差異有統計學意義（P＜0.05）。結論 社區中老年人高脂血癥采用太極拳運動的治療效果較好。

【關鍵詞】社區中老年人；高脂血癥；太極拳運動；治療效果

高脂血癥是臨床上一種常見的心血管系統疾病，主要是指血脂水平太高，直接誘發冠心病、胰腺炎等疾病［1］。本研究為了進一步觀察社區中老年人高脂血癥采用太極拳運動的治療效果，對兩組患者分別采用飲食控制治療與飲食控制加太極拳運動治療，并對比了兩種治療方案的臨床效果，現將對比結果進行如下總結報告。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

選取92例社區中老年人高脂血癥患者作為研究對象，所有患者均符合第8版實用內科學中高脂血癥的相關診斷標準［2］。將患者分成對照組與觀察組各46例。對照組：男24例，女22例；年齡43～72歲，平均（55.0±7.1）歲；合并高血壓21例，冠心病17例，高血糖8例。觀察組：男23例，女23例；年齡42～71歲，平均（55.3±6.9）歲；合并高血壓22例，冠心病16例，高血糖8例。對比兩組患者的性別、年齡、合并癥等資料，差異無統計學意義（P ＞0.05），有可比性。

1.2 治療方法

對照組采用飲食控制治療：叮囑患者每日三餐要定時、定量，嚴格控制甘油三酯、膽固醇以及陸生動物脂肪、內臟的攝取量，讓患者以清淡飲食為主。

觀察組采用飲食控制加太極拳運動治療：飲食控制方法同對照組；太極拳運動方案為：每周進行太極拳鍛煉3次以上，每次至少30 min，鍛煉內容包括準備活動、太極拳單個動作以及套路練習，每次練習心率達120次/min以上的時間約為10 min，持續鍛煉1年。

1.3 觀察指標

（1）對比觀察兩組患者治療前后的血脂水平，包括膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、三酰甘油（TG）；（2）對比觀察兩組患者治療后的臨床療效。

1.4 療效判定標準

（1）顯效：膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酰甘油分別下降20%、40%、20%，且高密度脂蛋白膽固醇提高20%；（2）有效：膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酰甘油分別下降10%、20%、10%，且高密度脂蛋白膽固醇提高10%；（3）無效：各項血脂指標未達有效標準［3］。總有效率=（顯效例數+有效例數）/總例數×100%。

1.5 統計學方法

采用SPSS 19.0軟件進行數據統計和分析，計數資料用%表示，組間對比采用χ2檢驗，P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 血脂水平對比

治療后，觀察組患者的膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、三酰甘油分別為（3.7±1.2）mmol/L、（2.4±0.5）mmol/L、（1.7±0.5）mmol/L、（1.5±0.4）mmol/L，對照組患者分別為（4.5±1.3）mmol/L、（3.2±0.6）mmol/L、（1.2±0.4）mmol/L、（1.7±0.5）mmol/L，觀察組患者的血脂水平好轉程度優于對照組，對比差異有統計學意義（P＜0.05）。

2.2 臨床療效對比

觀察組患者顯效21例，有效20例，無效5例，總有效率為89.1%；對照組組患者顯效14例，有效21例，無效11例，總有效率為76.1%；對比兩組的總有效率，差異有統計學意義（P＜0.05）。

3 討論

隨著我國人口老齡化現象的不斷形成，高脂血癥的發病率也呈現出逐漸上升的趨勢，而且越來越趨于年輕化［4］。高脂血癥若持續惡化，不僅會誘發腦血管疾病，還可能會誘發膽石癥，對患者的身心健康與生命安全均形成了極大威脅［5］。對高脂血癥患者進行生活方式干預，能增強患者自我保健的意識與能力，進而改善臨床癥狀，降低心腦血管疾病的發病率［6］。太極拳運動是一種易于掌握的有氧運動，其強度為輕中等，運動場地無特殊要求，非常適合在社區中開展［7］。尤其是對社區中老年高脂血癥患者而言，長期進行太極拳運動，有利于改善血脂紊亂，改善心肌供氧與心肌收縮力，不僅能夠降低血脂，對血管壁也具有一定的保護作用［8］。

本研究對比分析了飲食控制治療與飲食控制加太極拳運動對社區中老年人高脂血癥的影響，結果顯示：觀察組的總有效率高于對照組，由此表明，觀察組的治療效果優于對照組，即采用飲食控制加太極拳運動治療社區中老年人高脂血癥的效果優于采用飲食控制治療。

綜上所述，社區中老年人高脂血癥采用太極拳運動的治療效果較好。

參考文獻

［1］ 周先進，劉曹靜，李靖. 太極拳對高脂血癥老年人骨密度影響變化趨勢［J］. 福建體育科技，2014，33（2）：39-42.

［2］ 馬志君. 老年人血脂異常運動干預實踐研究［D］. 牡丹江：牡丹江師范學院，2012：1-42.

［3］ 謝遠玲，陳健英，周志衡，等. 太極拳運動對社區中老年人高脂血癥的療效觀察［J］. 中華全科醫學，2011，9（2）：245-246.

［4］ 袁滿. 健身氣功·易筋經對高脂血癥患者血脂的影響及機理初探［D］. 南京：南京中醫藥大學，2014：1-109.

［5］ 袁滿，顧一煌. 健身氣功防治高脂血癥研究概況［J］. 遼寧中醫藥大學學報，2014（1）：129-131.

［6］ 顧克鵬，胡光霞. 太極拳和健身氣功八段錦對社區中老年人血脂影響的研究［J］. 中國農村衛生事業管理，2014，34（8）：1027-1028.

［7］ 牛映雪，鹿國暉，劉楊. 太極拳運動對老年高脂血癥患者血脂指標改變的研究［J］. 當代體育科技，2013，3（33）：15-16.

［8］ 馬志君，董兵. 太極拳運動對老年人血脂的影響分析［J］. 體育世界（學術版），2011（9）：67-69.

【中圖分類號】G852

【文獻標識碼】A

【文章編號】1674-9308（2016）15-0199-02

doi：10.3969/j.issn.1674-9308.2016.15.133

作者單位：河南省開封市禹王臺區醫院內科，河南 開封 475003

Observation on the Therapeutic Effect of Taijiquan Exercise on the Elderly in the Community

MU Weihong
Department of Internal Medicine， Yuwangtai District Hospital of Kaifeng， Kaifeng He’nan 475003， China

［Abstract］Objective To observe the community elderly hyperlipidemia with the therapeutic effect of taijiquan exercise. Methods 92 cases of community in the elderly patients with hyperlipidemia were chsoen，which according to the different treatment methods were divided into control group and observation group， 46 cases in the control group used diet therapy， observation group was treated by diet control and taijiquan exercise， compared the therapeutic effect of two groups of patients. Results The observation group improved blood lipid level was significantly better than control group， significant difference was found in contrast， there is statistical significance （P＜0.05）. Observation group total effective rate was 89.1%， control group is 76.1%， compared to significant difference was statistically significant （P＜0.05）. Conclusion The elderly in community hyperlipidemia adopting taijiquan exercise treatment effect is remarkable.

［Key words］Community elderly， Hyperlipidemia， Taijiquan exercise，Treatment effect