中職在校學生心理健康教育的現狀及對策研究

左秋碩

(牡丹江市衛生學校，黑龍江 牡丹江 157011)

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中職在校學生心理健康教育的現狀及對策研究

左秋碩

(牡丹江市衛生學校，黑龍江 牡丹江 157011)

摘要：隨著我國社會的發展和需求，中職教育的必要性和重要性也逐漸展現出來。而當前社會在要求學生知識和技能的同時，更加注重學生人格的全面發展。通過對中職學校現實情況的分析，闡述了中職學生在心理健康中存在的問題和原因，為中職學校有效實施心理健康教育提出了一些建議和措施。

關鍵詞：中職學校；心理健康；措施

0引言

當前，中職學校學生的心理健康問題值得的關注，心理健康能夠促進學生的學習和將來的就業。學生心理問題的產生與個人因素、家庭因素、杜會因素有關系。因此，中職學校應對學生心理健康現狀進行分析，并采取相應對策，使學生得到良好的心理健康教育，提高學生自身的心理素質，這具有重要的現實意義。

2中取學校學生心理健康現狀

2.1心理適應的障礙

在中職學校的一些學生學習目的性不強，一天無所事事，上課的聽課狀態不好，與同學交流困難。這主要是源于學生進人到一個新的學習環境，在新的環境中學習和生活還需要一段時間進行適應造成的，在此調適期間難免會產生心理適應的障礙。很多學生都是獨生子女，一些學生的獨立生活能力相對較弱，心理上容易產生落差，生活上的困難反映在心理上就形成了心理適應上的障礙。

2.2人際關系緊張:中職學校的學生進行新的環境后，人際關系所處的環境發生了相當大的變化。中職學校的學生的人際關系主要體現在同學之間和師生之間的關系上。這些學生來自不同的學校，其個性、家庭教育方式、行為習慣都存在很大的差異.學生之間的磨合就是個難題。有的學生會與同學和老師出現摩擦和沖突，由此導致與人際關系的緊張.這種由于人際交往缺乏技巧導致人際關系緊張一時難以改變，因而會出現失眠、抑郁等心理表現。中職學生的良好人際關系的建立，需要掌握一定的交往技巧。一些學生不善于傾聽，難以實現彼此的思想和情感溝通，阻礙了良好人際關系的形成。

2.3學生的感情危機:中職學校的學生面臨著感情上的困惑，很多學生沒有能力處理情感問題，自然會影響其自身的心理健康。一些學生在戀愛的問題上，沒有樹立正確的戀愛觀，在生活消費上面，互相攀比，任性、自私，沒有形成集體觀念，同學之間的合作不佳，缺乏互相關愛，這樣就容易誘發心理疾病。

3中職學校學生心理陳礙的分析

中職學校的學生心理障礙產生的原因，主要與學生所處的心理發展階段有關，也受到學生生活的社會環境的影響。中職學校的學生在年齡上處在青年期，這一階段的學生心理變化相對激烈。學生的心理上還不成熟，而情緒上也不夠穩定。在面臨著學習和生活上的一系列問題時，內心的沖突矛盾就會表現出來，在理想與現實上表現為迷茫，在獨立與依賴中無法解脫在遇到沖突的事件時候，需要得到師生的幫助，以得到有效疏導、合理解決，否則就會形成心理障礙。

3.1外界環境的因素:首先，中職學校的學生在學習內容、方法上與以往不同。中職學校培養的學生是為了能夠順利就業，學生所學的都是專業課知識和技能.這樣就要求學生不但要在課堂上認真學習，在課下也要發揮主動性，獨立地思考和解決問題。而新生還沒有適應新的教學內容和教學方式，很難適應學習生活。

其次，學生的生活環境與以往有很大不同。中職學校的學生幾乎都是住宿。學生生活在學校，要過集體生活，日常主要與宿舍的同學交往，生活上的細節要獨立處理，這對于致生子女來說很困難，難免帶來心理上的壓力。

最后，難以適應校園活動。很多中職學校的學生習慣于簡單的學習生活，而很少參與校園的各項活動。中職學校開展的各項校園活動是為了培養學生的團隊配合能力，以此適應未來的社會環境。而很多學生從學習生活向集體活動生活轉變還存在著一些障礙，缺乏參與活動的主動性。

3.2學習自身的因素:一些中職學校的學生缺乏自信，學習成績不佳導致了學習專業課有很大難度。有的學生就這樣慢慢地放棄了學習。還有的學生認為中職學校的生活很理想化，但實際的生活不盡人意，因而產生失落感。

4改善中職學校學生心理健康的對策

4.1關注學生個體的健康問題:中職學校應為每一個學生建立心理健康檔案。針對每位學生了解其成長經歷，輔導員應掌握學生的家庭狀況、入學感受。老師應與學生多進行交流和溝通，采取心中的敘事療法。要形成學生的集體意識，使學生在團隊中獲得自信和溝通技巧，能夠在各項活動中認識自我，調整和改善與人際關系，轉變學習的方式和行為處世方式。

4.2為學生的就業提供指導:中職學校的教師應給學生進行職業生涯規劃，引導學生就業。這樣就可以增強學生自我發展的主觀能動性，促進學生的心理健康。當學生有了職業生涯的目標，就會培養自己的愛好、特長，并根據自己的職業傾向，在校期間能夠主動學習和參與校內外的各項活動。

4.3通過校園活動改善學生的心理狀態:一些中職學校編排校園心理劇，這樣就可以發揮自我教育功能，改善學生的心理狀態。心理劇通過情境模擬方式，使表演者和觀看者得到啟發。

5結論

通過對中職學校學生的心理健康狀況的分析，中職學校教師應積極開展學生心理健康教育工作，要以學生為本，緊密聯系社會實際，把握學生心理動態，創新心理健康教育理念，探索出適合學生的心理健康教育途徑。

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(編輯趙欣宇)

Analysis of the Current Situation and Countermeasures of Mental Health Education for Students in Secondary Vocational Schools

ZUO Qiushuo

(Mudanjiang Medical School, Mudanjiang 157011，China)

Abstract：With the development and demand of our society, the necessity and importance of secondary vocational education are gradually revealed. While the current society requires students to have knowledge and skills at the same time, pay more attention to the comprehensive development of the personality of the students. Through the analysis of the actual situation of secondary vocational schools, this paper expounds the problems and causes of the mental health of vocational school students, and puts forward some suggestions and measures for the effective implementation of mental health education in vocational schools.

Keywords：secondary vocational schools; mental health; measures

中圖分類號：G712

文獻標識碼：B文章編碼：1672-0601(2016)01-0096-02

作者簡介：左秋碩(1985-)，女，理學學士學位。主要研究方向：數學與應用數學。

收稿日期：2015-10-13