中學生良好學習行為習慣培養研究

余厚默

摘 要：良好學習行為習慣培養是中學心理健康教育的重要內容，是培育中學生核心素養的內在需求。深刻認識中學生良好學習行為習慣培養的重要價值，積極探索有效策略，對提高其學業成就和維護其心理健康具有重要的現實意義。

關鍵詞：中學生學習行為習慣；核心素養；心理健康

行為習慣是指個體在日?；顒又薪洺１憩F出來的穩定行為方式，是行為和習慣的總稱。培養良好學習行為習慣既是中學生良好習慣養成的重中之重，又是中學生核心素養形成的重要標志，亟須教育者對該問題進行深入探討。

一、充分認識中學生良好學習行為習慣培養的重要性

（一）適應中學心理健康教育的現實需要

目前，良好學習行為習慣培養是中學心理健康教育不可或缺的重要組成部分。教師與父母的期望給當代中學生帶來了巨大學習壓力，使得中學生對學習活動產生了抵觸情緒，缺乏學習興趣，其根源在于學習行為習慣不良引發的厭學心理，涉及個人、家庭、學校和社會等多重因素，需要多方共同應對[1]。

（二）培育中學生核心素養的內在需要

核心素養是指學生借助學校教育所形成的解決問題的素養與能力，不是知識和技能，而是獲取知識的能力；它不是先天遺傳，而是經后天教育習得[2]。了解中學生良好學習行為習慣培養的重點難點，有的放矢地探索良好學習行為習慣的教育策略，可以為科學有效實施中學生核心素養培養提供策略方法。

二、科學有效地培養中學生良好學習行為習慣

（一）探索培養積極的心理品質

從心理發展的角度看，中學階段屬于青春發育期，學生易出現各類學習心理障礙，教育者需客觀遵循學生心理發展的規律，將外在積極的學習行為塑造為積極的心理品質。根據心理學家斯金納的操作行為強化論，學習行為的正強化效果優于負強化[2]，因而在心理品質的培養上應避免否定、批評與懲罰，多用積極的表揚與鼓勵。一方面，實施積極心理品質專題訓練。針對心理品質核心成分（學習適應性）進行重點培育，使他們能盡快適應中學生自主學習生活。另一方面，實施學科滲透訓練。課堂教學是學科教學的主渠道，各科任教師應把良好心理品質培養滲入各科教學活動中，既要讓學生習得知識技能又培育他們積極正向的心理品質。

（二）營造和諧的班級學習氛圍

心理學家勒溫（Lewin）的“心理動力場理論”認為，個體一切心理與行為活動都受制于外在特定情境條件的變化，外在環境類似于物理學中的磁場[3]。班集體積極和諧的學習氛圍（班風），將成為中學生互幫互學和自主學習的強大心理磁場。第一，樹立教師威信。第二，采用民主型領導風格。第三，加強學科教學監控。教師在學科教學中，既可通過小組討論、角色扮演、榜樣示范等方式調控教學氛圍，營造學風濃厚、合作分享和積極向上的課堂學習氣氛，又可采取在每周評選文明班級和每月評選校園學習之星的方式激勵學生形成良好學習行為習慣，助推中學生提高自主學習的能力。

（三）發揮榜樣示范的積極感召力

心理學家班杜拉（Bandura）的“社會學習理論”認為，榜樣對青少年學習行為塑造有重要影響，青少年主要通過觀察模仿榜樣的行為進而替代強化自身的學習行為，其中榜樣的替代性強化是影響學習行為的一個重要因素[4]。一方面，偉大科學家和身邊優秀學習標兵的先進事跡能有效激勵中學生的積極學習行為。對于中學生積極的學習行為習慣，教師應及時在班內對他們進行表揚獎勵，促使班級其他同學效仿這些積極學習行為。另一方面，教師和家長應做良好學習行為習慣的表率。

（四）構建學習行為習慣的評價指標體系

中學生良好學習行為習慣培養的成效如何，需要建立健全評價指標體系進行效果測評，使之貫穿于整個中學階段。第一，建立和落實目標責任制。明確學校領導和教師的工作職責與分級目標，將學生良好學習行為習慣培養與領導自身發展和教師業務工作相結合，使良好學習行為習慣養成教育評價體現出可操作性。第二，研發學習行為習慣測評工具。根據中學生各年級段的學習心理特點，注重加強課程資源開發，與校本課程建設相結合，體現出連續性、階段性和層次性。第三，構建學習行為習慣評價指標體系。注重使用形成性評價、過程性評價、發展性評價策略，激勵學生發揮主觀能動性，形成穩定的行為品質。

（五）發揮學校、家庭與社會的教育合力

中學生良好學習行為習慣的培養，除了靠教師的悉心指導和自身的主觀努力，還要靠家庭與社會的密切配合。一方面，通過“家校結合”規范良好學習行為習慣。一是成立家長學校與家長委員會。定期召開家長會和家庭講座，達成共識。二是完善教師家訪制度。定期就學生學習行為習慣教育的工作重點向家長通報，增強學習行為習慣培養的針對性和實效性。三是開展學校開放日和親子活動。推廣家庭在學生良好學習行為習慣培養上的成功經驗，保持家校合作的一致性。另一方面，通過“社校結合”規范良好學習行為習慣。一是充分整合社區教育資源，拓寬教育途徑；二是以社區為舞臺，關注并指導學生雙休日和寒暑假生活，引導學生開展豐富多彩的課外學習活動，引導他們自覺遵守社會公德，積極向大社會、大自然學習；三是積極尋求與社會機構建立聯系，讓中學生有機會參與社會實踐，實現家校社在學生良好學習行為習慣培養上的溝通協調，形成強大的教育合力。

作者單位：西南大學附屬中學

參考文獻：

[1]陳安福.中學生心理學[M]. 北京：高等教育出版社，2004.

[2]Ferster， C.B.， & Skinner， B.F. （1957）. Schedules of reinforcement [M]. New York： Appleton-Century-Crofts.

[3]Lewin， K. （1935）. A dynamic theory of personality： Selected papers [M]. New York： McGraw-Hill.

[4]Bandura， A. （1973）. Aggression： A social learning theory analysis [J]. Englewood Cliffs， NJ： Prentice-Hall.