角色扮演法在高中心理健康課中的應(yīng)用

摘要：高中心理健康教育是我國教育體制中重要的一個部分，對高中生的心理狀態(tài)的及時掌握和了解是高中心理健康課必要的環(huán)節(jié)，也是對高中生健全人格和心理健康的負(fù)責(zé)。高中心理健康教育中，結(jié)合高中生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)生活實(shí)際對高中生的心理健康課教育進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，加強(qiáng)高中生的心理健康教育，健全高中生的心理和人格。

關(guān)鍵詞：角色扮演法；高中；心理健康

1.引言

高中生正處在青春期，他們對外界的一切新鮮事物都有著一顆好奇心，但同時又脆弱而敏感，他們的人生觀和價值觀都尚未正式形成，很可能因?yàn)橥饨绲囊稽c(diǎn)刺激就產(chǎn)生過激的舉動，因此，高中階段的心理健康教育對高中生的心理教育來說至關(guān)重要。但是高中生有他們自己看待世界的方式和心理特點(diǎn)，對他們在心理健康引導(dǎo)等方面應(yīng)該注意方式方法，靈活運(yùn)用心理健康的教育方法去引導(dǎo)高中生樹立正確的人生觀和世界觀，讓他們深切領(lǐng)會到心理健康教育的重要性。

2.角色扮演法概念以及特點(diǎn)

所謂角色扮演就是心理健康教育的教師根據(jù)自己的課程內(nèi)容安排，由教師或者教師與學(xué)生一起設(shè)計或者是討論出一些符合自己生活實(shí)際的情景，再由學(xué)生選定相關(guān)角色來進(jìn)行角色的扮演，通過在課堂上的角色表演，學(xué)生可以通過觀察和思考來對角色扮演中的情景進(jìn)行仔細(xì)地體會和理解，讓學(xué)生在類似真實(shí)的情景中身臨其境，提高自身的情感以及素質(zhì)。角色扮演法是一種在莫雷諾為代表的心理劇論者和群體動力學(xué)論者等的理論上形成和發(fā)展而成的，在心理健康教育中是一種行之有效的教學(xué)手段。角色扮演法的特點(diǎn)就是通過學(xué)生自己去體會生活中發(fā)生的事情或者場景，通過情景再現(xiàn)對當(dāng)時心理狀態(tài)的體會和理解，從而適時對學(xué)生的心理健康進(jìn)行及時的引導(dǎo)。角色扮演法一般常用的有飾演心理劇、空椅子技術(shù)、魔術(shù)店理論等，通過這些對學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)和人生觀世界觀的引導(dǎo)。角色扮演法的理論認(rèn)為，人的社會行為一般是通過在后天的觀察學(xué)習(xí)中模仿和體會出來的。人們在觀察和學(xué)習(xí)自己所模仿的榜樣時，就可以獲得一種新的行為，從而對自己形成一種特有的行為來指導(dǎo)自己的行動。

3.角色扮演法在高中心理健康課中應(yīng)用的必要性

處在青春期階段的高中生心理狀態(tài)比較復(fù)雜，在對他們進(jìn)行心理健康教育時，要根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和他們所處的學(xué)習(xí)生活環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)方法的調(diào)整。高中生的世界觀人生觀價值觀還尚未正式形成，他們的心理狀態(tài)處于不太穩(wěn)定的時期，對外界的事物敏感但是又很容易受到外界的干擾或是影響，從而造成他們在心理上的一些不良影響。同時，高中生的敏感也導(dǎo)致他們在這個年齡階段害羞而且不善于表達(dá)自己，在自己遇到心理上的問題時不愿意或者不知道該怎么去解決，更不愿意找人傾訴，因?yàn)樗麄冇X得別人可能會因此嘲笑或是將自己的尷尬泄露出去，這種沒有安全感的心理狀態(tài)導(dǎo)致不少高中生在高中階段的心理一直處于壓抑甚至是自我封閉的亞健康心理狀態(tài)。高中在我國的教育體制中是中學(xué)階段的最后一個環(huán)節(jié)，也是最重要的一個環(huán)節(jié)，學(xué)生面臨著考大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，而高中課業(yè)任務(wù)和壓力也很大，學(xué)生要面對難度越來越大的課程，又要面對越來越緊迫且嚴(yán)峻的考試形勢，他們所承受的壓力可想而知。對高中學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，運(yùn)用角色扮演法幫助他們在學(xué)習(xí)中用正確的態(tài)度去看待成功與失敗，在生活中正確處理與同學(xué)、老師、家長之間的關(guān)系，是對高中生所處年齡段心理健康建設(shè)非常重要的一個部分，為學(xué)生養(yǎng)成正確的健康的心理，樹立正確的人生觀價值觀世界觀提供一個行之有效的方式。

4.角色扮演法在高中心理健康課中的應(yīng)用

4.1運(yùn)用飾演心理劇，還原學(xué)生生活。所謂心理劇，又被稱為社會劇，它是通過學(xué)生的角色扮演來對生活中某一個或某一些生活片段來進(jìn)行還原和演繹的一種方法，學(xué)生在對這些事件進(jìn)行演繹后，再進(jìn)行討論，提高他們對事件的感受能力。高中心理教育的老師在設(shè)置這個課程內(nèi)容時，可以將場景選定為學(xué)生經(jīng)常涉及到的生活或?qū)W習(xí)場景，盡量使所設(shè)場景與學(xué)生的生活貼近。比如，為了引導(dǎo)學(xué)生與同學(xué)之間建立良好的人際交往關(guān)系，增強(qiáng)同學(xué)之間的相互了解，可以將學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的一個例子用來還原。在學(xué)生寢室里，學(xué)生A自己的水壺里沒有水，但是自己要喝藥，因此就用了學(xué)生B水壺里的水喝完藥，但是上課時間快到了，就沒有來得及為學(xué)生B的水壺打水。等晚上大家會寢室，學(xué)生B發(fā)現(xiàn)自己水壺里沒有水，就開始大聲喊叫自己水壺里的水被偷了。而學(xué)生A正好回來，聽到后就與學(xué)生B爭吵了起來。根據(jù)這個設(shè)定的情景，高中心理健康老師可以引導(dǎo)學(xué)生對這個事件進(jìn)行討論，如果學(xué)生B在發(fā)現(xiàn)自己水壺里沒有水之后能夠心平氣和地講述這個事情，學(xué)生A會有怎么樣的反應(yīng)？如果學(xué)生A在跟學(xué)生B溝通時能夠及時將事情的經(jīng)過原委講清楚，同時態(tài)度誠懇，并為學(xué)生B打滿水，事情的發(fā)展又會是什么？通過這個心理劇的角色扮演和高中心理健康老師的引導(dǎo)，學(xué)生對與同學(xué)之間相處的問題就會正確認(rèn)識。

4.2運(yùn)用空椅子技術(shù)，化解學(xué)生之間的矛盾沖突。空椅子技術(shù)屬于心理學(xué)中格式塔流派常用的一種技術(shù)，它的理論和操作就是讓學(xué)生坐在椅子上扮演沖突的一方，扮演結(jié)束后，再換到另一張椅子上扮演另外一方，通過這種內(nèi)設(shè)表面化的過程讓學(xué)生充分體會到?jīng)_突和矛盾，并且能夠在沖突和矛盾中感受和理解到不同的觀點(diǎn)，從而從內(nèi)心深處感受到化解矛盾沖突的方式和處理問題的情緒。高中心理健康教育的老師在運(yùn)用空椅子技術(shù)時，要注意將沖突矛盾體現(xiàn)出來，讓學(xué)生能夠深刻感受到情緒的宣泄。比如，高中心理健康老師可以將情景設(shè)置為學(xué)生與家長之間的矛盾沖突，學(xué)生A特別貪玩，經(jīng)常很晚才回到家，父親經(jīng)常因?yàn)檫@個事情教育學(xué)生A。有一次學(xué)生A由于在網(wǎng)吧玩得高興，忘記了回家，他父親通過各種途徑甚至報警找到了他，兩個人發(fā)生了沖突。老師可以通過學(xué)生與自己對面的空椅子進(jìn)行心理談話的方式來讓學(xué)生體會到角色互換等所帶來的不同心理感受，從而緩解學(xué)生與父親之間的矛盾。

4.3運(yùn)用魔術(shù)店理論，幫助學(xué)生樹立正確價值觀。魔術(shù)店理論就是將魔術(shù)店的特點(diǎn)與心理健康教育結(jié)合起來，在魔術(shù)店里出售健康、理想、幸福、財富、成功、快樂等虛擬物品，請學(xué)生選擇自己愿意拿哪些東西去換，讓學(xué)生在取舍當(dāng)中去懂得自己的選擇重要性，為自己樹立正確的價值觀和人生觀打好基礎(chǔ)。

5.結(jié)語

高中生的心理狀態(tài)相對復(fù)雜，他們的心理健康教育是我國教育體制中重要的組成部分，對高中的心理健康教育運(yùn)用相對靈活的方式來進(jìn)行適時引導(dǎo)和調(diào)整，通過飾演心理劇、運(yùn)用空椅子技術(shù)以及魔術(shù)店理論來開展高中心理健康教育，加強(qiáng)對高中生心理健康教育。

參考文獻(xiàn)：

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[2]孫偉斌.心理健康教育課堂教學(xué)模式探索[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012.

作者簡介：

賀興（1986年06月），女，漢族，籍貫：遼寧昌圖，學(xué)歷：碩士，職稱：中學(xué)一級，單位：盤錦市高級中學(xué)，研究方向：基礎(chǔ)心理學(xué)。