對大學足球教學訓練方法的再思考

陳文

（中山職業技術學院 廣東中山 528404）

對大學足球教學訓練方法的再思考

陳文

（中山職業技術學院 廣東中山 528404）

大學足球訓練可以強健學生的體魄，培養學生積極向上的奮斗精神。在我國大學體育教學的過程中，足球訓練雖然取得不少成績，但是還存在很大的問題。文章以此為寫作對象，介紹了我國足球教學過程中存在的各種矛盾并指出了解決的方法。

大學足球 教學 學生

一、開展我國大學足球訓練教學改革工作的必要性

足球運動起源于我國，是我國的一項傳統體育活動，在大學中積極培養學生足球運動精神，可以是學生保持良好的體魄，保持良好的精神動力，同時還可以培養學生良好的團隊合作精神。而當今的大學足球訓練，往往都是走過場式的訓練，根本沒有達到培養學生身心的訓練，更不能提升大學生的精神素質，對大學足球訓練課程改造變得非常必要。

二、我國大學足球教學訓練遇到的各類矛盾

1．訓練場地無法合理地予以分配

足球訓練對于客觀環境要求較高，在足球訓練過程中，需要投入大量資金，例如建設球場。而現在高校往往注重短期利益的回報，在足球場建設上投入相對不足。這就在客觀上制約了足球訓練，使整個足球訓練不能順利開展。在有限的足球訓練場地，教師不能充分施展足球技能，在分組訓練過程中，會出現學生場地糾紛現象，極大影響了足球訓練效果。

2．教學內容設置不科學

在足球訓練過程中，教師不能考慮足球場地限制足球訓練的因素。教師在訓練過程中有所保留，沒有傾其所有教學生足球技能；在具體訓練模式上，教師訓練缺乏創新，只是單純重復教材上的內容，不利于足球訓練實踐展開。另外大學足球訓練與比賽完全脫節，沒有按照比賽要求進行訓練。

三、足球訓練教學改革的方法

1．戰術基礎技術上教學的改進

大學生都有一定體育運動基礎，對于體育運動知識也相對了解，因此在老師教授足球知識的時候，學生往往會心不在焉，將注意力沒有集中在課堂上。教師在進行課堂講解的時候，應當活躍課堂氣氛，避免課堂氣氛變得枯燥。在進行足球教學過程中，教師需要制定完整教學計劃，明確自己教學內容，使學生對于足球概念、足球技術、足球規范等等內容都有全面的了解。同時教師在自身掌握足球技術的基礎上，還需要將足球技術知識進行文字表達，與足球動作相結合，生動形象地講授給學生聽，使得學生樂于聽，活躍課堂氣氛。教師可以主要從以下幾個方面進行教學：

我國的旅游資源非常豐富，茶文化旅游資源至少擁有4700年歷史。在各地旅游區的品牌建設與宣傳營銷方案中，茶文化的推廣可以作為一項非常實用的內容組織部分。在旅游業發展中，民族文化常被忽視，再次重視茶文化，并將茶文化旅游的國際化作為發展目標符合當下經濟和旅行社發展的需求。首先英語作為景區工作人員的基礎工具，可幫助其獲得國際市場咨詢，進一步基于國際游客的需求開展活動。其次，可以建立境外營銷網絡平臺，形成國際之間的合作，將市場拓展到國外。

（1）教師講解相關知識

教師對于足球知識講解是指教師通過語言將足球知識形象化地表現在學生面前，將足球技術在學生面前示范，讓學生對于足球技術有一個初步了解，激發學生對足球學習興趣。

在大學生中，每一個大學生的體育基礎不同。教師除了制定統一教學方案之外，對于基礎薄弱的學生可以單獨進行教學，激發學生熱愛足球運動。例如，教師可以在課后對學生進行專門輔導教學，并對學生進行一對一示范，向其傳授足球技能。

足球運動有自身特有規律，在進行足球課程講學時，教師應當詳細介紹足球運動技巧，足球運動規律等等一系列理論知識。例如教師可以教學生如何進行運球，在傳球過程中如何使用力度，在射門過程中使用角度等等知識。教師應當著重給學生介紹運球力度，使得學生可以合理利用力度，有效保護自己身體，免受意外傷害。同時，教師在講解過程中也需要激勵學生自主思考，激勵學生創新足球技能。[2]

（2）教師示范講解足球的技術和與之相關的問題

示范教學是最有效教學方法，學生在示范面前可以清晰地觀察足球技能。這種教學方法對教師素質要求較高，教師除了需要用語言表達之外，還需要用自己身體動作進行示范，使得學生可以從感官上接受知識，并準確領悟動作真諦。

在足球運動教學過程中，教師還必須教會學生保護自身身體免受不良傷害。在進行教學之前，教師應當以身作則，在學生面前做好準備工作，是學生可以切實感悟到做好提前保護的重要性。由于足球運動的激烈對抗性，難免會發生受傷事件，教師也應當教會學生在出現受傷情況下緊急治療辦法，確保將傷害控制到最低點。

（3）試做足球動作和相關技巧

試做足球運動可以有效地彌補學生動作錯誤。在教師親自示范之后，可以讓學生進行訓練示范，教師可以在一旁觀察學生動作是否規范性，對于不規范的動作可以進行及時糾正。在試做過程中，教師可以采取先無球后有球方法，也可以采取先慢后快方式，層層遞進，提升學生足球技能。

2．大學足球中的戰術訓練教學

（1）基礎戰術訓練

足球基本戰術是指在一只足球隊伍各個隊員之間的配合，要想達到良好戰術效果就必須堅持長時間訓練。教師在進行訓練過程中，應當發掘各個學生的優缺點，針對各個學生優缺點，合理安排足球場上位置，使其可以發揮自身特長。在足球運動過程中團隊的效果永遠優于個人效果，做好足球基本戰術必須具有一個良好的團隊。

①掌握初步技術的相關訓練

足球隊伍的訓練與足球運動員的訓練幾乎一致，只是足球隊伍的訓練更加注重與配合。教師在講解足球過程中，需要讓每個學生都領悟到自身重要性，了解到自身所處位置作用，與其他位置之間配合狀況，這樣才能達到默契配合。對于處于不同位置的隊員，教師還應當著重針對位置對隊員進行講解，使隊員更加清晰自己在整個團隊中的作用。

②鞏固基礎技術

在鞏固訓練過程中，教師的指導意見也非常重要。在鞏固過程中，教師可以讓學生進行機械重復訓練，使學生在重復之中領悟動作精髓，并最終能夠做出完美動作。

在鞏固訓練過程中，除了進行技術鞏固，還需要對隊員心理素質和體能進行鞏固。在進行比賽過程中，隊員體能狀況和心理素質都影響到最終的比賽結果，如果擁有高超的技術而缺乏足夠體能，也未必能夠贏得比賽的勝利。

（2）全隊戰術訓練

戰術訓練以基礎訓練有著本質的不同，基礎訓練主要注重于球員自身能力訓練，而戰術訓練著重于團隊配合訓練。

（3）依學校的具體現狀而定

每個學校都有每個學校的特色，在理工類學校，學生大多都能掌握良好足球技能，在訓練時候都可以發揮自身優勢，但是缺乏團隊合作精神，故而理工類學校應當著重培養足球團隊意識。在文科學校則恰恰相反，需要加強學生個人技能的培養。

[1] 張洪彬.大學足球教學訓練教學方法的探析[J].當代體育科技,2014,4(13):33-34.

[2] 姜虎.大學足球教學訓練教學方法研究[J].體育科技文獻通報,2015,3(8):82-83.