關(guān)注寫(xiě)字
——從正確姿勢(shì)開(kāi)始

劉永潔

（吉林省通化地區(qū)柳河縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 吉林通化 135300）

關(guān)注寫(xiě)字
——從正確姿勢(shì)開(kāi)始

劉永潔

（吉林省通化地區(qū)柳河縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 吉林通化 135300）

休息位寫(xiě)字法中明確指出:寫(xiě)字是一項(xiàng)重要的語(yǔ)文基本功，是鞏固識(shí)字的手段，對(duì)于提高學(xué)生的文化素質(zhì)起著重要作用，必須從小打好基礎(chǔ)。我在教低年級(jí)語(yǔ)文時(shí)，學(xué)生的寫(xiě)字姿勢(shì)千姿百態(tài)，著實(shí)的讓我傷透了腦筋，要知道寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，這種危害可不小，輕者影響寫(xiě)字質(zhì)量，養(yǎng)成不良書(shū)寫(xiě)習(xí)慣；重者影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、不利于身心健康。低年級(jí)的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以正確的坐姿和握筆姿勢(shì)書(shū)寫(xiě)，不僅有利于書(shū)寫(xiě)的規(guī)范，也有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。為了讓學(xué)生有個(gè)正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，我建議可從以下三方面努力去做：

一、編寫(xiě)口訣，幫助理解

結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我把書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)編成口訣是：“寫(xiě)字時(shí)，要做到：① 坐姿：頭正、身直、腳平；② 握筆：擺好‘三個(gè)一’，眼離書(shū)本約一尺，手離筆尖約一寸，胸離桌子約一拳；③ 心平氣和，態(tài)度認(rèn)真。”讓學(xué)生熟記成誦。并利用學(xué)校召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)機(jī)，對(duì)家長(zhǎng)提出明確的要求，希望家長(zhǎng)配合，在家里看著孩子學(xué)習(xí)時(shí)，一定要好好看住孩子的坐姿及拿筆姿勢(shì)，把書(shū)寫(xiě)的口訣融入到家里，真正做到，學(xué)校家里，統(tǒng)一尺度，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的寫(xiě)字習(xí)慣。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，我也做到每次寫(xiě)字前，都要讓孩子們先念口訣，再練字，真正做到“練字先練姿”。

二、對(duì)癥下藥，方能治根

但是光知道口訣還不行，要能做到心口一致才行。每次寫(xiě)作業(yè)前，我都會(huì)提醒，我說(shuō)：“注意寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)要——”學(xué)生們總會(huì)異口同聲地背出口訣，但是等到拿起鉛筆寫(xiě)字時(shí)，還有不少同學(xué)只能勉強(qiáng)做到“三個(gè)半”（眼離本子半尺，胸離桌子半拳，手指離筆尖半寸）罷了，對(duì)于學(xué)生寫(xiě)字出現(xiàn)的錯(cuò)誤姿勢(shì)，一定要查出不正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的病因，方能治根本。此后，在學(xué)生寫(xiě)字時(shí)，我會(huì)用心的，反復(fù)的觀察，模仿實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)了“三個(gè)一（一尺，一拳，一寸）”中最關(guān)鍵的是一寸——手指離筆尖要一寸。如果做不到“一寸”，手握筆太往下面，那么手指和關(guān)節(jié)就遮住了學(xué)生從正上方看下來(lái)的目光，勢(shì)必他就只能偏著頭、低著頭或趴著寫(xiě)了，那么“一尺”也就無(wú)從談起了。而如果這樣做之后，寫(xiě)字的人要么胸部緊緊地貼在桌子上，整個(gè)上身趴在桌子上，要么背馱得像弓一樣，“一拳”也就做不到了。反之，如果握筆能在“一寸”處，握筆姿勢(shì)又正確的話，端坐著寫(xiě)字是很自然的事了，“一尺，一拳”就很容易做到了，也就是說(shuō)，在這“三個(gè)一”中，“一寸”是前提，也是關(guān)鍵，可謂是“牽一發(fā)而動(dòng)全身”！

有了這個(gè)驚奇的發(fā)現(xiàn)，我心里樂(lè)開(kāi)了花，可要怎么解決這一點(diǎn)，才能達(dá)到我想要的效果呢？怎樣才能讓每個(gè)同學(xué)很自覺(jué)很準(zhǔn)確地握筆在一寸處呢？我較勁腦汁，也想了很多辦法。剛開(kāi)始是讓學(xué)生在自己鉛筆的一寸處畫(huà)上記號(hào)，這樣做，同學(xué)們就能時(shí)常提醒自己握筆在一寸處，寫(xiě)字姿勢(shì)就好多了，可是隨著鉛筆使用的越寫(xiě)越短，如果不重做記號(hào)，這個(gè)記號(hào)就不準(zhǔn)確了。況且，有很多同學(xué)經(jīng)常為作記號(hào)就花了很多時(shí)間。這個(gè)辦法，還是不可行啊！費(fèi)盡周折，經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐，我又想了一個(gè)好辦法。同學(xué)們可以用最小的橡皮圈纏2周在離筆尖的一寸處，想到就試，效果還真不錯(cuò)，因?yàn)樗峭馔钩鰜?lái)的，比畫(huà)的記號(hào)更明顯，更好握，而且它是可以移動(dòng)的，當(dāng)鉛筆寫(xiě)短了時(shí)，只要往上移一下就可以了，保證它會(huì)時(shí)時(shí)貼在離筆尖一寸的地方，可真是既省事，又方便，又有效。這樣，學(xué)生在拿筆寫(xiě)字時(shí)就很自然地握在了離筆尖一寸處，而且他們總有要找到“一寸”這個(gè)意識(shí)，我再加強(qiáng)指導(dǎo)，一段時(shí)間下來(lái)，學(xué)生的握筆姿勢(shì)，寫(xiě)字姿勢(shì)還真有明顯好轉(zhuǎn)。我還發(fā)現(xiàn)如果把橡皮圈纏繞得稍厚一些，效果要更好一點(diǎn)。于是，我要寫(xiě)字姿勢(shì)教差的同學(xué)把橡皮圈纏得厚一點(diǎn)，平時(shí)更多的關(guān)注他們，這樣做了后，我欣喜地發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)寫(xiě)字姿勢(shì)好多了，基本上都能做到寫(xiě)字時(shí)頭正、身直、臂開(kāi)、足平。但是，這樣做還是有弊端。由于孩子們把橡皮圈纏的有些厚，再加上寫(xiě)字量有些大，個(gè)別同學(xué)把自己的小手都磨出了硬礓。我是看在眼里，急在心上啊！隨著時(shí)間的推移，經(jīng)過(guò)自己不斷地研究與實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)既簡(jiǎn)便又有效的寫(xiě)字方法。在學(xué)生寫(xiě)字前，先伸出左手的小手指，右手拿筆，用鉛筆的筆尖測(cè)量左手小手指的第一處關(guān)節(jié)處，大概就是一寸遠(yuǎn)。這一驚奇的發(fā)現(xiàn)，是我興奮不已。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，孩子們已經(jīng)能很好地掌握了這個(gè)尺度，寫(xiě)字就更快更便捷了。

三、樹(shù)立榜樣，多多鼓勵(lì)

在每周三的書(shū)法特色課上，結(jié)合教學(xué)，我會(huì)讓坐姿及握筆姿勢(shì)非常正確的同學(xué)和書(shū)寫(xiě)有進(jìn)步的同學(xué)，展示給大家看，每節(jié)課都特別表?yè)P(yáng)書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)正確的同學(xué)，用榜樣的力量來(lái)影響學(xué)生，讓他們改正不良的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。但良好的寫(xiě)字姿勢(shì)的培養(yǎng)不能靠幾節(jié)寫(xiě)字課就能達(dá)到預(yù)期的效果的，我們還要向家長(zhǎng)宣傳學(xué)生良好寫(xiě)字姿勢(shì)培養(yǎng)的重要性，要求家長(zhǎng)積極配合，回家要強(qiáng)調(diào)好孩子的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，每周請(qǐng)家長(zhǎng)在班級(jí)留言中及時(shí)反饋學(xué)生在家書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)正確率的情況。并結(jié)合學(xué)生在校和家里的表現(xiàn)評(píng)選一周的“坐姿之星”，對(duì)一些進(jìn)步較大的同學(xué)，發(fā)獎(jiǎng)?wù)禄虮頁(yè)P(yáng)信來(lái)鼓勵(lì)，增添他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，這樣一來(lái)，老師、家長(zhǎng)、齊抓共管，能收到事半功倍的神奇效果。

休息位寫(xiě)字法中明確提出：“小學(xué)生要養(yǎng)成正確的寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的寫(xiě)字習(xí)慣。”良好的寫(xiě)字姿勢(shì)是寫(xiě)好字的前提，有了這個(gè)好前提，我相信只要遵循規(guī)律，嚴(yán)格要求，正確指導(dǎo)，學(xué)生的字肯定會(huì)有進(jìn)步！