如何有效幫助他人

羅英姿（重慶市梁平縣袁驛中學；重慶師范大學歷史與社會學院）

如何有效幫助他人

羅英姿
（重慶市梁平縣袁驛中學；重慶師范大學歷史與社會學院）

1.自己要有能力，要有正能量。當我們想要去幫助他人的時候，不是光想就能做到的。一個人只有自己富足了才能去幫助別人，不管是經濟富足還是精神富足。只有一個充滿正能量的人才能更好地去幫助他人。如果一個人連自己的那碗水都端不平，怎么去幫別人端那碗水呢？一個人連自己的事情都處理的亂七八糟，一團亂麻，怎么去幫助別人走出困惑呢？所以，只有一個人首先把自己的事情處理好，才能夠有完全的精力和能力去幫助別人處理事情，走出困惑。

2.正確有效的溝通方式。中國有句俗話“好心辦壞事”，說的就是這個道理。很多時候，我們內心里是很想幫助對方的，但是很多時候卻事與愿違，得不到好的結果，反而弄得自己一身灰。所以說，溝通方式很重要。同樣一句話，從不同的人口中說出來，就會大相徑庭，作用不大相同。很多時候造成我們“好心辦壞事”的不是別人，正是我們自己的溝通方式，沒有采用正確有效的溝通方式。所以，在與他人交流時，溝通方式很重要，要把我們的信息準確地傳達給對方是非常重要的。特別是當我們要去幫助他人時，信息的正確傳達是非常重要的，否則很容易事與愿違。

3.不求助，不幫助。有的時候，我們樂意去幫助別人，卻被誤會。被別人“好心當做驢肝肺”。其實想想，有的時候，只是我們認為別人需要幫助，對方并非覺得自己需要幫助，所以，當我們想要幫助別人的時候，一定要清楚地了解別人是否是需要幫助，是否真的希望得到你的幫助。只有當別人真的需要你的幫助，你的幫助才是有效的。所以，在你想要幫助別人的時候，搞清楚是否別人愿意接受你的幫助。

4.正確看待幫助他人的結果。幫助別人，首先是因為關懷心，所以，當我們幫助別人之后，不要想到別人要怎么報答我們，要怎么感謝。因為，真正的偉大的幫助，是從心里能夠接納別人的任何反應的。當我們幫助到人后，如果別人感謝，那么我們感到寬慰。假如別人沒有任何感謝反應，我們內心也能平靜地接納。千萬不要認為，你幫助了別人，別人就必須要感謝你。所以，當我們真正幫助他人，心里不求回報，不管是精神還是物質，內心才能真正變得更強大，更溫暖。我們的生命才能更陽光。

請永遠銘記：幫助他人，就是在證明你自己。

·編輯 徐婷