幫你生兒育女的手機程序

繡夫

你知道嗎？目前手機上的某些與懷孕生育相關的應用程序，一旦你懷孕后，它就開始幫助你了。

與懷孕相關的應用程序已不再是一個小的程序門類。Citrix是一個追蹤應用程序使用情況的軟件公司。根據它2013年的一份報告，與懷孕相關的應用程序比健身應用程序更受歡迎。在蘋果的應用程序商店（iTune）里，目前排名前十的付費醫療應用程序中有4個與嬰兒相關，包括“我寶寶的節拍”（My0Babys0Beat）、“與寶寶相連“（Baby0Connect）和“寶寶的心跳”（Baby Heartbeats）等等。

這些應用程序是做什么用的？有幫助你懷孕的，比如“我的日期”（My0Days）和“喜悅”（Glow），它們幫助女性記錄排卵和受孕。還有記錄懷孕期間嬰兒狀況的，包括“寶寶躁動”（BabyBump）和“寶寶記錄”（Baby0Tracker）還有記錄分娩過程的，包括“我的誕生計劃”（“My Birth Plan”）和“生育方法”（“Birthing Method”）。還有一款程序是給準爸爸的，叫做“產房指南”（“Guys Guide to the Delivery Room”）。還有幾百個應用程序是幫助父母照顧孩子的。

有個程序叫“孕媽媽的今天”（“My Pregnancy0Today”），它能告訴充滿期待的準媽媽子宮里每周發生的情況。當你懷孕12周的時候，那個應用程序會告訴你，現在孩子的大小跟一顆酸橙差不多。

分娩期間，最有用的應用程序是Whats App，它是臉譜“Facebook”的一個消息平臺。你可以把朋友和家人加到一個群里，大家在那里實時分享最新情況，包括胎兒的心跳音頻和孕媽媽的照片。

美國有位爸爸詳細記載了他用過的各種應用程序。

三個月前，他和妻子克里斯塔開車在洛杉磯梅爾羅斯大道上行駛時，她突然開始痛苦地哭叫。但他沒有慌亂，他清楚地知道自己該怎么做：拿起iPhone手機，打開應用程序“全過程”（Full Term），按下屏幕上鮮綠色的“開始”鍵，繼續開車，直到在她停止哭號時按下“結束”鍵，這記錄了宮縮的持續時間和間隔時間。它能生成一個詳細的圖表，展示總時長和產前陣痛的間隔，馬上可以通過短信把它發給醫生。

孩子總算出生了，是個8磅5盎司（約3.75千克）的大胖兒子。不過，他們很快發現，自己完全不知所措。這時5美元的付費應用程序Baby Tracker登場了。你可以用它來記錄你的寶寶多久大便一次，睡了多長時間，如果是母乳喂養的話，喂了多長時間。它還能記錄上次吃的是哪一邊的乳房，雖然他的妻子覺得往喂過奶的那側手腕上套個橡皮筋更方便。

雖然剛開始記錄寶寶的排便情況似乎沒什么意思，但是你可以與兒科醫生就此進行多次饒有興趣的談話。還有，紙尿褲一天要換10～12次，那一周就要記80多次，那也是需要討論的內容。

后來，兒子三個月大了，他們最依賴的應用程序是4美元的“催眠聲音”（Sound Sleeper），它能模仿各種背景聲音。他們的寶寶喜歡聽著大海的波浪聲入睡，但是當孩子情緒失控時，唯一能撫慰他的似乎是吸塵器的聲音。

最近，他們發現一個新應用，名叫“煩躁階段”（the Wonder Weeks），它以弗蘭斯·X·普魯吉和赫蒂·范·德·里特寫的暢銷書為基礎，詳細介紹生命前幾周里嬰兒的快速變化，以及為什么嬰兒會經歷“煩躁不安的階段”。

但是有一點應當強調，很多兒科醫生強烈建議不要讓新生兒看刺眼的手機和平板電腦屏幕。這是因為，嬰兒在感受周圍的世界，他們小小的神經細胞和突觸每天都在形成。簡單的陰影和色彩都可能讓有些嬰兒難以承受。最不能讓嬰兒看到的就是有快速移動圖像的超亮屏幕。另外，醫生警告說，屏幕的藍光會降低褪黑素水平，影響睡眠。