“好朋友”不準 要找對原因

女性一生中最美好的時光都要跟月經(jīng)打交道，可很多女性卻由于種種原因致“好朋友”不規(guī)律。是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

營養(yǎng)不良 營養(yǎng)的好壞直接影響月經(jīng)的來潮。長期營養(yǎng)不良的女性會出現(xiàn)月經(jīng)不正常，甚至導致閉經(jīng)。此外，飲食中酸過量，會改變生殖器官正常的周期變化，使月經(jīng)推遲來潮；飲食中堿過量則會改變生殖器官正常的周期變化，使月經(jīng)提前來潮。所以，女性平時要注意飲食的酸堿搭配，力保月經(jīng)周期正常。

濫用藥物 如今很多人在出現(xiàn)身體不適時，不是去醫(yī)院檢查治療，而是自行去藥店購買各種藥物服用。這樣做不僅不能達到治病的目的，藥物的副作用甚至會嚴重危害人體健康。其中最常見的是一個月內(nèi)出現(xiàn)多次月經(jīng)，尤其是一些長期濫用抗生素藥物的女性，更容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象。此外，部分女性還會經(jīng)常性地出現(xiàn)不排卵、閉經(jīng)的癥狀。專家指出，這是因為藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，從而導致機體功能障礙。

內(nèi)分泌紊亂 內(nèi)分泌對月經(jīng)有很直接的影響，因為荷爾蒙失調(diào)會造成無排卵性出血，造成月經(jīng)混亂。此時經(jīng)血不但不正常，還會出現(xiàn)時間過長或過短。

慢性病 患有嚴重的貧血、肺結(jié)核和糖尿病的婦女會發(fā)生月經(jīng)異常或產(chǎn)生閉經(jīng)。

卵巢和腦垂體病變 卵巢受損或因病變被切除，垂體腫瘤，都可以導致月經(jīng)異常或停經(jīng)。

子宮疾病 子宮本身的疾病，如子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮肌瘤、子宮頸口狹窄等，引起月經(jīng)不正常。

壓力 來自于生活、工作、情感等方面的壓力困擾著大部分現(xiàn)代人。長時間壓力過大對人體健康會造成很多不良的影響，尤其是處于生育年齡段的女性，如果長時間處于這種“高壓”環(huán)境下，會抑制腦下垂體的功能，甚至可能會導致卵巢不再分泌女性荷爾蒙。除了壓力之外，長時間心情壓抑、生悶氣，也會引起月經(jīng)紊亂。

便秘 大多女性不喜歡運動，再加上各種不良的生活習慣，很容易出現(xiàn)便秘等情況。長期便秘是導致月經(jīng)紊亂的原因之一，尤其是有習慣性便秘的人群，如果不注意的話還會影響到排卵功能。便秘會導致直腸膨脹，這時子宮頸會被向前推移，如果長時間反復發(fā)生子宮位置不正，會導致子宮壁充血，失去彈性。

受涼 女性經(jīng)期前如果受涼，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。因此，無論是經(jīng)期前還是經(jīng)期中，女性都要避免受涼，手腳盡量不要長時間浸泡在涼水里。

夫妻生活不規(guī)律 夫妻雙方性生活過于頻繁，會促使女性的排卵，使月經(jīng)提前來潮，而性沖動較少就會推遲排卵，使月經(jīng)推遲來潮。所以，夫妻生活應適度為好。