海南高校特色陽光體育之戶外運動開展研究

□封雷 周楊（海口經濟學院體育學院 海南 海口 571127）

海南高校特色陽光體育之戶外運動開展研究

□封雷 周楊（海口經濟學院體育學院 海南 海口 571127）

本文以海南高校特色陽光體育之戶外運動為研究對象，首先，對戶外運動開展的重要意義進行了簡要論述；其次，提出了海南省高校陽光體育戶外運動開展的制約因素以及優勢分析；最后，闡述了海南高校特色陽光體育之戶外運動的開展措施，并積極倡導陽光體育戶外運動的開展。

海南高校 陽光體育 戶外運動

1、海南高校開展特色陽光體育戶外運動的重要意義

戶外運動并不是單純的強健體魄的運動，它可以幫助學生提升在戶外的生存技能，在運動中形成良好的生活習慣，進而為今后的工作和學習奠定良好的基礎。

1.1、特色陽光體育戶外運動的開展可以有效滿足大學生的自身需要

對于大學生來說，他們正處在人生的“黃金時期”，他們具有強健的體魄，旺盛的精力，良好的精神狀態，他們的身體狀態決定了他們對于那些富有挑戰性的運動充滿濃厚的興趣，習慣挑戰那些趣味性較強、自主性較強的運動，為此，高校應該根據學生的興趣和實際需要積極引進戶外運動項目到高校之中，這樣才有效滿足了學生對于戶外運動的有效需求。根據對海南5所高校近幾年高校學生體質的測試結果可以看出，自海南省普通高校開展特色陽光體育戶外運動以來，大學生的肺活量、握力指數在上升，由此可見大學生體質得到了顯著的提升，總體的合格率也在不斷攀升。由此可見，海南省高校特色陽關體育戶外運動取得了預想的目標，學生在戶外運動的帶動下對于戶外活動的熱情不斷高漲，其身體狀況也在不斷提升，這一活動對大學生體質下降的趨勢得到了有效的抑制，滿足了學生對于強健體魄的實際需要。

1.2、特色陽光體育戶外運動的開展拓寬了大學生的體育活動時間與空間

從海南省大學生進行特色陽光體育戶外運動的實際情況可以得知，海南省各個高校在戶外運動中的形式主要分為兩個方面：其一，競賽性質的戶外運動，該類運動主要是由高校的體育學院或體育部主辦，由高校內部的團委或體育協會等承辦進行的體育賽事，這類賽事的比賽較為固定，每年都會舉辦固定的體育賽事，以不斷豐富學生的課外生活；其二，學生在課余時間以班級為單位組織的體育運動互動，或者與同學好友或獨自進行的戶外運動方式。通過陽光戶外運動的兩種形式可以看出，戶外的競賽運動與課余期間的戶外運動這兩種形式有著密不可分的關系，二者相互促進，共同發展。從一方面來看，由學校組織的戶外競賽活動可以將體育的精神與實質充分表現出來，給學生以無限的運動熱情和對體育的向往；另一方面，業余時間的戶外運動不僅可以有效提升大學生的身體機制，同時也在一定程度上提升了學生的體育競技能力，進而推動海南省大學生整體身體素質和運動能力的提升。由此可以看出，“陽光體育戶外運動”對高校體育工程的建設與發展來說具有重要的理論意義與實踐意義，它可以有效推動高校體育活動改革工作的發展，并最大限度地拓寬學生體育鍛煉的時間與空間。

1.3、特色陽光體育戶外運動的開展可以在一定程度上彌補體育資源匱乏的不足

所謂的體育資源在表現形式上可以分為兩種，一種是體育軟資源，另一個為體育硬資源。體育軟資源主要包括體育教師、體育課程、體育工作者、體育網絡課程等等；二體育場地一般被視作體育硬資源。通過對海南省四所高校體育資源的了解來看，其均存在體育硬資源匱乏額現象，這會在很大程度上阻礙高校體育戶外運動的開展和普及。通過研究可以得知，海南的主要四所高校室內的體育場館的占地縱面及為285627m2，四所高校的體育場館面積中，海南大學占總體面積一半以上，瓊州學院占比例約為三分之一，其他兩所高校的占比最低。然而，這幾所大學的人數均在達到上萬人，其中，海南大學的人數更是達到了35000人，龐大的學生數量導致海南高校體育場的人均占地面積僅約為3m2。根據我國教育部在體育工作的相關條例規定中可以得知，普通高校人數在1-2萬規模的高校，其體育場館的人均占有面積應該達到4.7m2，從這個數據中我們可以發現，海南省各大高校在體育場館的人均占地面積中均為達到國家所規定的最低標準。通過這一點可以看出，體育場地資源具有一定的局限性，不能很好地滿足學生運動健身的實際需求。為此，高校應該積極開辟新的健身形式，即戶外運動。通過戶外運動學生不僅提升了自身的體質，而且還增強了與社會交流的機會，使其運動空間不僅僅局限在校園之一。因此，可以說陽光戶外運動對于海南省的各個高校學生的體育運動來說具有極為重要的意義，它可以有效彌補海南省各個高校在體育場館資源匱乏的不足。

2、海南省高校陽光體育戶外運動開展的制約因素

通過對海南省高校戶外運動開展情況的了解可以得知，高校在進行戶外運動中開展的運動項目相對較少，其所開展的運動項目與學生的所學專業聯系不夠緊密，戶外運動的課程設置也不夠合理，規模相對較少，教師隊伍緊缺，學校在重視程度與資金投入上還相對不足，這些都是制約海南省高校光陽體育戶外運動的因素。實踐證明，海南省高校陽光體育戶外運動開展的制約因素主要可以概括為以下幾點：

2.1、活動組織難度較大，校領導支持力度不足

通過調查我們可以發現，海南省各個高校的體育教師在戶外運動的構想中往往會由于活動參與人數較多，組織難度較大而使得戶外運動得不到很好的實施。另外，學生的人身安全也是體育教師和高校領導十分擔憂的問題。由于戶外運動是脫離校園空間而開展的，學生需要離開校園環境進行活動，這便會學生的安全提出了擔憂，高校領導會礙于這一因素而導致戶外活動開展造成阻礙。因此，在進行戶外活動組織以前，校領導及體育部門都會進行嚴格的研究與評定，以便確保學生的人身安全，保證活動的順利進行，由此可見，互動組織難度大成為了阻礙戶外活動進一步推進的因素之一。

2.2、體育器材無法很好滿足戶外活動開展的需求

戶外活動與傳統的校園進行的體育項目有所不同，校園內體育項目的開展所需要的條件相對較為簡單，學生可以自然地在體育場館內進行活動，無需考慮其他因素。而戶外運動則不同，它的開展需要具備一定的自然條件，在條件允許的情況下開展。即使有資金和師資力量的支持若沒有合適的運動場地，戶外活動的開展同樣無法順利進行。從海南省高校的實際戶外活動情況來看，這一因素確實也成為了阻礙戶外運動開展的一個重要因素。

2.3、專業教師的相對欠缺

戶外運動的開展不是隨意的，它需要專業教師的指導與監督，可以說戶外運動離不開專業教師隊伍。教師隊伍的水平如何直接關系到整個學校的教學水平的高低，體育方面自然也不例外。缺乏專業的教師隊伍，戶外運動便無法得到有效的開展。從海南省各個高校的實際情況來看，其在開展戶外運動過程中缺乏專業教師的指導進而影響了整個戶外運動的推進。

3、海南高校開展特色陽光體育之戶外運動的優勢分析

3.1、海南省高校特色陽光體育之戶外運動的可行性分析

與校園體育教學目的相一致，戶外運動也是為了達到提升大學生體質的目的。戶外運動在其采用的原理、運動的方式與教學模式角度來看與校園內的教學工作相一致，并可以有效滿足學生開展戶外運動的主觀意愿。海南各個高校可以充分借鑒國外在戶外運動開展的相關經驗，并有效提升自身的場地、經費以及師資力量的投入。由此可見，海南省高校特色陽光體育之戶外運動的開展是完全具有可行性的。

3.2、國家政策的出臺為高校特色陽光體育之戶外運動的開展提供了政策支持

良好的政策支持為海南省高校戶外運動的開展提供了提要的政策支持，為大學生戶外運動提供了有利的政策環境。《大學生指導綱要》中明確表示：充分利用課外時間和節假日，開展家庭體育、郊游等各種體育活動，開發課外和校外體育資源。充分利用空氣、陽光、沙灘、田野、森林、山地等條件，開展野外生存等方面的戶外運動，開發自然環境資源。

3.3、豐富的地理資源為高校特色陽光體育之戶外運動的開展提供了充分條件

良好的地理資源對于戶外運動的開展來說具有重要的意義，是其必不可少的條件。海南省作為中國國土面積最大的省份，其有著綿延的海岸線，許多優質的沙灘，海洋生物極其豐富，是垂釣、潛水的最佳訓練基地。另外，海南島還有著連綿起伏的山峰是戶外攀巖的不二選擇。

4、海南高校特色陽光體育之戶外運動的開展措施

4.1、提升政府對高等院校體育教育工作的支持力度

高校作為培養人才的搖籃，肩負著為社會輸送優秀人才的重擔。從當前現實情況來看，優秀人才不僅要具備扎實的知識儲備，良好的道德修養，而且還需要具有較強的身體素質，大學生的健康水平對于我國的人力資源水平有直接的關系，甚至關乎我國國家的整體發展與社會的不斷進步。由此可見，大學生的健康水平的重要性。因此，海南省各個普通高校應該在大學生運動健身方面真抓實干，提升學生的健康意識，不斷提升校園體育的硬件設施，提升體育經費占總體經費的比例以便為陽關體育戶外運動提供充足的經費支持，進而確保大學生健身需要的有效滿足。

4.2、與當地實際情況相結合，不斷推動工作創新水平

對于高校來說，開展陽光體育之戶外活動應該具有自身的特色，這一特色主要應依托當地的地區特色而定。海南省作為我國最南省份，具有其他省份所不具有的鮮明特色，為此，海南省各個高校應該抓住這一特色，引進一些較為新穎且富有活動的戶外運動項目，給大學生的運動健身注入新鮮的血液，提升學生體育活動的新穎性和多元化。另外，海南各個高校也要在體育課程方面進行有效的改革，不斷完善高校體育課程的教學模式，不斷更新教學方式，提升教學模式的創新性，以便陽光體育健身工作的順利開展與可持續推進。

4.3、不斷深化高校特色陽光戶外運動的文化建設

作為戶外運動工作小組，其承擔著推動戶外運動工作進一步推進的重要職責，肩負著將陽關戶外運動帶入各個高校的艱巨任務，這戶外運動工作建設的推動者。因此，陽關戶外體育運動工作領導小組要時刻牢記自身職責，提升工作的責任感與積極性，以高校的戶外運動文化為工作的中心和重點，不斷完善高校體育與陽光體育戶外運動為關節點的“一個中心兩個節點”的校園體育文化建設思路，不斷推動工作創新，切實為大學生的體育健身著想，進而努力建設一個具有海南省當地特色的高校特色陽光戶外運動品牌，帶動運動健身工作的不斷發展與完善。

4.4、戶外運動應與海南高校不同專業的不同特點相結合

隨著社會的不斷發展，教學體制的不斷完善，傳統的教學方式依然不適合當前的教學情況，為此，海南省的各個高校應該結合該校的不同情況，打破傳統的教學模式的制約，不斷完善體育課程的創新，根據不同高校自身的不同特色以及不同的專業特點開展陽關體育戶外運動，旨在充分挖掘學生的個人潛力，將大學生在健身、教育、休閑以及娛樂結合在一起，根據學生的不同需要開展相應的運動內容，進而開辟出一條適合培養高素質人才的模式。例如，針對地質專業的學生來說，可以帶領學生積極開展野外生存的實踐訓練；城環專業的學生可以開展戶外自行車訓練；國防專業的學生則可以開展定向的運動，通過對不同專業學生進行貼近專業的訓練不僅可以有效增強學生的體魄，提升學生的健康水平與活力，同時還會為今后的工作與學習培養良好的生活習慣，為以后的個人發展奠定良好的基礎。

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