高校開展定向越野運動的可行性及對策解析

□王鐵鑫（山東管理學院藝術學院 山東 濟南 250357）

高校開展定向越野運動的可行性及對策解析

□王鐵鑫（山東管理學院藝術學院 山東 濟南 250357）

定向越野運動是一項新興的體育項目，主要是指參加者借助地圖和指北針，按照一定的順序來獨立完成尋找多個標繪在地圖上檢查點，并在最短時間內跑完賽程的運動。定向越野運動在高校的開展能夠豐富學生的生活，增強學生的體質。為此，文章在闡述定向越野運動在高校開展意義的基礎上，重點分析高校開展定向越野運動的可行性，并為如何更好地開展定向越野運動進行策略分析。

定向越野運動 高校 可行性 對策

隨著體育教學改革的深入發展，定向越野運動成為體育課程體系中的重要組成部分，將這種運動引入到體育課程體系中打破了體育課長久以來封閉的教學形式,實現了體育教學的創新發展，充分展現了體育課程的多種功能和應用價值。定向運動主要是指參賽者利用地圖和指北針，在較短的時間內徒步到訪多個檢查點的體育運動。定向運動主要是以教學和實踐為主要發展手段，重點考察的是參與者，也就是學生的識圖和奔跑技能，是一種集合了智力和體力的綜合性體育運動。定向運動一方面能夠增強學生體魄，另一方面能夠讓學生在輕松愉快的氛圍里提升自己的用圖能力、生存能力、競爭能力和團隊合作意識。

1、定向越野運動概述

定向越野是定向運動的主要比賽項目之一，主要是指利用地圖和指北針來作為導航的運動。隨著各國對體育運動的重視，定向越野運動在世界范圍內的高校引起了很大的反響，得到了廣大師生的青睞。定向越野運動既是一種戶外休閑、娛樂運動，也是一種競技性運動。定向越野運動的開展往往不需要一些特殊的設備支持，是一種較為經濟性的運動項目。在定向越野運動中，運動人員主要依靠多個檢查點和方向線的地圖，在指北針的作用下自行選擇有關路線，并尋找線路的各個檢查點，在最短的時間內完成比賽項目的人為最終優勝者。

2、高校開展定向越野運動的意義

2.1、能夠實現學生身心健康發展

大學體育課堂教學中開展定向越野運動能夠提升學生的體育綜合素養。主要表現為，學生能夠在校園操場的自然環境中進行自由的奔跑，從而實現自身精神符合和身體符合之間的相互轉換，增強學生的身體素質。在運動的過程中，學生的肌肉會得到訓練，同時學生的呼吸系統和心血管系統也會在最大限度上得到鍛煉。另外，定向越野運動的開展，能夠提升學生中樞系統的運作能力，為實現進一步的學習提供智力保障。

2.2、提升學生對社會的適應能力

現代體育教學的目標是提升學生的綜合素質，而良好的心理素質和強健的體魄是綜合素質的重要組成部分。將定向運動應用到大學體育教學的原因是其在體育教學活動中設計了和自然場景一樣的教學環境，通過不同場景的轉換，加強學生在大學體育訓練中的參與，進而提升學生克服困難的勇氣，提升學生的素質。

2.3、為學生創設良好的校園文化氛圍

良好的體育教育教學氛圍能夠提升學生對體育運動的學習熱情，培養學生體育鍛煉的良好習慣。定向運動在大學體育教學中的應用，能夠將體育運動內容和自然環境進行結合，在自然環境中充分展現體育精神，并通過體育鍛煉成果展示幫助學生獲得運動的成功喜悅，實現良好情緒體驗的獲得。定向越野運動體育教學的開展能夠在校園內部形成一種良好的文化風氣，為學生的文化課學習奠定良好基礎。

3、高效開展定向越野運動的可行性

3.1、良好體育氛圍的支持

受高校文化因素的影響，高校體育教學氛圍濃厚，不同的高校對體育運動的重視傾向性不同，比如清華大學注重跳水運動、華中科技大學注重籃球運動、三峽大學注重足球隊等。雖然各個高校對體育運動的重視不同，但是各個高校的文化都為體育運動的開展奠定了基礎。這種文化氛圍同時也為高校定向越野運動的開展提供了良好的發展環境。

3.2、自然條件的支持

定向越野運動和其他體育項目不同，它的進行不需要固定的場地，而是需要擴散性較強的野外，高校校園具有很多類型的天然環境，比如山地、樹林、水池、人工地貌等，這些校園天然環境的存在為高校定向越野活動的開展提供了良好的支持。

3.3、人力資源的支持

教師力量的支持能夠有效促進定向越野運動的開展，現階段，高校定向越野活動開展擁有充分的人力資源支持，具體表現在以下兩個方面：第一，良好的教育資源，這些良好的教育資源能夠吸引大量的體育人才。第二，良好的社會信譽，擁有社會支持的教育資源優勢，能夠吸進大量的人才來參與體育教育事業中。

3.4、場地器材的支持

定向越野運動開展需要應用的器材包括地圖、指北針、檢查卡片和打卡器等。定向越野運動的開展不需要專業性的場地支持，也不需要太多的資金投資。在一般情況下，定向越野運動可以利用山川、樹林、河流等進行，在繪制完地圖和準備好少量的器材之后，就能開展活動。定向越野運動開展所需要的設備和資源是高校能夠提供的，為此可以發現，定向越野運動在高校開展具有可行性。

3.5、定向越野運動自身特點的支持

定向越野運動是一項新興的體育項目，在運動模式、運動裝備、運動組織方面具有很多的優點。定向越野運動模式的新穎表現在其開展的教學時間和空間具有多變、靈活的特點，不會受到教學場地的影響，在教學發展中應用的裝備設施簡單，方便有關人員的教學。定向越野運動在組織開展上只需要繪制地圖和準備少量的器材就能實現對運動的開展，因此方便在高校中推廣。

3.6、定向越野活動課程的開設符合學校體育教學改革的需要

高校體育教育發展的目的是實現學生的終身體育發展，為此，在體育活動開展的過程中會涉及到較大的運動量。在長時間大運動量的體育運動中，一些學生無法堅持長時間的運動。

因此，高校體育教育過程中需要尋求一種能夠讓學生長期進行鍛煉的體育運動項目。而定向越野就是這樣的運動項目，通過定向越野運動能夠讓學生在不知不覺的練習中達到要求的運動強度和運動量。根據相關調查分析顯示，一些連800m都不敢跑的女生，在定向越野運動中能夠在不知不覺中跑完3000m的直線距離。定向越野活動的開展能夠讓學生的大腦時刻保持著一種思考的狀態，為了一步步獲得長跑成功的喜悅，學生會不斷向前奔跑，在不知不覺中完成體育直線跑運動，激發自己的長跑潛能。另外，還有許多對田徑運動熱情不高的學生，通過定向越野運動線路的設計和安排，逐漸引導學生在成功的喜悅中完成預定的距離跑任務，從而達到高校體能測試的要求。

4、高校開展定向越野運動的對策與建議

4.1、實現對定向越野運動資源的有效配置

定向越野運動是對自然環境條件和自然資源依賴性較強的運動項目，具體開展需要根據高校的實際情況進行。首先，需要對校園內和學校周圍的自然環境進行確定，為定向越野運動的開展打造良好的環境支持。其次，加強對學生定向越野運動部分技能的訓練，比如引導學生利用地圖和指北針進行定向、辨向、距離判斷、選擇路線、尋找檢查點等。再次，配備多種用途的定向場地專用定向地圖，并相對應配備一定數量的指北針、電子點簽、號碼布等。

4.2、教師要加強對定向越野運動宣傳的力度，提升學生對定向運動的認識

定向越野運動在全國正處于初步開展階段，許多學生對該項目的形式、特點、作用等了解不全面。為了讓高校定向越野運動更好的發展，教師需要加強對定向越野運動的推廣和宣傳。其中，常見的推廣宣傳方式包括建立專門網站、開辦補課班、舉辦比賽等。高校體育教師對定向越野運動進行宣傳和推廣需要做好以下幾點內容：第一，做好定向越野運動的準備工作。首先，畫好學校的平面圖；其次，對學生進行定向運動基本知識的教學。再次，在校園內部標好相關的點，并將標好的點繪制在一個總表格中，繪制分地圖。最后，按照計劃將學生分成多個小組，每組發放一個地圖，學生在地圖上標注三到八個點。教師交代具體運動要求，讓學生帶好筆、紙張等有關工具出發進行定向活動。第二，進行點標的設計。高校在體育教學中開展定向越野運動可以用小紙條來作為點標，將小紙條貼在地圖上相對應的位置，并在上面寫上數字、號碼或者標識來作為點標的內容。學生在找到紙條后將正確的答案寫在自己的地圖上規定的位置。第三，教師集合各種力量實現對定向運動教材的編制。高校體育教師在對學生進行定向越野運動引導時，需要向學生講解指北針的具體用法，并要求學生能夠熟練地使用定向地圖。另外，定向越野運動教材的設定要和學校周圍實際環境相符合。需要注意的是短期定向越野運動比賽場地的選擇要具有一定的開闊性和視覺效果，尤其是要注意對樹林場地的選擇。

4.3、在公共體育課中大力開展定向越野運動

高校的公共體育課中開設定向越野運動，一方面能夠積極響應新課改的要求，另一方面能夠在新課程改革的實施下，實現教學內容和教學資源的互為補充，同時豐富學生的課外文化生活。由此可見，定向越野運動融入體育課堂教學中能夠豐富高校體育教學內容，提升學生體育素養。為此，高校定向越野運動的開展不能僅僅停留在理論層次，而且還需要在宣傳理論文化的同時加強其實踐應用。高校體育教師可以在校方的支持下帶領學生定期舉辦一些校園定向運動比賽。在比賽正式開始之前，高校體育教師可以引導學生練習一百米定向運動，進行一百米定向運動比賽。通過這種小比賽能夠提升學生的敏銳度以及反應能力，提高學生參與定向運動的熱情。

4.4、在高校體育運動發展中鼓勵組建定向越野協會

現階段，各種類型的體育俱樂部和體育協會、社團在高校中大量出現，這種現象的出現能夠對高校體育愛好者進行有效的引導，在強身健體的同時，加強對運動項目的推廣。比如，可以在高校中成立定向越野協會、定向越野培訓中心、定向越野學生社團組織機構等，聘任專業化的教師對學生定向越野活動的開展進行有效的指導，加強相關技能培訓，在保證安全的前提下，高校教師可以利用周六、周日組織學生到合適的場所進行訓練活動，逐步培養一批定向越野運動愛好者，通過學生之間彼此的推廣，吸引更多的學生參與到定向越野活動中，實現高校中定向越野運動的普及。

5、總結

綜上所述，在體育教學改革的發展要求下，高校體育教學改革勢在必行。定向越野運動作為一種具有教育性的運動，將其應用在體育運動教學中具有良好的發展空間，同時也能夠提升學生的體育技能，培養學生的思維能力和洞察力，促進學生全面發展。因此，需要相關領導加強對定向越野運動在體育教學體系中的引入，充分利用現有的校園資源和設備，向學生宣傳和推廣定向越野運動，進而不斷提升學生體育素養，促進高校體育教育的不斷深化發展。

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1006-8902-(2016)-06-LXY

王鐵鑫（1985-），男，漢族，山東德州人，碩士，講師，山東管理學院藝術學院，研究方向：體育教育與體育管理。