增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的綜合式體育教學(xué)探究

□李鵬（星海音樂學(xué)院廣東廣州510000）

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增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的綜合式體育教學(xué)探究

□李鵬（星海音樂學(xué)院廣東廣州510000）

摘要：大學(xué)生的體質(zhì)健康問題一直都是一個(gè)比較熱門的話題，有很多專家和學(xué)者對其進(jìn)行著專門的研究。大學(xué)生具備良好的健康體質(zhì)，是提高學(xué)習(xí)成績，成為跨世紀(jì)人才的重要前提。但由于諸多的原因，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀。大學(xué)生是一個(gè)比較特殊的社會(huì)群體，社會(huì)化程度較低，而且目前大學(xué)生的健康問題越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)了很多諸如肥胖、猝死、自殺的現(xiàn)象。為了改善學(xué)生的體質(zhì)健康問題，教育部、國家體育總局貫徹《中共中央關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，而本文也旨在研究適合于大學(xué)生的綜合式體育教學(xué)模式。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生體質(zhì)綜合式體育教學(xué)

1、相關(guān)概念

1.1、體質(zhì)、健康的概念界定

體質(zhì)作為體育科學(xué)中的一個(gè)基本概念，指的是人體的質(zhì)量。它是人體在先天遺傳和后天遺傳獲得的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、身體素質(zhì)、適應(yīng)能力和心理因素等方面綜合的、不斷發(fā)展的、相對穩(wěn)定的特征。

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德。體質(zhì)健康是指在體質(zhì)范圍內(nèi)的人體所達(dá)到的健康標(biāo)準(zhǔn)水平。

1.2、體育教育的概念界定

體育教育是教育的組成部分，是通過身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過程。

2、目前我國高校體育教育狀況

2.1、概念需統(tǒng)一，課程性質(zhì)待更新

近幾年，關(guān)于體質(zhì)與健康方面的原因而提出的體育特殊群體的概念比較多，如“特殊體育”、體弱、特刑學(xué)生、體育差生、以及體育弱勢群體。他們從體育的角度，對推動(dòng)我國這部分群體的概念研究提供了很好的借鑒，但也不可避免地造成一定的概念模糊與不清，需要較為統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。目前比較認(rèn)可的是體質(zhì)弱勢群體這樣一個(gè)概念，它是指“身體在體質(zhì)發(fā)育方面處在不利地位的群體，尤其在從事已體力為主的學(xué)習(xí)和生活方面相對處在不利地位的群體。”但概念還較籠統(tǒng)，易把此群體看成單純生理和病理原因而形成的群體。因此，課程名稱與性質(zhì)必須跟上社會(huì)發(fā)展的要求，需要更新與完善。

2.2、教學(xué)狀況有待加強(qiáng)

20世紀(jì)90年代后期，隨著高等學(xué)校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大以及學(xué)校教學(xué)環(huán)境的改善，體檢標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步的修改與放寬，越來越多有特殊需要的學(xué)生在教育民主和教育機(jī)會(huì)均等的形勢下進(jìn)入普通高校學(xué)習(xí)。林建華等早在1999年對上海、南京、北京、天津、福建等10個(gè)省（市）30所部屬、省屬普通高等院校體育教學(xué)部進(jìn)行調(diào)查的基礎(chǔ)上指出：目前全國普通高校不能參加正常體育課的學(xué)生數(shù)超過50人以上的學(xué)校有43.7%，并呈逐年遞增的趨勢。然而起點(diǎn)的平等并不代表過程的平等，目前普通高校里這部分特殊群體的教育沒有得到應(yīng)有的重視。吳燕丹在《中國大學(xué)特殊體育教育現(xiàn)狀調(diào)查與思考》一文中指出：截止到2005年，我國還有23.53%高校沒有開設(shè)特殊體育課，在開設(shè)課程的高校中又有70%高校沒有較完整的教學(xué)大綱。因此，加強(qiáng)體質(zhì)弱勢群體的體育教育，開展創(chuàng)新教育理念下高校弱勢群體體育教學(xué)研究，顯得尤為迫切和非常必要。

2.3、教學(xué)模式有待創(chuàng)新

目前許多高校在教學(xué)內(nèi)容上選擇節(jié)奏緩慢、動(dòng)作柔和的太極拳、太極劍等體育項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容，在授課方式、組織形式、教學(xué)評價(jià)上基本上還是與普通體育課模式一樣，基本沒有按體質(zhì)弱勢群體特點(diǎn)與需要進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容與模式單一化、常人化，無法達(dá)到當(dāng)前形勢下的弱勢群體體育教育要求。因此，體育教學(xué)內(nèi)容需要改革，教學(xué)模式亟待創(chuàng)新。

3、高校弱勢群體綜合式體育教學(xué)模式的創(chuàng)新

3.1、綜合式體育教學(xué)模式的基本指導(dǎo)思想

綜合式體育教學(xué)模式針對的是體質(zhì)弱勢群體，其指導(dǎo)思想必然從體質(zhì)弱勢群體學(xué)生身心特點(diǎn)和實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)教學(xué)對象身體的特殊性、心理的復(fù)雜性、以及教學(xué)目標(biāo)的多元性，以尊重學(xué)生的興趣選擇和個(gè)體差異為切入點(diǎn)，建立起高校體質(zhì)弱勢群體體育教學(xué)模式，使每個(gè)受教育者依據(jù)自身的背景、能力以及經(jīng)驗(yàn)與習(xí)慣去學(xué)習(xí)與鍛煉，生命發(fā)展不受壓抑和阻礙，并能給他們提供一個(gè)寬容、支持、和諧的人文環(huán)境，個(gè)性得到釋放。

3.2、綜合式體育教學(xué)模式主要理論基礎(chǔ)

綜合式體育教學(xué)模式是以“契約式”體育教學(xué)模式為主的基礎(chǔ)上取眾家模式之長而構(gòu)建的一種體育教學(xué)模式。其理論基礎(chǔ)是“充分尊重、發(fā)展受教育者的主體性，培養(yǎng)具有主體性的人”的以人為本的體現(xiàn)主體教育論的契約學(xué)習(xí)理論，是美國教育家M?諾爾斯（M? Knowles）20世紀(jì)70年代在綜合終身學(xué)習(xí)、個(gè)性化教學(xué)、自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)等理論的基礎(chǔ)上，提出的契約學(xué)習(xí)理論。其內(nèi)容是：注重受教育者的主體地位，尊重教育者的需要、能力、背景、個(gè)性和精神世界的要求，強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)的過程中要不斷地與教師進(jìn)行交往與協(xié)商，鼓勵(lì)學(xué)生交往，增強(qiáng)適應(yīng)能力。契約學(xué)習(xí)理論在指導(dǎo)特殊體育教育可以理解以下內(nèi)涵：在本體論上，他重視每一個(gè)個(gè)體的全面發(fā)展，尊重和接納身體的某種缺陷：在認(rèn)識(shí)論意義上，它強(qiáng)調(diào)使身體練習(xí)障礙學(xué)生克服心理與生理問題，積極主動(dòng)投入到體育活動(dòng)中，并能與他人在運(yùn)動(dòng)中和諧相處：在價(jià)值意義上，它強(qiáng)調(diào)個(gè)體的獨(dú)立性、完整性關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)與人際交往。而這些是構(gòu)建綜合式體育教學(xué)模式的重要理念。

3.3、體育教學(xué)要革新教育理念，樹立明確的體育健康觀

在具體的落實(shí)中，首先要對學(xué)生體質(zhì)健康情況有所掌握，了解當(dāng)前學(xué)生的健康狀況，進(jìn)行教學(xué)前可先將教學(xué)對象進(jìn)行體質(zhì)調(diào)研，以達(dá)到“因人而異、對癥教學(xué)”的效果，從而合理地進(jìn)行課程選擇。體育教學(xué)從來不是孤立的，解決學(xué)生體質(zhì)健康問題更不能一蹴而就，要根據(jù)學(xué)生的生理和心理的雙重現(xiàn)狀，認(rèn)真做好強(qiáng)度和量的規(guī)劃，結(jié)合實(shí)際的進(jìn)行體育練習(xí)。如學(xué)生的心肺功能低下，可以在教學(xué)選擇上進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，以此來提高學(xué)生的心肺功能。當(dāng)前

大學(xué)生的肥胖問題也日漸突出，可以在教學(xué)過程中教會(huì)學(xué)生做一些高消耗熱量的運(yùn)動(dòng)。教師真正的作用并非僅僅局限在課堂上的教學(xué)，好的教師應(yīng)該存在于學(xué)生的生活之中，教會(huì)學(xué)生如何在沒有教師的情況下進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，重視教會(huì)學(xué)生鍛煉的方式方法。如每周鍛煉的時(shí)間、每日鍛煉的強(qiáng)度，量與強(qiáng)度之間如何計(jì)劃、如何規(guī)避鍛煉中的不良傷害，教會(huì)學(xué)生開置運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行自身運(yùn)動(dòng)評價(jià)等等。

3.4、重視學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣

學(xué)生對體育的間接興趣形成的前提，就是對體育教學(xué)有明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，或在教學(xué)中得到滿意的結(jié)果。意識(shí)的培養(yǎng)是需要從興趣出發(fā)，無論是直接的興趣還是間接的興趣都是對體育參與的動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生在體育課堂上有明確的實(shí)踐目標(biāo)，感受體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義。首先大學(xué)體育教育要讓學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有清晰脈絡(luò)認(rèn)識(shí)，無論是體育本質(zhì)、體育功能亦或是體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，或許這些書本上的知識(shí)已經(jīng)在教師心中爛熟于心，但卻是學(xué)生心中極為抽象的內(nèi)容，教師要用簡潔、直接的方式對學(xué)生進(jìn)行解釋，要了解學(xué)生的求知需要，從而提升學(xué)生的體育參與興趣。另外，體育教學(xué)要因人而異，不同的學(xué)生群體對體育的知識(shí)層次掌握不同，要根據(jù)學(xué)生的知識(shí)水平、身體條件進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的加強(qiáng)和興趣上的引導(dǎo)。

4、結(jié)語

對待體育運(yùn)動(dòng)的弱勢群體，要避免這類學(xué)生群體的自卑負(fù)擔(dān)，規(guī)避這類學(xué)生的厭倦心理，要找尋其存在的源頭，遵循教學(xué)規(guī)律，幫助這類學(xué)生群體找到突破口，進(jìn)行體育嘗試，幫助其在體育運(yùn)動(dòng)中找到樂趣和效果，以打破其對體育課程存在的結(jié)締。

參考文獻(xiàn)：

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