研究生職業發展與職業生涯規劃探討

趙心恬

【摘要】隨著近年來研究生招生規模的不斷擴大，研究生就業出現了一定的難度。本文在分析產生此問題的原因基礎上，分析探討了研究生職業生涯規劃的意義，以及開展職業生涯規劃的方法與程序，從而對研究生的個人職業發展有所啟發，并提高就業能力。

【關鍵詞】研究生 職業 職業規劃

【中圖分類號】G643 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）01-0021-02

隨著社會發展，信息社會對人力資源的素質提出了更高的要求，不僅需要人才具有合理的知識結構，還需要人才具有較好的邏輯思維能力、社會活動能力和創新能力等綜合能力。研究生作為我國人才的主力軍和先鋒隊，要適應信息社會的發展趨勢，把握好每一個可能成功的機遇，必須需要借助職業生涯規劃，盡早的認識自我，發展自我，完善自我，培養個人的素質和修養，設計一生的事業發展之路。步入21世紀，隨著市場經濟的完善與發展，碩士研究生的就業制度早已轉變為“雙向選擇，自主擇業”的市場配置模式。自主擇業為研究生提供了廣闊的就業天地和擇業自主性。近年來我國碩士研究生錄取與畢業人統計見表一所示。

通過數據分析，大批研究生需要就業，研究生就業壓力大幅增加。因此，研究生就業成為一個需要全社會關注的系統工程，關系到國家未來的建設與發展，如何做好研究生的職業生涯規劃，成為我們當今研究的課題之一。

一、職業與職業生涯的概念與含義

1.職業的內涵

職業的概念由來已久，由于不同的研究目的和各研究者出發的角度不同，職業的內涵也有不同的界定。概括起來，主要從社會學和經濟學意義上進行界定。從社會學的角度界定職業的概念，代表人物是日本社會學家尾高邦雄，他認為職業是某種一定的社會分工或社會角色的持續的實現，因此職業包括工作、工作的場所與地位。美國學者泰勒則認為職業的社會學概念，可以解釋為一套成為模式的與特殊經驗有關的人群關系。

總結諸多觀點，可以講職業的社會學概念歸結為以下四點：

①職業是社會分工體系中的一種社會位置。

②職業是已經成為模式并與專門工作的人群關系和社會關系的結合。

③職業同權利和利益緊密相連。

④職業是國家確定和認可的。而經濟學上的職業概念與社會學存在明顯的不同。美國學者在社會科學百科全書將“職業”定義為：人們為了獲取經常性的收入而從事連續性的特殊活動。日本專家認為，職業是有勞動能力的人為了生活所得發揮個人能力，向社會作貢獻而連續從事的活動，中國學者認為，職業是指人們從事的相對穩定的、有收入的、專門類別的工作。

概括起來，也可以從以下四個方面對職業的經濟學概念進行闡述：①職業是社會分工體系中勞動者所獲得的一種勞動角色；②職業是一種社會性勞動，具有社會性；③職業具有連續性和穩定性；④職業具有經濟性。

2.職業生涯的內涵

在人的整個生命空間中，最重要的、有決定作用的是職業生涯周期，它是一個人生存和發展的基礎。但是關于職業生涯的內涵，一直沒有達成統一的認識。不同國家的學者從不同角度對職業生涯的涵義進行了界定。法國的權威字典將職業生涯界定為“表現為連續性的分階段、分等級的職業經歷”。美國學者將職業生涯界定為人的一生忠于工作相關的活動、行為、態度、價值觀、愿望的有機整體。國內學者則將職業生涯分為狹義和廣義兩種。狹義的職業生涯是指職業學開始到職業勞動最后結束的過程。而廣義的職業生涯定義為從職業能力的獲得一直到最后完全退出職業市場的整個過程。二者區別在于上線的起點不同。盡管不同的學者對職業生涯有不同的認識，但從宏觀上來說，職業生涯的基本涵義，主要有以下幾個方面：①職業生涯是個個體的概念，是指個體的行為經歷，而非群體或組織的行為經歷；②職業生涯是個職業的概念，是指一個人一生中的職業經歷或歷程；③職業生涯是個時間的概念，意指職業生涯期；④職業生涯是個發展和動態的概念，寓意個人具體職業內容和職位的發展和變化。

二、開展職業生涯規劃的方法和程序

職業生涯設計根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處、最大限度實現自我價值的位置。一個職業目標與生活目標相一致的人才是幸福的。職業生涯設計實質是一份個性化的“職業導航圖”，它主要由以下五個步驟組成。

第一步，了解自己。一個有效的職業生涯設計，必須是在充分認識自我和相關環境的條件下進行的。對自我及環境了解的越透徹，職業生涯設計就越會貼近實際。個人需要認識自己，并作出自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方法、道德水準以及社會中的位置等內容，詳細估量內外環境的優勢與制約因素，設計出自己的合理且可行的職業生涯發展方向，通過對自己以往的經歷和經驗進行分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。具體可用SWOT分析法。

S----優勢分析：首先分析曾經做過什么。即個人已有的人生經歷和體驗，如在學校期間擔任過的職務、曾經參與或組織的實踐活動、獲得過的獎勵等。在自我分析時，要善于利用過去的經驗選擇，推斷未來的工作方向與機會。其次分析學習了什么。在研究生學習期間，從學習的專業課中獲得了什么。專業或許在未來的工作中并起不了太大的作用，但在一定的程度上決定了你的職業方向。再次分析最成功的是什么，分析成功的原因，通過分析，發現自我優勢。

W---劣勢分析：首先分析性格弱點。一個獨立性強的人會很難與他人默契合作的，而一個優柔寡斷的人很難擔當管理者的重任。其次分析經驗或經歷所欠缺的方面。

O---環境分析：首先是對社會大環境的認識與分析。當前社會政治、經濟發展趨勢；社會上較熱的職業門類與需求狀況；自己所選擇職業在當前與未來社會中的地位情況；社會發展趨勢對自己職業的影響。其次是對自己所選企業外部環境分析。如所從事行業的發展狀況及前景；在本行業中的地位與發展趨勢；所面對的市場狀況等。

T----劣勢分析：碩士研究生教育的擴招，研究生人數快速增長，在很大程度上影響到研究生的就業形勢，研究生就業競爭也變的十分激烈。而隨著近年來人事制度的改革和人才觀念的進步，用人單位越來越注重學生的綜合素質和實際工作能力，他們在選用人才時不單要看學歷和身份“標簽”，更要求應聘者具備企業所需要的工作經驗和能力，而經驗和實際工作能力恰恰是碩士研究生就業的軟肋。

第二步，確立切實可行的目標。制定自己的職業目標并沒有想象中那么難，只要考慮一下希望在多少年內達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標可以分為短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，也是職業生涯規劃中最重要的一點。有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。

第三步，選擇適合個人特點的職業。職業選擇正確與否，直接關系人生事業的成敗。據統計，在選錯職業的人當中，大多數會是事業上的失敗者。在職業確定后，還要選擇發展路線，再轉向行政管理路線。發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須做抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行為沿著職業生涯路線前進。

第四步，制定確實可行的生涯策略。生涯策略是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育等方面的措施。在選擇企業時，要考慮諸如企業能否為員工提供學習與訓練你的途徑與機會，讓員工能夠以市場需求來衡量自己的技能與經驗等因素。同時，在設定基準和提升技能方面，企業與員工雙方是否持合作態度，共同進步。

第五步，不斷反思和修正生涯目標，經過學習取得進步后，會有更高的職業期望。如果能夠根據逐步掌握的技能、知識的進步程度及時調整其崗位，那么經過多種崗位鍛煉的人才必然具有更強的綜合創新能力，能給個人生涯帶來新的生機。同時，我們應經常關注、了解有關市場變化的情況，能夠預測企業未來發展中可能需要的技能，及時調整自己的職業計劃。

三、研究生進行職業生涯規劃的意義

研究生首先要認識到職業生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的整個人生，擁有成功的職業生涯才能實現完美的人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確認識自我個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助重新對自己的價值進行定位與評估；②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的具有潛力的就業就會。⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

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