體醫(yī)融合背景下高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究

欒偉元

摘 要：：“體醫(yī)融合”是以醫(yī)療問題為導(dǎo)向，組織人們進(jìn)行安全、有效的體育鍛煉，它區(qū)別傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技能，特別注重發(fā)展健康運(yùn)動(dòng)技能。本文通過闡述“體醫(yī)融合”的可實(shí)施性和必要性，分析高校大學(xué)生健康水平現(xiàn)狀，嘗試提出一些“體醫(yī)融合”的具體實(shí)施方法，為促進(jìn)高校大學(xué)生體質(zhì)提供思路。

關(guān)鍵詞：“體醫(yī)融合” 高校學(xué)生 體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G710 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2019）03-0-02

大學(xué)生身體健康一直是高校關(guān)注的話題，是高校體育教育的重要組成部分。“體醫(yī)融合”模式是體育與醫(yī)學(xué)的結(jié)合，是增強(qiáng)體質(zhì)、保持健康的新模式。早在2014年，我國就已經(jīng)提出了“推動(dòng)體育健身與醫(yī)療、文化等融合發(fā)展”的理念，并將“全民健身”提升為國家戰(zhàn)略。2016年《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》印發(fā)并實(shí)施，《綱要》從生活方式、健康知識(shí)及技能、健康監(jiān)測、健康教育等方面加大宣傳力度，實(shí)現(xiàn)“體醫(yī)融合”的推廣，推進(jìn)全民健身與全民健康事業(yè)。

一、“體醫(yī)融合”模式的可實(shí)施性與必要性

1.“體醫(yī)融合”的概念和含義

體育與醫(yī)學(xué)是促進(jìn)身心健康的“雙胞胎”。“體醫(yī)融合”是指利用體育和醫(yī)學(xué)項(xiàng)目促進(jìn)健康的模式。它的特點(diǎn)是結(jié)合了醫(yī)療保健和運(yùn)動(dòng)健身兩方面。個(gè)人健康或身體健康通常可以通過醫(yī)學(xué)測試和身體健康評(píng)價(jià)來評(píng)估，并且可以參照相關(guān)指標(biāo)制定科學(xué)的、個(gè)性化的鍛煉處方。“體醫(yī)融合”是兩種理念的融合。在現(xiàn)代醫(yī)療的支持及科學(xué)規(guī)范的指導(dǎo)下，增加運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能，預(yù)防疾病發(fā)生，這無論是從衛(wèi)生角度還是經(jīng)濟(jì)學(xué)角度，都是成本較低、效果較好的重要方法。

2.“體醫(yī)融合”的可實(shí)施性

“體醫(yī)融合”是一種創(chuàng)新的模式，主要包括健身方案、康復(fù)保健、身體功能監(jiān)測、運(yùn)動(dòng)處方等，結(jié)合體育課、系列健康講座、課外健身咨詢等教學(xué)的方法。傳統(tǒng)高校體育教育的理念是以技術(shù)為基礎(chǔ)的，學(xué)生只是學(xué)習(xí)過程的下屬。“體醫(yī)融合”模式下的教學(xué)方法主要是改善學(xué)生的身體狀況，改變以體育技術(shù)為主要培養(yǎng)目標(biāo)的教學(xué)方法。教師通過“體育與醫(yī)學(xué)融合”的整合模式，發(fā)揮1+1>2的效果，引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)過程中自主學(xué)習(xí)，自我檢測，增強(qiáng)學(xué)生的自主性和自覺性，為提高大學(xué)生健康水平打下良好的基礎(chǔ)。

3.“體醫(yī)融合”的必要性

根據(jù)我國2013年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，不合理的生活方式導(dǎo)致的死亡占總死亡人數(shù)的87%。而這些不合理的生活方式，同時(shí)也使慢性病的趨勢正逐漸年輕化，已經(jīng)成為了危害大學(xué)生健康的隱形殺手。如何引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己的身體健康水平，幫助學(xué)生采用正合理有效的鍛煉方法來提高自己的身體健康水平，已成為高校教育者的一個(gè)重要課題。“體醫(yī)融合”是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的一種手段，主要是通過提高大學(xué)生的健康意識(shí)，讓他們了解自己的健康問題。在此基礎(chǔ)上，他們可以通過適合自己的鍛煉方法，來改善亞健康狀態(tài)。從而達(dá)到提高大學(xué)生體質(zhì)的目的。

二、高校學(xué)生體質(zhì)健康水平的現(xiàn)狀研究

1.現(xiàn)階段高校學(xué)生體質(zhì)水平

關(guān)于高校大學(xué)生的體質(zhì)狀況，并不單單是短期內(nèi)需要考慮的問題，同時(shí)也是長期存在，需要始終關(guān)注的問題。據(jù)數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，高校學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀正處于明顯下滑的狀態(tài)，這一點(diǎn)也能夠通過對(duì)高校體育老師的采訪得到印證。在體育老師的描述中，能夠感覺到作為教育工作者對(duì)于學(xué)生身體健康狀況的擔(dān)憂，以前看來很容易完成的動(dòng)作，已經(jīng)有越來越多的學(xué)生難以完成。另外在“全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果”中，我們發(fā)現(xiàn)，我國大學(xué)生的綜合身體素質(zhì)水平呈現(xiàn)逐年下滑的趨勢，同時(shí)肥胖率卻在與日俱增，身體和心理健康狀況都已成為嚴(yán)峻的問題。

2.高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀原因分析

詳細(xì)研究造成高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因發(fā)現(xiàn)，造成體質(zhì)下降的原因是多方面的。首先，現(xiàn)階段的高校大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力相比高中輕松自在，造成了很多大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有明確的目標(biāo)跟方向，逐漸失去了勤于學(xué)習(xí)的習(xí)慣，將大量時(shí)間放在娛樂上，導(dǎo)致許多高校大學(xué)生成為了人們口中的宅男宅女，整日窩在宿舍打游戲、看電影，甚至有的同學(xué)吃喝拉撒都在宿舍解決，這種缺乏運(yùn)動(dòng)且不規(guī)律的生活方式，是導(dǎo)致高校大學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因之一。其次，目前的大學(xué)體育課程內(nèi)容對(duì)大學(xué)生吸引力不強(qiáng)。在課程內(nèi)容的結(jié)構(gòu)上，大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容跟高中甚至初中的課程在很大程度上類似，而且難度也沒有明顯差距，體育考試考核流于形式，導(dǎo)致大學(xué)生體育課積極性不高，甚至有的學(xué)生點(diǎn)完名就偷偷溜了，因此，很難達(dá)到大學(xué)體育課本應(yīng)達(dá)到的鍛煉效果。最后，從心理上分析，大學(xué)生正處在青春年少的時(shí)期，對(duì)自身身體狀況過于樂觀，總感覺自己還年輕，身體好，不需要鍛煉或者以后再鍛煉也沒問題，這種不良的健康觀念跟意識(shí)，也是造成大學(xué)生身體素質(zhì)下滑的重要原因。

三、體醫(yī)融合背景下高校學(xué)生體質(zhì)健康的理論體系構(gòu)建

1.樹立體醫(yī)融合背景下的個(gè)體健康屏障

體育教育不應(yīng)該局限于技能教育，還應(yīng)以維護(hù)生命為目的來開展，要區(qū)別于傳統(tǒng)教育中注重發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能的教育方式，而是要著力發(fā)展學(xué)生的健康運(yùn)動(dòng)技能。學(xué)校可以和醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，通過建立一個(gè)“健康健身指導(dǎo)中心”來幫助大學(xué)生建立自己的健康屏障。個(gè)體健康屏障的建立主要是基于身體檢查、身體狀況和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。通過對(duì)測試報(bào)告中出現(xiàn)的身體問題進(jìn)行分析，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)和工作的規(guī)律，健身指導(dǎo)中心的專業(yè)人員可以制定一套符合其自身特點(diǎn)的體育訓(xùn)練方案。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃是專門為改善身體狀況而設(shè)計(jì)的，能在考慮個(gè)體差異的前提下提高體育鍛煉的效果。同時(shí)，它也使大學(xué)生充分了解他們的身體狀況，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生自身健康意識(shí)。

2.構(gòu)建體醫(yī)融合背景下的相關(guān)知識(shí)理論

建立與“體醫(yī)融合”相關(guān)的理論知識(shí)是基礎(chǔ)。高校體育課程結(jié)構(gòu)可以增加體育保健、體育醫(yī)學(xué)、體育康復(fù)、體育指導(dǎo)等相關(guān)理論方面的內(nèi)容，增加大學(xué)生對(duì)健康的關(guān)注和接觸。體育課程的技能學(xué)習(xí)建立提高了大學(xué)生的身體素質(zhì)，體育衛(wèi)生保健、健康運(yùn)動(dòng)的講座能提高學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)，增加學(xué)生了解健康知識(shí)的途徑，通過加強(qiáng)體醫(yī)融合推動(dòng)非醫(yī)療健康干預(yù)，提高大學(xué)生的體質(zhì)健康。

四、體醫(yī)融合背景下高校學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)策略

1.體醫(yī)融合的校園氛圍營造

體育和醫(yī)療聯(lián)合，共同宣傳體育鍛煉對(duì)健康的重要性，可以通過設(shè)立體育醫(yī)療宣傳周等活動(dòng)，通過懸掛條幅、發(fā)放宣傳圖冊(cè)等形式，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)與自己的身體健康關(guān)系，使學(xué)生做到從醫(yī)療看體育，重新發(fā)現(xiàn)體育，從體育看醫(yī)療，重新認(rèn)識(shí)疾病，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)自覺性。

2.體醫(yī)融合的運(yùn)動(dòng)處方庫建設(shè)

運(yùn)動(dòng)處方是體育與醫(yī)學(xué)結(jié)合的重要表現(xiàn)方式。運(yùn)動(dòng)處方相當(dāng)于醫(yī)生開的病歷和“方子”，健身計(jì)劃或鍛煉計(jì)劃相當(dāng)于“藥”，訓(xùn)練或練習(xí)的方法好比治療的方法。學(xué)校可以聯(lián)合所在社區(qū)、街道醫(yī)院，設(shè)立學(xué)生健康服務(wù)中心。學(xué)校體育教師和醫(yī)生聯(lián)合開展多項(xiàng)健康服務(wù)，比如為學(xué)生開展一些基本的健康項(xiàng)目檢測，健身指導(dǎo)，體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)等服務(wù)。特別是在讓醫(yī)生給學(xué)生推薦科學(xué)鍛煉方法，對(duì)于學(xué)生依從性效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于體育工作者對(duì)學(xué)生說服教育。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)偏好、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)目的等，選擇適合他們的運(yùn)動(dòng)種類，合理設(shè)置運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)頻度，制訂個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，建立運(yùn)動(dòng)處方庫。

3.體醫(yī)融合的“產(chǎn)學(xué)研醫(yī)”合作模式

高校、企業(yè)、醫(yī)院三方攜手，創(chuàng)建體醫(yī)融合的“產(chǎn)學(xué)研醫(yī)”合作模式。整合三方擁有的優(yōu)質(zhì)資源，進(jìn)行優(yōu)勢互補(bǔ)，借助互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算等先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，建設(shè)健康管理平臺(tái)，合作開發(fā)App。通過健康管理平臺(tái)的數(shù)據(jù)分析與體質(zhì)狀況檢測設(shè)備有機(jī)結(jié)合的方法，更精準(zhǔn)的幫助學(xué)生對(duì)身體狀況進(jìn)行改善，讓科技助力于健康，促進(jìn)體醫(yī)融合的快速發(fā)展。另外，將競技體育形成的科學(xué)理論和技術(shù)成果可以和臨床技術(shù)的發(fā)展融合起來，更好的促進(jìn)體醫(yī)在技術(shù)層面融合。

4.體醫(yī)融合的體育課程內(nèi)容改革

實(shí)行“體醫(yī)結(jié)合”，首先要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念、教學(xué)模式和方法。體育課授課內(nèi)容除了教授籃、排、足球、田徑等體育項(xiàng)目，還要充分借用勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶，樹立體育課程與健身、強(qiáng)身、防病相結(jié)合的教學(xué)理念，會(huì)通過對(duì)五禽戲、八段錦、太極拳等武術(shù)的修習(xí)，提身體素質(zhì)。其次，要增設(shè)體育衛(wèi)生保健等課程，講授人體的基本運(yùn)行原理，從生理角度讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要性以及鍛煉的必要性。最后，要改變課程評(píng)價(jià)體系。體醫(yī)融合首先要解決運(yùn)動(dòng)的安全性，包括血糖安全、心臟安全、避免傷病。還要解決運(yùn)動(dòng)的有效及可持續(xù)性。對(duì)體育課程效用的評(píng)價(jià)要以發(fā)展的眼光長遠(yuǎn)來看，不應(yīng)該只注重短期的鍛煉效果。

5.體醫(yī)融合的復(fù)合型人才培訓(xùn)

加強(qiáng)體醫(yī)復(fù)合型人才培訓(xùn)。加強(qiáng)學(xué)校的體育工作者的體育醫(yī)學(xué)課程的知識(shí)培訓(xùn)，如健康評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、體育保健學(xué)，人體測量與評(píng)價(jià)等課程，使教師既懂得運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，同時(shí)又對(duì)醫(yī)學(xué)、康復(fù)治療、體育保健知識(shí)熟悉的體醫(yī)復(fù)合型人才。

結(jié)語

“體醫(yī)融合”模式不但加強(qiáng)了體育與醫(yī)學(xué)在政策、理論、技術(shù)的實(shí)踐探索，使學(xué)生逐步提高自身健康意識(shí)，同時(shí)“運(yùn)動(dòng)處方”的科學(xué)指導(dǎo)下，采取合理有效的健身方法，讓學(xué)生得到正確有效的鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，“體醫(yī)融合”模式，是各方協(xié)同合作下，提升高校學(xué)生的體質(zhì)健康水平的有效途徑，需要政府、高校、醫(yī)療、企業(yè)等多機(jī)構(gòu)，通過“政策融合、資源融合、技術(shù)融合”的手段來實(shí)現(xiàn)，從而加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，有效促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

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