茶多酚對運動抗疲勞作用的分析研究

王光軍（河北北方學院公共體育部，河北張家口075000）

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茶多酚對運動抗疲勞作用的分析研究

王光軍
（河北北方學院公共體育部，河北張家口075000）

摘要：目的：通過大鼠運動實驗，研究茶多酚對運動抗疲勞作用。方法，以50只大鼠為例，隨機分為5組，即高劑量組、中劑量組、低劑量組，分別喂食300mg/kg、150mg/kg、50mg/kg茶多酚提取物，模型組與安靜組不喂食；喂食30d后，檢測大鼠力竭時間、MDA、SOD、BUN、LDH以及LD等指標。結果：通過實驗表明，茶多酚能夠有效延長大鼠的力竭時間，隨著茶多酚劑量的增加，運動后大鼠的尿素、血乳酸含量降低、血乳酸脫氫酶活力提高，并且在劑量為300mg/kg時，效果最顯著。結論：通過大鼠運動實驗，表明茶多酚具有顯著的抗疲勞作用。

關鍵詞：茶多酚；運動抗疲勞；作用

二十世紀六十年代，日本松綺妙子等人研究發現茶葉中含有大量的天然多酚類抗氧化劑，即茶多酚，經過研究表明，茶多酚是一種安全、高效以及天然的食品抗氧化劑，并且經過多年的發展，茶多酚被廣泛的推廣和應用在飲料、糕點、肉類以及油脂等食品行業中。同時，茶多酚還具有防治心腦血管病、降低血糖血脂、抗菌消炎、抗輻射、抗衰老、抗癌防癌、消除自由基等多種生理功能，我國作為茶葉生產大國，不僅茶資源眾多，還具有豐富的茶文化，眾多茶葉生產商開始提取茶葉中的茶多酚，并將其添加入藥品或者食物中，不僅能夠增進人體健康，還能夠創造巨大的經濟效益。然而，目前對于茶多酚抗疲勞作用的研究相對較少，為了了解茶多酚對運動抗疲勞作用的影響，文章以大鼠抗疲勞實驗為例，分析了茶多酚對大鼠力竭時間、MDA、SOD、BUN、LDH以及LD含量的影響，具體如下文所示。

1　茶多酚對運動抗疲勞作用的研究方法分析

1.1動物實驗

根據我國《保健食品功能學評價療程和檢驗方法》的相關規定，實驗動物一般采用小鼠或者大鼠，在進行實驗設計時，設計的劑量組至少為3個，同時設置對照組。目前，對于抗疲勞作用的研究是以動物實驗項目為基礎，配合大鼠運動實驗以及各項生化指標，共同檢測茶多酚對運動抗疲勞的作用。大鼠運動實驗包括爬桿實驗、負重游泳以及跑臺跑步等方法，最常見的為跑臺跑步法。生化指標包括MDA、SOD、BUN、LDH以及LD等，如果上述生化指標中有2或者以上項呈陽性，則表明茶多酚具有運動抗疲勞作用。

1.2人體實驗

茶多酚對運動抗疲勞作用的研究，用人體實驗的研究相對較少，僅僅少數相關的研究。

2　茶多酚對動物抗疲勞作用的實驗研究

2.1實驗材料和方法

2.1.1實驗材料。以從某大學采購的茶多酚為主要材料，通過農業部茶葉衛生質量檢測中心檢測，該茶多酚的純度為93%，符合相關質量檢測標準；以從某醫學院采購的大鼠為主要研究對象，總共50只，體重介于242g-258g之間，大鼠按照國家標準嚙齒類動物飼料進行喂養，自由飲水、自然光照，同時采購某生物有限公司的指標試劑盒。

2.1.2實驗方法。大鼠分組，將大鼠隨機分為模型對照組、高劑量對照組、中劑量對照組、低劑量對照組以及安靜對照組，每個分組10只大鼠，模型對照組和空白對照組采用生理鹽水灌胃，各個觀察組分別給予相應劑量的茶多酚進行灌胃，即高劑量組、中劑量組、低劑量組分別為300mg/kg、150 mg/kg、50 mg/kg，每天灌胃一次，持續30d。運動訓練方法：除了安靜對照組的大鼠以外，其他大鼠組采用大鼠跑臺進行運動訓練，運動訓練負荷以Beford的研究為參考，具體運動訓練方案表現為：4week，5d/week，前3d為適應性訓練，因此速度相對緩慢（10m/min），時間相對較短（10min），后2天逐漸增加速度和訓練時間，遞增速度為1m/min、遞增時間為5min，當訓練時間提升至60min，運動速度提升到20m/min時停止提升，并維持在該運動量和運動強度，當給藥時間結束之后，除了正常組，將其他所有的大鼠都放入跑臺中，加快跑臺運轉速度，讓大鼠持續跑動，直至大鼠坐在跑步臺后壁，然后再托住大鼠轉動30s，大鼠精神疲倦、呼吸幅度大、頻率快，大鼠腹部觸地呈“甲魚狀”，并且采用毛刷進行驅趕，大鼠不再反應，此時大鼠已經達到力竭標準，然后記錄大鼠力竭的時間。采用乙醚麻醉對照組大鼠，在大鼠昏迷狀態時處死并取血；運動組大鼠力竭后將眼球摘除并取血，制備血清，方法表現為：將大鼠眼球取下并取血，將血液裝在試管中，將試管放在37℃的恒溫水浴箱中，使其充分的凝固，當血液凝固之后，應該采用竹簽把凝固的血塊剝離，然后把剩余的血液放在離心機中進行離心，選取上清液，在低溫環境中保存。

2.2結果分析

2.2.1大鼠力竭時間結果分析。大鼠力竭時間結果表現為：高劑量組、中劑量組、低劑量組、模型對照組、安靜對照組的力竭時間分別為：97.53±0.576min、93.36±0.725min、91.40±0.813min、91.23±1.025 min、90.29±1.458min；延長率分別為7.80%、3.40%、1.23%、1.04%、0%。通過對力竭時間結果進行分析可知，服用茶多酚的大鼠，其力竭時間有效延長，并且當茶多酚劑量增加時，大鼠的力竭時間明顯增加，安靜對照組的力竭時間和模型對照組的基本相同，并且高劑量組和對照組具有極顯著差異，即茶多酚能夠有效提高大鼠的運動能力，也就是對于運動抗疲勞具有一定的作用。

2.2.2茶多酚對大鼠MDA（丙二醛）、SOD（超氧化物岐化酶）含量的影響。大鼠血清中丙二醛、超氧化物岐化酶含量結果表現為：高劑量組、中劑量組、低劑量組、模型對照組、安靜對照組中MDA的含量分別為：1.108±0.039、1.366±0.125、1.522±0.128、3.063±0.278、1.567± 0.127；高劑量組、中劑量組、低劑量組、模型對照組、安靜對照組中SOD的含量分別為：97.17±1.36、90.54±1.36、87.17±2.79、42.38±1.31/88.82±1.36。結果表明，隨著茶多酚劑量的增加，大鼠運動后MDA的含量明顯降低，SDO的活性則隨著劑量的增加而升高，由此可見，茶多酚具有抑制過氧化反應的作用。

2.2.3茶多酚對大鼠血清中BUN（尿素）、LDH（肌酸激酶）以及LD（酸脫氫酶）的影響。大鼠血清中BUN、LDH以及LD結果表現為：高劑量組、中劑量組、低劑量組、模型對照組、安靜對照組中BUN的含量分別為：9.40±0.247mg/L-1、12.54±0.345 mg/L-1、13.40±0.236 mg/L-1、15.57±0.220 mg/L-1、13.43±0.287 mg/L-1；LDH含量分別為：6891±62.15

mg/L-1、6634±40.26 mg/L-1、6534±66.19 mg/L-1、5997±134.25 mg/L-1、6409±77.35 mg/L-1；LD的含量分別為：2.108±0.035 mg/L-1、2.366±0.025 mg/L-1、2.622±0.029 mg/L-1、3.063±0.078 mg/L-1、2.567±0.036 mg/L-1。結果表明，服用茶多酚后的大鼠，其乳酸水平顯有所降低，并且隨著劑量的增加，乳酸水平也呈遞減的趨勢。由此可見，大鼠服用茶多酚之后，能夠有效降低乳酸的生成量，這在一定程度上能夠緩解疲勞，并提高疲勞恢復效率，并且茶多酚劑量越高，全血乳酸含量越低。隨著茶多酚劑量的增加，運動后大鼠的乳酸脫氫酶含量上升，并且活性也有所提升，當劑量上升至150mg/kg時，乳酸脫氫酶活性和模型組呈顯著性差異，當劑量上升至300mg/kg時，乳酸脫氫酶活性和模型組呈極顯著差異。隨著茶多酚劑量的增加，大鼠運動后的血尿素水平逐漸降低，劑量上升至150mg/kg時，血尿素水平和模型組呈顯著差異，當劑量上升至300mg/kg時，血尿素水平和模型組呈極顯著性差異。

3　討論

3.1大鼠力竭實驗中，隨著茶多酚劑量的增加，大鼠的力竭時間顯著增加，表明大鼠的運動耐力增強，即具有緩解疲勞的作用。

3.2 BUN指標是反映體力勞動負荷承受能力的重要指標之一，通過實驗表明，隨著茶多酚劑量的增加，血尿素的含量有所降低，表明茶多酚具有緩解疲勞的作用。

3.3乳酸脫氫酶活力能夠反映肌肉清除乳酸的速度，乳酸脫氫酶活動提高，則能夠在幾塊肌肉中乳酸的代謝和分解，即具有加快疲勞消耗或者延緩疲勞的作用。

3.4血乳酸是肌肉活動代謝的主要產物，同時也是評價運動皮料的重要指標，實驗結果表明，茶多酚劑量的增加，能夠一直乳酸的產生和累積，能夠降低或者緩解集體的疲勞程度。

3.5動物機體處于氧化和抗氧化平衡狀態時，能夠避免氧自由基對細胞造成的損害，通過實驗表明，隨著茶多酚劑量的增加，丙二醛含量增加，超氧化物歧化酶顯著性降低，表明在運動后機體內發生脂質過氧化反應，清除氧自由基，將毒性消除，以此降低和緩解疲勞的產生。

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作者簡介：王光軍（1977-），男，河北張家口人，碩士，講師，研究方向：體育教學與理論。