常聽古典音樂(lè)有助于降血壓
2016-04-11 16:31:46王奇
保健與生活 2016年11期
近期，德國(guó)環(huán)境健康研究中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽古典音樂(lè)有助于降血壓。
研究者召集了120名高血壓患者作為志愿者，其中一組志愿者每天聽25分鐘的音樂(lè)，另一組則作為對(duì)照組盡量避免聽音樂(lè)。在聽音樂(lè)的小組中，又讓一部分人聽莫扎特等的古典音樂(lè)，另一部分人則聽流行、搖滾音樂(lè)。隨后測(cè)定所有人的心率、血壓及體內(nèi)激素——皮質(zhì)醇的含量。
結(jié)果顯示，聽古典音樂(lè)小組的患者，血壓、心率以及激素水平都顯著低于對(duì)照組。而聽流行、搖滾音樂(lè)的患者的血壓等各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)值，在各組中是最高的。
心腦血管疾病的患者，不妨每天聽聽古典音樂(lè)，最好遠(yuǎn)離嘈雜或緊張的環(huán)境，譬如酒吧等地。
猜你喜歡
中老年保健(2021年10期)2021-08-24 06:43:54
小天使·一年級(jí)語(yǔ)數(shù)英綜合(2020年3期)2020-12-16 02:56:12
藝術(shù)啟蒙(2018年7期)2018-08-23 09:14:16
新聞傳播(2018年5期)2018-05-30 07:02:51
兒童繪本(2017年24期)2018-01-07 15:51:37
歌劇(2017年7期)2017-09-08 13:09:37
黃河之聲(2016年17期)2017-01-11 05:44:23
東方藝術(shù)·大家(2016年6期)2016-09-05 07:30:56
讀讀書(2016年1期)2016-04-26 10:10:52
中國(guó)音樂(lè)教育(2014年1期)2014-05-16 03:35:56
