奧運明星為何鐘情中醫拔罐

楊 璞

在2016年里約奧運會游泳比賽現場，一些記者發現，美國泳壇名將菲爾普斯身上居然有明顯的火罐印。有媒體報道稱，美國游泳隊流行拔火罐，而菲爾普斯就酷愛拔罐。拔罐，這種源自中醫傳統外治領域的非藥物療法，征服了眾多奧運明星。此外，在一些國家的體操隊隊員的身上，也常見拔罐之后的獨特印記。除了治病之外，拔罐與運動員之間的關系，很多人其實并不了解。

扶正祛邪 保護運動員免疫系統

南京市中西醫結合醫院針灸科副主任中醫師戴奇斌介紹，中醫認為：“正氣存內，邪不可干。”疾病的發生、發展過程，就是人體的正氣與外邪相爭的過程，若正氣盛，邪不得侵，則病退；若邪氣旺，正不勝邪，則病進。拔罐療法能激發經絡之氣，振奮臟腑功能，提高機體的抗病能力，同時，通過吸拔作用，能吸出風、寒、濕邪及瘀血，發揮扶正祛邪的作用。游泳、跳水、體操等運動項目的運動員容易受涼，他們拔罐重要的原因之一就是祛除體內的寒氣。

疏經通絡 調節神經興奮性

武俠電影中經常會有打通任督二脈的鏡頭，這樣的人會功力大增。對于運動員而言，如果經絡不通，功力也會大減。南京市中西醫結合醫院針灸科李廣林中醫師介紹說，中醫認為：“經脈者所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。”經絡是人體氣血運行的通路，使人體各部分的功能保持相對的平衡與協調。如果經絡氣血功能失調，會出現氣滯血瘀、經絡阻隔等病理改變。拔罐能激發和調整經氣，疏通經絡，并通過經絡系統而影響其所絡屬的臟腑、組織的功能，使百脈疏通，五臟安和，達到“通則不痛”的療效。因此，拔罐對于緩解一些運動員的疼痛癥狀有一定的作用。

有的運動員如果過于緊張、疲勞或者熱身運動不充分，可能會出現肌肉痙攣，拔罐療法能通過肌肉牽張反射直接抑制肌肉痙攣，又能通過消除疼痛病灶而間接地解除肌肉痙攣。拔罐可刺激某一區域的神經，調節相應部位的血管和肌肉的功能活動，反射性地解除血管平滑肌的痙攣，獲得比較明顯的止痛效果。

活血化瘀 消腫止痛

對于競技運動來說，運動員出現跌打損傷是很常見的事情，也難免會出現紅腫熱痛的癥狀，甚至有瘀血。南京市中西醫結合醫院運動保健咨詢門診李靖教授介紹說，中醫認為，氣血“內溉臟腑，外濡腠理”，是構成人體的基本物質，人體的一切組織都需要氣血的供養和調節才能發揮功能。若氣血失和，則臟腑組織的功能活動發生異常，從而產生一系列的病理變化。拔罐療法具有調和氣血、促進氣血運行的作用。刺絡拔罐療法能夠活血祛瘀、通絡止痛。這是因為拔罐能加快靜脈回流，有利于水腫、血腫的吸收。拔罐療法能夠促進炎癥介質的分解、排泄，消除無菌性炎癥，達到鎮痛作用，刺絡拔罐法的止痛效果尤為突出。拔罐對局部皮膚有溫熱刺激，能使局部的淺層組織發生被動充血，局部血管擴張，促進局部血液循環，加速新陳代謝。局部血液循環的改善，可迅速帶走局部堆積的炎性滲出物及致痛物質，從而消除腫脹和疼痛。

調節腸胃 預防水土不服

李靖介紹說，參加奧運會的運動員絕大部分是客場比賽，有的甚至要飛越萬里，所以，難免出現水土不服的癥狀，這些問題會直接影響運動員水平的正常發揮。如何調理腸胃呢？拔罐療法通過調節臟器的運動和影響消化酶等途徑而發揮作用。當胃腸蠕動亢進時，吸拔脾俞穴、胃俞穴，可出現胃腸蠕動的抑制狀態。吸拔腹部穴位能加強和調整胃液分泌功能，并能促進腹腔血液循環，從而增強消化和吸收功能。拔罐對于便秘、腹瀉等疾患都有較好的療效。