在親子體育活動中促進幼兒體能發展

幼兒體能發展狀況是衡量幼兒身體發展和健康水平的重要指標，也是影響幼兒心理發展的一個重要因素。《3-6歲兒童學習與發展指南》指出：要保證幼兒有充足的戶外活動時間，其中體育活動時間不少于一小時，季節交替時要堅持。因此，為促進幼兒體能發展而開展的各種體育活動對幼兒來說意義重大，幼兒園必須積極、正確、科學地對幼兒進行體育鍛煉，以促進他們更好地成長，不斷增強其體質。而家長是幼兒園重要的合作伙伴，讓家長參與親子體育鍛煉活動，對促進幼兒體能的發展起到了很大的作用。

一、充分利用家長資源，準備體育活動材料

親子體育活動工作的開展離不開家長的信任、支持與宣傳，我們在準備體育活動材料的時候，就很好地利用了家長資源，讓家長協助完成戶外體育大區域活動的準備任務。

比如：幼兒園在準備開展戶外區域游戲活動時，每個班都設置了不同的活動區域，于是我們發動和利用家長資源，收集了很多與區域主題相關的廢舊物品，老師們經過清潔處理后，投放到幼兒的區域活動中供幼兒們操作探索，有了豐富的操作材料。幼兒們參與活動的積極性與自主性都加強了不少。由于家長的參與，我們的工作不僅省時省力，也使戶外體育大區域游戲活動得以順利開展。

二、讓家長參與幼兒園的體育活動，能提升幼兒參與體育活動的積極性

家長對體育運動的態度會直接影響幼兒的體能發展，家長喜歡運動，就能帶動幼兒一起參加體育鍛煉，反之則使幼兒遠離運動，影響幼兒身體的健康發展。

在戶外大區域活動的組織上，我們請家長委員會參與進來，讓家長深入了解幼兒的體能發展水平。在每次開展戶外大區域活動的時候，家長義工都會來幼兒園和幼兒們共同游戲。比如：在幼兒需要大的器材時給幼兒搭把手；在幼兒需要做高難度動作的時候，保護幼兒的安全；在幼兒們要挑戰新活動項目的時候，和幼兒們合作，給幼兒有力的支持。父母是幼兒最好的榜樣，在和幼兒一起活動的過程中，給幼兒提供這些積極向上的、有建設性的意見和影響，讓幼兒們更積極地投入到體育鍛煉中來，提高了幼兒的身體活動量和運動量。可見，家園的互動合作，能更好地帶動幼兒參與體育鍛煉活動的積極性。

三、組織豐富多彩的親子活動形式，促進幼兒體能進一步提高

幼兒戶外體育活動是一種有目的、有計劃地利用多種材料，采取多種形式，享受空氣、陽光等自然因素進行鍛煉的積極措施，對幼兒的身心發展起到積極作用。為了更好地促進幼兒體能的發展，我們開展了一系列的親子體育活動項目：

⒈親子遠足。

遠足是一種不需要很大運動量的活動，我們幼兒園每年都要舉行一次親子遠足活動，讓家長和幼兒們一起拉著手，從幼兒園徒步走到海濱浴場。在遠足過程中，可以有效地鍛煉幼兒的心肺功能和腳部肌肉。更重要的是可以鍛煉幼兒的毅力和耐力，增加幼兒的信心，讓他們知道他們有能力完成長時間的遠足。而且到郊外遠足，呼吸新鮮空氣，欣賞美麗的景色，不但對幼兒身體有益，促進健康，更能讓家長舒緩日常的生活壓力，增加生活情趣。

⒉親子假日小隊。

我們每個班級都建立了家庭親子小組，每個小組由家長委員來擔任組長，教師們根據幼兒不同年齡特點來制定活動方案供家長們參考，組長帶領各自的組員們定期組織家庭親子假日小隊活動，教師以輪流的形式參與各小組的活動并及時進行指導。比如：春天的時候，家長們會帶著幼兒們去踏春、挖野菜、放風箏；夏天帶幼兒游泳、輪滑；秋天會帶幼兒采摘、爬山；冬天和幼兒一起堆雪人、打雪仗、滑雪……這樣豐富好玩兒的活動，既能能推動親子間、家庭間的感情，又能促進幼兒們的體能發展。

⒊親子運動會。

親子體能趣味活動開展的目的是為了強身健體，我們倡導家長積極參與，每班都有適合本年齡段幼兒的親子游戲，在活動中培養了幼兒的敢于競爭的競技與合作意識，鍛煉了幼兒的體能，同時也增強了家長和幼兒的親子感情。家長們了解了自己幼兒的體能發展狀況，在以后的體育活動中更能積極配合老師的體育鍛煉活動計劃，進一步促進了家長和幼兒園之間的親密合作。

⒋親子沙灘游戲。

海島有得天獨厚的自然條件，四面環海，夏季游泳是一項非常受歡迎的活動。我們會組織家長帶幼兒一起到海邊、沙灘上、大海里共同游戲。玩沙子、打水漂、游泳、打沙灘排球……這些活動可以幫助幼兒消除孤獨、焦慮、恐懼等情緒。游泳對皮膚的拍擊，對外圍血管能起到按摩作用，會使兒童的心臟得到很好的鍛煉，使幼兒們體格更健壯。陽光、沙灘、海浪以及親情的陪伴，能有效地促進兒童大腦和神經系統的發育，為提高幼兒的情商、智商打下良好的基礎。

親子體育活動可培養幼兒的運動興趣，使幼兒喜歡體育活動。同時使家長對幼兒體能發展有所了解，知道適當的體育運動有利于促進幼兒身體的正常發育，并增強他們的體能。而且在開展親子活動時，幼兒園與家長交換意見確定雙方都認為更好的體育活動內容，可擴寬幼兒園教育的視野，讓家長和幼兒園攜手，共同促進幼兒體能的健康發展。