□大慶油田老年大學 呂寶慶 王新華
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走進美好的課堂
□大慶油田老年大學呂寶慶 王新華
走進美好的課堂,聽著柔美舒緩的瑜伽音樂,身心融進這樂曲之中。生活的煩惱、精神的郁悶、世俗的紛爭、心緒的浮躁……慢慢地拋到九霄云外。
走進美好的課堂,老師用輕柔、優美的語音敘述動作的要點、重點、難點,描繪動作的環境,學員忘情地投入到學習中。每個姿勢,老師都會用溫暖的雙手輕柔地協助學員精確地完成。課堂十分寧靜,即使落在地上一根針也能聽見。
走進這美好的課堂,在優美樂曲的陶冶下,在老師耐心地講述中,我們的心情變得美好,動作做得舒緩,身心得以放松。朋友,走進這美好的課堂吧,它能讓我們收獲健康、快樂!