走進美好的課堂

□大慶油田老年大學　呂寶慶 王新華

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走進美好的課堂

□大慶油田老年大學呂寶慶 王新華

走進美好的課堂，聽著柔美舒緩的瑜伽音樂，身心融進這樂曲之中。生活的煩惱、精神的郁悶、世俗的紛爭、心緒的浮躁……慢慢地拋到九霄云外。

走進美好的課堂，老師用輕柔、優美的語音敘述動作的要點、重點、難點，描繪動作的環境，學員忘情地投入到學習中。每個姿勢，老師都會用溫暖的雙手輕柔地協助學員精確地完成。課堂十分寧靜，即使落在地上一根針也能聽見。

走進這美好的課堂，在優美樂曲的陶冶下，在老師耐心地講述中，我們的心情變得美好，動作做得舒緩，身心得以放松。朋友，走進這美好的課堂吧，它能讓我們收獲健康、快樂！