新課改下如何上好體育課

唐軍

【摘 要】 面對新課改作為一名體育教師應如何適應、如何上好一節課是我們面臨的不爭事實，這就要求我們從自身、從教學組織等方面下工夫，努力實現自己每節課的教學任務。

【關鍵詞】 新課改；體育課

【中圖分類號】G622.23 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）07-0-01

體育學科與其他學科相比，具有鮮明的獨特性和自身優勢，體育活動大部分是在實踐中進行的，它為學生提供充分的觀察、思維、操作、實踐的表現機會，對于學生能力的提高，具有其他學科所無法比擬的優勢的。由于其它學科教學受室內教學場地的影響“實踐”方面的練習比較少，體育教學為學生提供了廣闊的學習和活動環境，以及頻繁的觀察、操作、合作的親身體驗機會。這使體育學科更接近研究性教學要求置學生于一種動態、開放、生動、多元的學習環境中。新課程標準下的體育教學，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，并充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，讓每個學生都能體驗到學習成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。新課程改變了傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數的框架，根據體育自身的特點，拓寬了課程學習的內容，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。為了更好地上好體育課我采用以下方法。

一、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間

在教學中，培養學生的創造性思維，提高學生的自主學習能力是新課改下體育教學設計改革的方向。我用1—2分鐘的時間來激發學生對本節課的好奇心，從問題入手，引發學生的思考和探究，使學生帶著問題走進課堂，讓學生去思考探究本節課所要學習的內容。如：學習立定跳遠時，為了讓學生更快更好地掌握立定跳遠的技巧，我們依次提出問題，小兔、袋鼠、青蛙分別是怎樣跳的呢？同學們踴躍去試，然后再讓他們思考比較分析哪一種動物跳得遠一些，為什么跳得遠。手臂向前向上的擺動是不是可以幫助身體向前向上跳躍呢？等等。這樣的活動有利于發展學生的創造性思維、提高運動的主動性和積極性，還可以使他們獲得探索成功的喜悅感和滿足感。

二、多形式、多手段引導學生積極參與活動

以問題帶動興趣，以興趣解決問題。在教學中多采用游戲的形式來進一步激發學生的學習興趣。如在課堂上用2—3分鐘的時間讓學生布置場地擺放器材。再用5—6分鐘的時間，以游戲、比賽等活動為手段進一步來激發學生的學習興趣和欲望。使學生在體育課中常置身于“高期望-高表現高期望”的良性循環中，使學生的創造性思維得以激發。活動的過程中，學生的全身都得到充分的舒展，不僅身體得到了鍛煉，身體也使頭腦得到了一次很好的鍛煉機會。另外，適當的緊張氣氛使學生有一定的緊迫感，從而能提高他們的堅持性。

活動的過程中，歷史不吝嗇自己的激勵、表揚的語言，或者對表現得出色的學生微笑、點頭、伸出大拇指以示鼓勵贊許。在活動中教師注意經常用視線接觸學生，告訴他們老師在注意他們的方法，更能激勵學生的自信心和活動的積極性。

三、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高、掌握一定的技能

在運動技能的學習中，用5-6分鐘的時間，讓學生充分發揮優化組合的自擇權，采用自發組合群體的分組自主學習。為滿足學生個人的心理需求，讓學生自己安排各中各樣的練習形式和方法。要求學生在完成練習的次數、距離、時間及質量上各顯神通。然后老師對不規范動作進行講解示范。再給學生6-7分鐘的時間讓他們自己去解決存在的問題和糾正不規范的動作。用2-3分鐘的時間對學生提出的問題進行解答。用10-12分鐘的時間讓學生鞏固學習成果。讓學生運用基本的運動知識去掌握運動技能。

學生在參加體育活動中，會遇到種種問題和困難。老師應鼓勵誘導學生大膽地提出問題，并可以解釋性的回答問題，讓學生通過“觀察——提問——假設——推理——驗證”五步思維方法對問題反復地持續地進行研究、實踐，逐步養成善思勤問好學的良好習慣，從而有效地培養學生的創新能力。如：中學女生體育課難上，教師可在學期初或期末的體育理論試題中出二道這樣的題目：假如你是體育老師，將如何設計一堂生動活潑的女生課？同學們根據自己的愛好和想象，提出了許多新奇有趣的方案，從而使女生體育課有了特色，也能開導學生參與思考，充分發揮創思維能力。

還可以對學生進行曲線式教學。如在進行排球項目的球感的訓練時，可放棄普通的墊球和對墻練習，嘗試使用排球來進行籃球比賽，通過籃球比賽的形式鍛煉排球的手感，這看似是籃球的練習，其實是對排球球感的鍛煉。“曲線式教學”影響改變傳統的傳授教學方法，為“啟發式”、“發現式”激發學生的學習方法創造了有利條件。學生在運動技能學習過程中的發現、探究、研究等認識活動突顯出來，以學生主動性、能動性、獨立性發展為主旨的自主學習得到了弘揚。

在實際教學中，我們從改變課堂結構入手，以形式多樣的游戲、情節豐富的故事激發調動學生參與的積極性，讓學生在游戲活動中潛移默化的接受掌握基礎知識、基本技能。教學實際中還注意從學生個體的差異出發，對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。學生在整個活動中，不僅心情愉快，而且身體各部分都得到健康的發展。

四、體驗樂趣

掌握了技能，就轉入體驗運動樂趣，用3-4分鐘的時間讓學生自由組合群體互相家六，互相學習，互相糾錯，互相總結，感受運動帶來的成功和失敗、快樂與艱辛、競爭與合作、情緒的宣泄與情感的升華等豐富的內容。失敗是成功之母，成功更是成功之母。“成功感”也是激發學生興趣的催化劑。

五、自我評價

用1—2分鐘的時間來評價自己在學習的過程中所取得的成績。培養學生對自己的學習情況進行評價，引導學生互相評價，有助于學生對內容進行進一步的掌握，有助于學生對學習活動的自我期待。

六、思考與練習

讓學生課后加強對本節課的思考與反思，并結合現實生活去感受體育對學習和生活有多大的幫助。

整個教學中，我們首先提出探究性問題，激起學生對所學內容的好奇心，引發他們的思考和學習熱情，然后，從教材的特點出發，運用一些有趣的、游戲化的比賽活動，激發學生的學習興趣，引起學生對所學內容的參與。當學生的參與熱情被調動起來后，就轉入正常的教學活動，從學生簡單的動作到動作的形成，讓學生整體地自主地接受和學習，在游戲和比賽化的練習活動中掌握技術。在學生技術掌握到要求的水平后，再開展各種形式的練習，讓學生充分體味體育運動的樂趣。再然后，幫助學生了解體育運動的健身價值，從而讓他覺得體育和他的生活息息相關。