高校健美操人才培養探討

健美操是一項藝術性較強的體育運動項目，是一項典型的有氧運動，將體操和舞蹈有機的融合在一起，同時還根據健美操的動作設計搭配了合理的音樂選擇，增強了健美操的藝術性。與其他的體育運動項目相比，健美操作為我國一項新興的體育運動項目，受到我國社會大眾的喜愛，在我國具有一定的推廣基礎，健美操運動在我國的發展需要較多的專項人才。目前，高校已成為健美操運動后備人才的重要培養基地，因此，本文試圖從高校健美操的師資力量、健美操運動員以及培養模式三個方面，對高校健美操后備人才的培養狀況進行了研究分析，旨在找出我國高校在健美操人才培養上存在的問題，深入探討解決高校健美操人才培養存在的問題的具體方法，進一步提高高校健美操人才培養水平，推動高校健美操人才培養制度的進一步完善。

一、健美操人才的健美操創編能力培養

創編能力的培養對于提高高校健美操人才的綜合素質能力具有積極的促進作用，只有具備了基本的健美操創編能力，健美操人才在以后的工作中才能更好的發現問題，并及時的解決創編過程中存在的問題，因此，加強對高校健美操人才的創編能力培養，有利于提高高校健美操人才的專項能力。才能在對健美操人才創編能力的培養，是高校健美操人才培養工作中的重點。健美操創編能力培養是健美操專業學生必須具備的基本能力，是健美操專項學生創新能力的具體實踐。但根據調查了解，高校對在健美操人才創編能力的培養方面，還存在許多不足，高校健美操人才在成套動作的布局、結構和內容編排上還存在不合理的地方。對高校健美操人才進行創編能力培養，首先，要加強對健美操人才進行理論知識培養，理論是在實踐基礎上形成的系統化知識體系，對健美操實踐具有重要的指導作用。通過理論知識培養，幫助健美操人才掌握健美操創編原則和創編步驟以及創編方法，能夠掌握創編過程中應該注意的創編要素。在此基礎上，結合不斷的實踐，幫助健美操人才逐步形成基本的健美操創編能力，創編出具有藝術價值的健美操動作，使健美操人才的創造性得以發揮。

二、健美操人才的多媒體使用能力培養

多媒體使用能力是高校健美操人才必須具備的基本能力之一，對多媒體技術的熟練使用，可以提高高校健美操人才的綜合素質。多媒體課件可以解決健美操傳統教學過程存在的不足，目前設計多媒體課件常用的軟件有PPT、Word、Flash等，可用將這些軟件結合使用，做出一個集動畫、文字、聲音、圖片于一體的健美操立體教學課件，這種全方位、立體化的教學方式將裁判法知識系統、形象的呈現在學生面前，以圖文并茂的形式準確的將健美操專項技術講解出來，更易于學生學習和理解，真人或動畫演示的新穎講解方法極大地提高了高校學生對健美操技術的學習興趣。隨著多媒體技術的推廣和普及，多媒體技術的出現，為健美操教學的改革創新提供了一個新的視角，為健美操教學突破傳統模式提供了技術支持，健美操專項技術教學需要運用多媒體技術，多媒體技術的運用可以使健美操技術的教學更加形象，按照傳統的健美操教學方法進行學習，會讓學生感覺枯燥無味，即使在課本教材中附上了一些簡單的演示圖片，但這種平面圖畫對學生的抽象思維要求較高，很難達到立體化的學習效果，這不利于培養學生對健美操專項技術的學習興趣。因此，為了提高高校學生在以后工作中的教學教育能力，必須加強對高校健美操人才的多媒體技術使用能力的培養。

三、健美操人才社會適應能力的培養

1.交往能力

在高校健美操人才培養過程中，要注重加強健美操人才與其他同學之間的合作和交流，提高健美操人才的交往能。在調查中發現，高校健美操教練員通常以小組為單位，采用組織比賽的方法，對健美操人才的交往能力進行培養。這種方式既可以增進學生之間的交流和溝通，通過溝通與交流學習提高健美操學生對專項技能的掌握程度，又可以增強健美操學生與他人的交往能力。

2.創新能力

創新能力的培養對于提高高校健美操人才的創編能力也具有積極的促進作用。因此，在對高校健美操人才進行培養時，需要根據不同學生的學習情況進行有針對性的指導，通過啟發教育的形式，引導高校健美操人才對專項技術進行主動學習，在學習過程中可以通過發現問題并提問的方式，逐漸掌握健美操專項技術，在此基礎上，鼓勵健美操專項人才自選主題，進行健美操創編，培養健美操人才的創新能力。

四、結論與建議

（一）結論

1.高校健美操人才專項技術培養內容主要包括彈動能力、肢體動作控制能力、平衡點控制能力等多個方面，但高校健美操人才專項技術培養內容設置中，對于與同伴動作的協調配合技術的重視程度不夠，這在一定程度上影響了高校健美操人才培養的質量。

2.高校健美操人才身體素質培養中都較為重視身體平衡度、身體柔韌度、節奏感的培養，同時還較為重視動作速度、上下肢快速力量等身體素質的培養。但在跳躍高度上的培養力度有待進一步加強。

3.高校健美操人才培養還包括交往能力、創新能力、創編能力、教學能力以及多媒體技術使用能力等方面。

（二）建議

1.高校健美操教師在人才專項技術培養內容上應該既要有所側重，又要兼顧到專項技術培養內容設置的全面性。

2.高校健美操人才專項技術的培養方法應該積極創新，合理運用單元目標培養方法、比賽教學法和探究性教學方法，培養健美操人才對專項技術的學習興趣。

3.建議高校健美操教練員根據健美操人才培養的實際情況制定出科學的訓練計劃，做好長期訓練計劃和中短期訓練計劃的銜接，這對于提高高校健美操人才培養質量具有積極的促進作用。

（作者單位：湖南吉首大學）