對2009年柏林田徑世錦賽男子三級跳遠運動員相關參數的分析

1.問題的提出

三級跳遠屬于快速力量性項群，助跑速度以及運動員的起跳技術和對速度的保持與利用是取得好的成績的重要因素。本研究擬通過對2009年德國世界田徑錦標賽男子三級跳遠前八名運動員的助跑后兩步以及起跳技術特征進行對比分析與研究，以找出其中的特點和規律所在。

2.助跑后兩步的分析與研究

有研究人員認為，反映三級跳遠運動員速度能力的兩個指標為：站立式起跑100米成績和助跑最后5米速度，而在該兩個指標中站立式起跑100米成績反映的是運動員的一般（基礎性）速度能力，助跑最后5米速度則反映的是三級跳遠運動員的專項速度能力。隨著對三級跳遠科研水平的不斷提高，人們對其中的本質認識也不斷深入，三級跳遠助跑階段的最后兩步（即大約助跑最后5米）成為研究的重點對象。

2.1助跑后兩步步長的分析

從表1可以得出，8名男子三級跳遠運動員在助跑的最后兩步中，基本上都表現出倒二步大于倒一步的“長—短”技術特點。8名男子三級跳遠運動員的倒一步均值比倒二步的均值縮短了0.17米，但經檢驗兩者之間不呈顯著性差異（T=2.143；P=0.05），表明在該屆世錦賽上三級跳遠運動員助跑的最后兩步步長較均勻，有利于加快運動員身體重心的快速向前移動，從而進一步提高運動員身體重心的水平速度，是良好的助跑技術特征的體現。同時，該技術特征也體現出了，運動員在助跑最后階段仍然在積極主、動加速的技術理念。從表1亦可以得出，8名男子三級跳遠運動員中，中國運動員李延熙的倒一步比倒二步長0.16米，與助跑最后兩步“長—短”的技術特點不相符合。以前有觀點認為：中國優秀男子三級跳遠運動員相對比較強調第一跳的的幅度和距離的充分發揮，最后一步步長的加大有利于充分發揮第一跳的起跳力量。在該屆世錦賽上，李延熙跳出了17.23米的成績，其第一、二、三跳的距離分別是6.33、5.24、5.75米，在三跳中第一跳的距離最遠，占成績的36.5%，另外兩跳的比例分別是30.3%、33.2%。和前人研究得出中國優秀三級跳遠運動員的技術特點一致，然而過于注重第一跳的幅度和距離會使運動員的助跑速度損失過大，并且還會不利于第二跳的起跳。

2.2 助跑后兩步速度的分析

在表1中，我們可以看出8名男子三級跳遠運動員的倒一步的速度比倒二步的速度快0.01m/s，呈現出加速上板的技術特點。另外，在8名男子三級跳遠運動員中，只有Sands L和Gregorio J倒一步的速度比倒二步分別慢0.11m/s、0.06m/s，通過分析數據（表1中）可知Sands L倒二步比倒一步長0.62m，大于8名運動員的均值（均值為0.17m）；而Gregorio J倒二步比倒一步長0.09 m，小于8均值，但是其減速范圍較小，處于合理的范圍內，原因應該是助跑技術或節奏等其他方面的原因。

從該表還可看出，中國運動員李延熙在倒2步、倒1步的速度處于8名研究對象的下等水平，但其也呈現出加速上板的技術特點。

3.結論

3.1 8名研究對象在助跑的最后兩步中，基本上都呈現出倒二步步長大于倒一步步長的“長—短”模式；以及倒一步的速度比倒二步的速度快，呈加速上板的技術特點。

3.2 8名研究對象中6名運動員采用了單足跳式技術類型、2名運動員采用了平衡式技術類型。

3.3 中國運動員李延熙第1跳的水平速度損失（0.81m/s）大于8名研究對象的均值，而他其余兩跳以及第1跳與第3跳的速度損失均小于8名研究對象的均值。

（作者單位：華南農業大學）