中學《體育與健康》課程新模式的嘗試

摘要：中學《體育與健康》課是培養中學生綜合素質的必修課程，它的教學目標是不僅提高學生的身體素質和心理健康水平，還應培養學生的綜合能力。也就是說，在完成當前新課標要求的基礎上，還應做到“四個結合”：體育運動與團結協作、團隊精神的結合；體育運動與培養和改進學生的性格相結合；體育運動與緊急狀態下的平穩心態與逃生能力的結合；體育運動與展示故事情節相結合。這“四個結合”特別應在《體育與健康》精品展示課上體現出來，使觀摩的老師值得回味、值得研究，使上課的學生既提高身體素質，又充實文化知識和基本生存能力，促進各學科之間的相互銜接、相互聯系，使學生的綜合能力得到提高。

關鍵詞：精品展示課；團結協作；培養性格；故事情節

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1009-010x（2016）15-0075-04

一、前言

當今《體育與健康》的課程標準是教育部于2011年制定的。與原課程標準相比，修訂后的課標有了明顯的改善。在新課標的第二部分課程目標中明確指出：“體育與健康課程對于實施素質教育，培養學生的愛國主義、集體主義精神，促進學生德、智、體、美發展具有重要的意義。通過課程的學習，學生將掌握體育與健康的基礎知識、基本技能與方法，增強體能。學會學習和鍛煉，發展體育與健康實踐和創新能力；體驗運動的樂趣和成功，養成體育鍛煉的習慣；發展良好的心理品質、合作與交往能力；提高自覺維護健康的意識，基本形成健康的生活方式和積極進取、樂觀開朗的人生態度。課程分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個學習方面。”

為了實現這一目標，我們必須擺脫傳統體育教學模式的束縛。過去那種單一死板的模式已不適應當今的網絡時代，已不適應當今科學發展、和諧發展的趨勢，已被當今迅速發展的信息技術遠遠甩在了后面，也很難實現這一新的課程目標。因此，在精品展示課上，我們大膽嘗試了新的教學模式。就像大型活動的開幕式、閉幕式一樣，如果只是一味地運動，再整齊的隊形、水平再高，也給人一種呆板、乏味的感覺，這就是沒有打破傳統的束縛。如果在運動的同時展現故事情節、展現文化內涵，這將使這項活動在效果上大幅提升。這種新的思路為什么不能在中學《體育與健康》的精品展示課中展現呢？下面我們就介紹幾種中學《體育與健康》精品展示課的新模式。

二、精品展示課的幾種類型

體育教學的評優課是以展示課題組織、學習效果及老師基本功等多項指標為主的綜合性教學評價活動。然而，隨著社會的發展，在現有的《體育與健康》課的基礎上，經過創新、發展，要將一節精品的《體育與健康》評優課展示在觀眾、評委的面前，除了基本技能、身體素質的練習外，還應將提高學生身心健康、娛樂活動和包含一定文化內涵的內容融入其中，以此來提高課的觀賞性。基于這樣的標準，《體育與健康》的精品展示課所聯系的基本素質、基本技能方面的內容，就應該是已經學過的技術內容，通過這樣的展示課，以達到鞏固、熟練、提高的目的，從而也有更多的精力用于學生的表現上，使他們體會到通過身體的技術動作，來表達一種行為、一種思想、一種情節。這樣的展示課可以通過四種模式來完成。

第一種：教師引導模式

即全班同學在老師的手勢、哨聲或音樂的指揮下完成?？梢詫⑷嗤瑢W分成幾個組，每一組同學的人數、性別可根據具體項目來定，每一組同學的服裝可依據展示的情節而不同，每一組同學的運動形式、運動節奏、運動中的各種變化是由老師的手勢、哨聲或音樂來控制的。形散而神不散。在這種模式下，學生從事的運動項目可以是健美操、田徑的基本技術練習、籃排球項目、借助器械的跑跳轉化練習等等，展示的情節可以是數學圖形的變換、語文課本中的小故事、歷史事件、自然災害的逃生、團隊的協作等等。這種模式要求老師和學生提前做好充分的準備，需要多次的練習，使學生的注意力由在動作上過渡到表演上，進行中可有2～3次暫停，每次1～3分鐘的簡單描述，依據老師控制的節奏而變化。

第二種：共同參與模式

即老師作為全班成員之一，一起與學生完成整節課的內容。具體動作可以與同學們相同、也可以與同學們不同，老師的著裝也是如此。老師在學生中間與同學們同時運動，達到引導指揮、組織、調動全班學生隊伍的目的。如有復雜動作要提前練習好，達到熟練的程度，簡單動作也可以現場變換，老師起到示范的作用，整個課堂的指揮可通過老師的口令，也可通過輔助人員的哨聲、音樂等方式來完成，所從事的體育項目和展示的情節與第一種模式大體相同。

第三種：圖形變換模式

即在上課前由老師在上課的場地上畫好圖形，這種圖形是一種隊形變換圖形，學生在圖形中要知道自己的運動線路，在線路的每個點上要知道自己的動作內容和整體的運動節奏，為了達到比較好的展示效果，學生手中可以拿著不同的、用于展示情節的道具，整個形式與小型團體操類似，所從事的項目主要是以提高學生腿部肌肉力量、彈跳和身體協調為主的項目，這種模式的展示需要提前有足夠的時間，讓學生熟悉場地及動作的內容。

第四種：音樂控制模式

即整節課在音樂節奏的變換下完成，上課即開啟音樂，下課即音樂結束，整節課音樂的播放是連續性的，老師可起到指揮引導的作用，音樂內容的選擇可依據動作內容、展示情節的內容而定，情節的低潮和高潮通過音樂的變化表達出來。比如展示戰爭情節，用戰場通用的音樂；展示地震火災逃生的演練，可加入相應的警報聲，可通過跳遠、跳高、跨欄跑、相互背抬的腿部負重練習，來展示學生在戰爭中、在逃生中越過障礙物的能力。既提高了學生的身體素質，又達到實際演練逃生的目的。

展示課的類型不是固定不變的，只要是從提高學生的身體素質出發，在練習中展現一些情節，體現出了老師的教學能力和學生的學習效果，都能達到精品展示課的標準。

以上這些模式的評優展示課，雖然提高了觀賞性和娛樂性，但同時也給老師和上課的學生提出了更高的要求。作為體育老師，不僅要提高自身的組織課堂能力、情節編導與展示能力、與其他學科教師的溝通協調能力，同時，還要在平時的體育課上注重培養學生的表演能力。在以往體育教學中，只要教會學生動作就可以了，而上精品評優課，還要在此基礎上，再熟練，以達到將注意力放在表演上的目的，這也是我們東方人所欠缺的能力之一，只有這樣，才有可能成功上好精品展示課。

三、精品展示課的理論基礎

（一）提出《體育與健康》精品展示課的理論依據

上文所描述的精品展示課源于日常的體育教學，依托于常規的體育教材和教學目標，同時又高于一般的《體育與健康》課程的教學模式。這種體育教學模式不僅包含體育教材中所規定的內容，同時還將音樂、娛樂、情節等內容融入其中，提高課的觀賞性。這種模式的課，由于內容安排復雜，展示的內涵深厚，由一名體育老師單獨設計難度是很大的。因此，它需要由體育老師確定練習的項目，音樂老師選配合適的音樂，語文老師設定要展示的情節，場地器材老師做好充分的保障，并組織上課的學生反復練習，熟悉整個課程的思路，才有可能上好一堂精品展示課。由于沒有充分的時間保障和其他人員的協助支持，這樣的精品展示課，在日常的體育教學中是不可能完成的。但是，要組織一場全市、全省乃至全國范圍內的《體育與健康》精品展示課活動，因有充分的時間準備，做出這樣的精品課是完全可行的。其理由主要有兩個方面，第一，打破傳統的固定模式。多年來，在傳統的《體育與健康》教學模式下，日常的體育教學模式與《體育與健康》評優課的評課模式都是相同的，不同之處在于老師的口令、動作的規范、學生隊伍的整齊。課后，從效果方面分析，老師和學生收益不是很多的，只是心理的壓力一下子減輕了，因為他們認為完成了上級領導交給的一項重大任務。而上述的《體育與健康》的精品展示課，卻打破了這種多年的固定模式，課前準備時的學生隊伍可以是多樣化的，同學們忙而不亂的運動可以在手勢的指揮下，可以在哨聲的指揮下，可以在音樂的伴奏下，也可以在場地復雜圖形的變化規律下完成。這樣一節課的設想，在有充分準備的前提下展示給大家，才能是一節精品的《體育與健康》展示課。第二，我們跳出體育教學的框框，來欣賞展示給大家的作品。一部好的影視劇、一次精彩的團體操表演、一場大型活動的開幕式，人們對它評價好壞的標準不是其整齊劃一的形式，而是其展示的內涵。每一次展現在大家面前的作品，都沒有一個固定的模式，否則，將失去它的活力和展現力。中小學課本中，故事情節較多的科目應該是語文、歷史、小學的自然常識等等課程，這里面的一個小故事、一個簡單的情節、一場簡單的模擬戰爭，在45分鐘的《體育與健康》精品展示課上，完全可以展示出來。從效果看，既達到了體育鍛煉的目的，又進一步熟練了文化課的情節。同樣的道理，在火警警笛聲的伴隨下，同學們利用自己強健的體魄，相互背抬著、攙扶著，來演練逃生的正確方法，更是有必要的，使同學們有身臨其境的感覺。這就是展示情節給《體育與健康》精品展示課帶來的魅力。無論是從形式上、運動上、觀賞效果上，還是在學生本身收益上，都具有很高的價值。

（二）精品展示課將對學生的思想教育、心理健康教育方面產生深遠的影響

經常參加體育運動，特別是娛樂健身運動能改變一個學生的性格，這在實踐中已得到證明。這也證實了體育運動在學生素質教育的整體領域中，起著舉足輕重的作用。一個性格內向的學生，一個心理不健康的學生，他是不會在眾目睽睽之下展現自己的。對于這部分學生來說，勇敢的第一次展示，完全是在外因的作用下完成的，可能是迫于老師的壓力，可能是不愿意脫離這個集體的活動，可能是滿帶笑容的同學的美好表現對他的吸引，等等。無論什么原因，他參與了第一次，也就有第二次，也就有更多次，在多次參與的過程中，不經意地開始轉變其內向的性格、不健康的心理。《體育與健康》的精品展示課就是通過每一個參與的學生的完美展示，達到整節課的完美展示。

展示課活動是一個集體的活動，在這個集體中，僅僅依靠個人的完美展示是不夠的，還需要團隊協作、溝通協調、幫助他人、肯于服務的精神，這在展示課情節內容的自然災害逃生、自然災害后的營救中是必不可少的。

從這幾種形式中我們不難看出，這種展示情節是在基本的身體運動的基礎上完成的，無論是用健美操的形式展示自己，還是以田徑、球類項目的形式展示自己，都是在提高學生的基本素質、基本技能，與新的課程標準要求是一致的。團結協作、幫助弱勢群體的情節，也是在游戲之中的身體負重協調的運動，也有相當大的運動負荷。從另一層意義上講，現在中學階段的學生，在家中大部分都是獨生子女，性格孤僻、缺乏團隊意識，這在當今信息技術飛速發展的大潮中，是極不適應的，因此，更顯示出提高這種綜合能力的必要性和緊迫性。

（三）全面提高體育教師隊伍的整體素質

這種模式下的精品展示課，對體育教師提出了更高的要求。促使他們提高自身的綜合素質，這也相應地提升了體育教學在中學教育中的地位，使體育教師的綜合教學能力不容小覷。首先，一節完美的精品課，應該是以體育教師的思路為主線，在其它科目老師的協調輔助下完成的，突出了體育教師在這項活動中的主導地位。其次，通過這樣的活動，加強了體育教師與其它學科教師之間的相互溝通。以往體育教學只按體育教師自己的計劃進行，除因為個別學生與班主任交流外，基本上很少與其他學科教師探討教育教學方面的問題，使學生得不到完美全面的教育。這種新模式的實施，將彌補這方面的空白。

因此，《體育與健康》精品展示課的推出，不僅打破了傳統的體育教學模式，同時增加了娛樂健身、心理健康、氣氛活潑的教育內容，也將在學生的思想道德教育中起到非常重要的作用，還增強了體育教師與其它學科教師之間的協調溝通。從《體育與健康》這五個字上理解，我們的工作重心將由“體育”向“健康”方向轉化。

四、結論

1.精品展示課主要體現在新授教材結束后的復習課上，在學生練習基本素質、基本技能的同時，與音樂結合、與情節結合，提升整節課的觀賞性，增強學生參與的娛樂性，培養學生的表現力。

2.通過學生參與活動，達到體育運動與學生思想與情感教育的結合，從而轉變學生內向、孤僻的性格，使學生變得活潑、開朗。

3.與其它學科的老師團結溝通、密切協作，達到雙贏。全面了解學生，以便實施有針對性、有實效性的教育。