陽光體育快樂大課間

【摘 要】體育大課間活動是中小學學校體育的重要組成部分，是各校開展陽光體育運動的主要方式。現在大課間體育活動已經成為學校一條亮麗的風景線。它不僅可以對學生緊張的學習起到一定的調劑作用，而且對促進學生身體健康、增強學生體質有明顯的作用，是學校切實減輕學生課業負擔的需要，是學生每天一小時鍛煉時間的保證，是學校實施素質教育的有效途徑，也是全國陽光體育運動的重要組成部分。

【關鍵詞】陽光體育；大課間；體育鍛煉；特色運動

大課間體育活動是教育部為了增強學生身體素質，繼續深化和推進學校體育改革、落實素質教育和加強學校精神文明建設采取的一項重要舉措，是我國中小學體育教育的重要內容之一，也是陽光體育活動的重要組成部分。近年來，我校積極推行了大課間體育活動，通過實踐與探索，改革與創新，摸索出了一些適合我校實際情況的大課間體育活動的做法。

一、落實學校大課間活動的管理機制

1.完善機構，健全組織。學校設立大課間體育活動領導小組，形成由體育專職老師及校長任負責人，副校長及幾個行政任核心成員，班主任及科任老師，還有技能科的老師參與成員，做得齊抓共管，層層落實。

2.規范制度，強化管理。學校要求全校師生人人參與大課間活動，學生活動情況計入校班級考核中，建立“行政值日制、班主任管理制、體育教師幫輔制”等，以使活動真正落實到位。

學校要求活動的開展做到“三落實”、“到位”、“責任到人”。“三落實”指活動場地落實、時間落實、帶班教師落實。“到位”指領導監督到位、班主任組織到位、體育教師指導到位、安全檢查學生人人參與到位。“責任到人”指行政值日要到活動現場巡查，及時發現、解決問題。班主任要及時組織本班學生、有序參加活動，嚴格管理。體育老師全面負責大課間活動的組織，指導等事宜。

二、精心安排大課間活動

1.制訂方案，周密有序。實施大課間體育活動首先要有詳細的活動方案，只有精心設計才能使活動順利地開展。力求做到規劃合理，內容新穎，寓教于樂，以激發學生的參與熱情。做到集思廣益，群策群力，保證大課間體育活動時時散發出時代的活力。方案制定要科學合理，每天早讀課后開展大課間體育活動，時間為25分鐘。

2.場地器材，合理規劃。為了使活動更富成效，我們盡可能合理劃分活動區域。我校活動場地比較小，根據這個實際活動區域來劃分，我們把整個校園分成2個活動區，低年段站前面，高年段站后面，我們都采取無器材的來進行活動，學生就不會因場地站著空間小來相互碰撞，無器材活動才能激發孩子們的運動熱情，愉悅師生的身心，當然也才能提高活動的效率。

三、不斷完善大課間活動的創新

創新是生命的源泉，我們項目不斷的更新，如最近在搞心理操又分為自我激勵操、人際協調操、親子游戲操、每個操分成三個小操，親子操還邀請熱心家長一起來參加，使整個大課間活動有序地完成，如果大課間體育活動也像課間操一樣一成不變，必將失去對廣大師生的吸引力。因而每隔一段時間，我們就對學生和教師作些調查，接受合理的意見和建議，對活動內容、組織形式、背景音樂等進行不斷的調整、完善、創新，以激發學生的參與熱情，提高活動的質量。

四、大課間活動的實踐成果

1.跳繩。我校學生每年參加區教育局舉辦的中小學生跳繩比賽，均取得優異成績。

2.五祖拳健身操。泉州南少林五祖拳健身操融入大課間活動中，很受學生的喜愛。為了讓學生充分展現出“五祖拳”的神韻，把“五祖拳”健身操的風格操練得淋漓盡致，苦練“五祖拳”健身操。每一個動作，每一個細節，同學們都聽從老師的指教，發揮出健身操應有的神韻。那一聲聲“喝！哈”，顯得那么鏗鏘有力，把健身操的健身作用領會得如此透徹。2013年5月12日，我校代表隊參加了“泉州市豐澤區南少林五祖拳健身操比賽”榮獲一等獎。

2012年5月24日下午，泉州市“輕工學院杯”小學生“南少林五祖拳健身操”會操比賽在“泉州輕工學院”舉行。賽場上熱鬧非凡，我校代表隊在賽中以雄壯的場面、威武的氣勢、規范的動作摘取了碩果，獲得了可喜的成績，在幾十支來自各縣市的代表隊中名列前茅，獲得了小學組一等獎。

新課標倡導的“堅持健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育的意識在體育大課間活動中得到了體現，雖然只是變換了一下活動形式，但卻為學生喜聞樂見的，學生在做這些操的同時陶冶了情操，提高了興趣，鍛煉了身體，并將活動向校外延伸，培養了學生終生體育的意識。只要學校所有的活動都從學生的發展和成長考慮，以健康為主導，我們的新體育課程標準就能落到實處。大課間體育活動正如初生的嬰兒，需要我們全體教育工作者共同關心、共同培植，相信在全體師生的共同努力下，大課間體育活動一定會更好的！

【參考文獻】

[1]《體育與健康》課程標準[S].北京人民教育出版社，2005

[2]孫世良.課間操的思考與設計[J].中國學校體育，2003.04

[3]王少東著.《中小學教育科研導論》[M].蘇州大學出版社

[4]甘亦農，史品南，蔡軍.大課間校本化實施策略研究[J].中國學校體育，2007年11期

[5]吳昊.淺談對大課間體育活動的幾點新認識[J].中國學校體育，2007年02期