如何上好小學低年級體育課

體育教學過程是一個復雜的過程，在這一過程中，教師必須采取一定的教學手段，選擇一定教學組織形式，才能順利地完成教學任務，提高體育課的教學質量。然而，教無定法，貴在得法，任何教學手段、方法的運用都要根據一定的教學內容和教學對象而定。那么，上好小學體育課的基本要求有哪些呢？

一、課堂常規要嚴格

體育課常常會受到場地、環境、氣候等因素的干擾，嚴格規范的體育課堂常規能激發學生的意志毅力，集中學生的注意力，增強學生的自控能力，幫助學生自覺主動地排除各類干擾，進而積極高效地完成課堂學習任務。因此，體育教師必須嚴格認真、堅持不懈地抓好體育課堂常規訓練，要讓學生明確體育學習的目的，明確體育課的特點和存在的某些危險因素，把常規教育滲透在課堂教學的各個環節中，根據小學生行為習慣養成的規律，努力形成嚴明紀律、精神振奮、練習積極、團結合作等學習風氣。

二、課的環節要靈活

體育課一般由準備（開始）部分、基本部分、結束部分三個環節組成的，由于各環節的教學任務不盡相同，教師要圍繞教學目標，充分調動學生的學習積極性，靈活地組織教學。

（1）課前準備要充分、新穎。課前準備就是要求教師從新穎、實用的角度出發，備足配齊上課的活動器材，精心布置好場地器材，設計好各個教學環節的前后過渡方法，以及場地轉換的行進路線等，確保整個教學過程能順利完成。從教室到操場，學生的興趣、注意力和學習情緒都發生了變化，因此課的開始組織教學特別重要。教師要改變過去“整整隊，報報數，慢跑幾圈做做操”的傳統教學方法，可采用趣味練習集中學生注意力；或采用“猜拳跨跳”“斗雞”“蛙跳接力”等一些小游戲激發學生的學習興趣。

（2）基本部分要活潑。基本部分教學中應力求精講多練，教師要善于運用直觀形象的教學手段，分解動作的重難點，多提供給學生自由練習的時間，讓學生在自主嘗試、反復實踐中理解和掌握新授知識。教學形式要活潑，教師要根據學生心理、教材內容、教學要求不斷改變練習方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學習質量。

（3）結束部分要輕松。結束部分宜組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操等，幫助學生調節情緒和恢復體力。同時放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學做好鋪墊。

三、教材處理要恰當

（1）挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調動學生的學習積極性。對于一些相對枯燥的學習內容，教師可以通過創設教學情境，如把壘球投準練習比喻成打靶，把障礙跑練習比喻成長征，或將整節課的學習內容編成故事情景，故事內容環環相扣相連，吸引學生參與體育學習。

（2）同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復習內容，但這會降低學生學習的興奮度。因此，對于同一教材的重復練習，教師要進行適當處理，比如同樣是擲準練習，今天練習“打靶”，明天改練為“套圈”；今天用的擲準物體是“呼啦圈”，明天改換成“小籃球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習器具、更換練習情境中，可以不斷剌激學生的學習欲望。

（3）不同教材合理搭配。小學體育課的學習內容相當豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學習價值。一堂課上教材內容不可過多亦不能過于單一，要從學生能力形成的特點、促進健康生長發育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結合，上下肢協調鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發展，體質與能力共同提高等要求。

四、學生特征要掌握

（1）合理安排教學內容。心理學研究發現，小學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一心理特征，教學中宜將新授知識或技術性強的復習內容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時機提高學習效率；耐力性、對抗性練習內容宜安排在課的中后部，以鍛煉學生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強的練習，既能滿足學生的生理需求，又能滿足學生的心理需要，還有利于對學生進行有效的思想品德教育。

（2）靈活選擇教學方法。小學生具有“好奇、好動、好勝”等心理和行為特點，因此體育課中教學手段要多樣，教學形式要“新、奇、活”，教學方法要創新，要敢于打破舊有教學組織形式，以增強教學的吸引力。如課堂中進行隊伍調動，如果傳統的方法過于機械、死板，教師可以在調動隊伍時配以節奏感強的音樂，或者把調動過程編成游戲、徒手操或舞蹈等，既會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，提高教學效果。

（3）多運用表揚鼓勵。小學生具有向師性，他們在體育課上都希望得到教師的肯定與表揚。因此，課堂上教師應該多運用表揚鼓勵手段，通過手勢指揮、眼神暗示、口哨聲音等，結合教學語言的運用，給成功以肯定，給挫折以鼓勵，以激發學生的自信心，努力提高教學質量。

而在小學階段，低年級教學是基礎。這個基礎是否扎實，對以后教學的順利開展起著決定性的作用。這十多年來，本人通過對低年級的教學、觀察、摸索、實踐。得出了如下體會：

①課堂常規的養成低年級都是七八歲的兒童，剛進小學，差不多什么都不會。要在體育課中想要達到預期的效果，教學常規的養成是非常重要。在體育課中，教學常規大致有：課前、課中、課后。各個常規又包含多方面的內容：課前常規：主要是教師的備課，場地及器材的布置。教師提前到達規定的集合地點等候上課；在學生方面就要注意服裝，系好鞋帶，安排好與課上無關的物品存放。課中常規：準時集合上課，注意上課禮節。在教學過程中，教師和學生都不得無故離開，對課堂中的一些好人好事及時給與表揚。課后常規：下課后，組織好學生收拾器材。教師課后及時總結經驗教訓。教學常規并不是一朝一夕就可以養成的，是要經過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規的養成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定的作用。

②教育教學語言生動化。低年級學生對身體動作的體驗還不豐富，對抽象的語言所表述的動作要領在認識上還存在一定的差距，很多時候是“大概”能聽懂，但不低年級的學生有一定的理解力，知道做到什么樣的標準才算符合要求。所以，教師講解要領，要求時一定要具體，最好是看得見、模得著，有章可循。以一年級的前滾翻教學為例，如果教師只是機械，生硬地以專業術語要求學生“團身”，而他們“團”到什么樣的程度，什么樣子才算正確，其結果是大部分學生“團得不圓”，出現“身體不會團”的錯誤動作。如果教師這樣啟發一下學生：“同學們，你們玩過皮球與方塊積術嗎，皮球在滾動的時候是不是比方塊快的多”這時，學生就會理解團身的意思。這樣一個巧妙的點撥，切中了“團身”的要點，比較容易的使學生練習并達到了“團身”的標準，從而掌握前滾翻的關鍵要領之一。

③激勵要多樣化，著名教育家第斯多惠說過：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚醒和鼓舞。”在教學中，對學生進行合理的表揚、鼓勵，有利于培養孩子的積極情感，同時也能優化課堂常規，提高學生自我管理能力，創設良好的教學秩序。對調動全班學生學習積極性起著非同一般的作用。多樣化的激勵手段給學生營造了學生展示能力的學習的氣氛，滿足了他們渴望被肯定的心理需求，極大地激發了學生的上進心，使體育課充滿朝氣，活而不亂。