挖掘民間資源 提升學習興趣

摘 要：民間體育活動類資源的挖掘和整理及其在體育課堂教學中的有效運用，是學校體育課程外延拓展的內容之一。《體育與健康課程標準》中指出，“積極利用和開發課程資源，是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用各種資源，可以發揮課程資源應有的教育優勢，體現課程的彈性和地方特色。”本文就所在區域（浙西北）民間體育資源作了收集和梳理，從科學性、安全性、實用性的角度做了改編，并在體育課堂作了實踐應用，取得了良好的效果。

關鍵詞：民間體育資源； 體育課堂； 探究

中圖分類號：G821.1 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2016）01-175-003

一、問題的提出

《體育與健康（7-12年級）課程標準》的第47頁的“三、課程資源的開發與利用”的內容中指出，“積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用各種資源，可以發揮課程資源應有的教育優勢，體現課程的彈性和地方特色。”可見，所提到的“民族民間傳統體育資源的開發”，《標準》作如下闡述：“我國是一個多民族國家，民族體育文化源遠流長，體育與健康課程應當大力開發和利用寶貴的民族、民間傳統體育資源，如：蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、朝鮮族的蕩秋千、錫伯族的射箭、白族的跳山羊以及踢毽子、滾鐵環、抽駱駝等。”

可見我們農村體育教師在體育教學中感到教學素材缺乏，必須注重身邊的課程資源的挖掘。而對于我們來說，當地有許多的資源，有民間活動類的，也有少數民族（如畬族），你只要“做個有心人”，就會受益無窮。

我校是一所處于浙西北部的農村高中，但學校的教學設施簡陋、場地狹小、體育器材也缺乏，存在的硬件不足是客觀存在的。近幾年來，學校非常重視體育的發展，要求體育組以體育教學為基礎、以課余體育活動為抓手，以開展陽光體育為突破口，積極開展具有學校特色的體育活動。而隨著學校各項活動的開展，客觀上也存在著日復一日的鍛煉內容及教學內容的重復，使學生產生枯燥而倦怠情緒，因此，對于學校課外體育活動和體育課，需要體育教師針對學校場地狹小和體育器材的缺乏，在按照新課程規定的教材內容完成教學任務之外，必須豐富鍛煉內容和教學資源，使學生的練習手段更多樣、練習內容更豐富、練習效果更明顯

二、實踐的意義與價值

民間體育資源的挖掘和整理一方面對于傳承當地民間體育資源或活動類資源有較高的文化價值。而我們在挖掘和整理的過程中是基于一個科學的態度，在具體整理過程中充分考慮了安全性、實用性和可操作性，因此它具有積極的意義。另一方面，作為體育課的內容，民間體育資源的開發與應用也是豐富學校體育內容，發展學生素質，培養學生體育學習興趣的一個重要資源。因此，本文所挖掘和整理的民間體育資源及其在體育課堂中的應用，對于提高學習體育教育質量也具有重要意義。

三、學校區域民間體育活動類資源的挖掘與整理

我校地處浙西北，民間活動類資源特別豐富，大到每年遇到重大節日就有舞龍、舞獅、跳竹竿舞等慶祝活動，小到小孩子經常進行的各種活動，如跳房子、彈皮筋、踢毽子、跳皮筋、打田雞棍……

（一）挖掘、整理、匯總當地民間活動類體育資源

通過收集和梳理，共匯總16個實用、趣味、易操作的民間傳統體育活動項目和10個畬族傳統體育項目。結合學校體育特點，匯總了16個民間傳統體育項目。如下表1：

筆者于2013年6月走訪了本地區少數民族——畬族，了解并記錄了畬族鄉民間傳統體育特色項目。見表2：

筆者走訪部分60—80年代出生的人，共52人，詢問孩童時代和少年時代所進行的一些類似體育的活動，匯總成表，如表2，并記錄了這些項目的活動“規則”。同時，還于2012年12月到本縣唯一的少數民族——××畬族鄉向鄉文化站工作人員和當地小學雷姓、鐘姓等屬于畬族教師和學生中了解民間傳統體育類活動項目，并對活動開展的“規則”作記錄。

四、民間體育資源在體育教學中的具體操作（舉例）

（一）運用科學的原則與方法改編民間傳統體育項目

經過第一階段的匯總之后，對匯總項目進行與體育教學相關的改編，并通過初步實踐，形成可供體育教學運用的項目群。

1.改編的原則。改編的過程是一個研究的過程，是與體育教學原則與方法相匹配的過程。

（1）安全性原則。體育教學以安全為首要條件，民間體育項目在實際應用中缺少安全性，也有一些是競技性較強的項目，例如：民間體育項目資源中的“打田雞棍”，它是用棍子（約30CM長的木棍）進行的一鍬一接的活動，接棍的人就會有一定的危險性，課題負責人小時候（孩童時）就玩這一活動，當時在附近的××村就有一位小孩就是在玩“打田雞棍”活動時，不小心被棍子插瞎了眼。其實，這是一個很好的游戲活動，既有趣味性，又有實用性，但缺乏安全性。因此，課題組考慮安全因素，就把木棍改成塑料棒，兩頭用海綿包裹。這樣就避免了這一危險，同時又不影響玩的效果。

（2）可操作性原則。在實踐中發現一些項目在課外可以活動，但在課內，需要考慮活動時間、短時效果、活動參與人數等因素。一節體育課只有45分鐘，而對于技能教學部分，如田徑項目內容（跑、跳、投）、體操項目內容（前滾翻、山羊分腿騰躍、單杠騎撐前回環、雙杠前擺下等）、球類（籃球、足球、排球等）等項目的技能教學，教師需要安排在課的基本部分完成，約15—25分鐘。課的結束部分需要5分鐘，因此，改編的項目內容在體育課的時間最多只有8分鐘左右，基本上用在課的開始、準備活動部分。如果安排在課的基本部分，最多只有8—10分鐘時間，而且內容必須與技能部分相關性較強，或可替代專門性練習。而我們在把這些內容放到課中去的時候，必須要有效果，如果只是讓學生進入課的狀態，也需要有一定運動量，而不是開展活動成了“玩一玩”。另外，活動開展的人數要盡量多一些，而不是個別學生在運動（活動），大多數人成了“看客”。

操作性原則在改編民間活動類體育資源中非常重要，它也是我們“民間體育資源項目應用與特色教學實踐組”在把民間項目用于體育教學中的關鍵點。

（二）改編項目落實到教學課時計劃中

為了使我們匯編的《民間傳統體育項目匯編冊》的內容落實到體育教學中，經過課題組與體育組研討結果，決定在學校10-11年級中開展“民間傳統體育項目進課堂”活動。

1.計劃制訂。因為九年級要參加體育中考加試，所以就不參加“民間傳統體育項目進課堂”活動。在10—11年級中開展這一活動，課題組對體育組作了要求，即把“匯編冊”內容放到年度教學計劃中。根據“項目群”的內容，，把10個單項放入到一節課中，若按一節課一個課時，需要10課時才能完成，再依據單項內容教學的難易程度，我們把10個單項在10-11年級的教學年度計劃中作如下安排：見表3

說明：計劃制訂中課時不同是依據項目的難易程度，學生掌握需要課時加以保證。以上表格的課時與項目安排僅作學會該項目，在實際教學中教師要根據課的主教材可多加運用。

2.把單項項目運用到體育課堂環節中。把“項目群”形成單項教材放入課中，是實踐的首要條件。如何放入？在經過前面的實踐之后，我們要根據單項的內容與課的主教材的相關度來決定放入哪個主教材之中。為此，體育組經過實踐，提出如下參考表格供選擇，見表4：

上表列出單項內容實踐課中的嵌入課的實踐適應教材、部分參考表，該表的作用使實踐組和其他體育教師在應用該成果時有了參考依據。

（三）民間改編項目在體育課堂中的實踐

按改編項目的內容和要求進行課堂教學，是民間體育資源走向課堂、走向學生、走向常態化的最重要環節。為此我們采用“分組合練”學習方式，其基本內容主要有：

1.在體育課前組成學習合作小組

學習小組的組成是實現“分組合練“學習方式的前提條件，我們在組成學習小組時充分考慮學生的差異性，采取同質分組，即把體育素質差不多的分在一組，使他們在活動中有同向競爭性，以提高學習興趣。學習小組的組成如下：

組長（1人）：負責項目的學習、組織與實施

組員（7人）：參與活動，其中1人負責記錄活動開展的過程

2.在體育課前學習“項目群”單項內容，熟悉規則與要求

在研究過程中，課題實踐組要求各小組長在課前的課余時間里組織全體組員學習“項目群”的單項內容，特別是將要在體育課中運用的單項項目的規則與要求。如案例三：民間體育項目——合作跳房子

案例一：小組學習《合作跳房子》

活動方法

在平整的地面上（最好是水泥地面）畫以“田”字或兩個重疊的“田”字圖形，活動開始運用輪換法，即失敗就得重新開始，一次成功完成一輪，就繼續完成第二輪，以此類推。成功的一輪是指用一個木塊，約長5CM、寬5CM。在圖形中按空格，用單腳將木塊踢到下一個空格，按順時針方向至踢出底線為一次成功。

采用雙人合作（要求2人合作時手牽手，不能分開），用兩塊木塊同時進行，但在進行時必須單足支撐，完成一空格再一同跳入下一空格，以此類推。

活動規則

①完成一輪必須用單足完成。

②踢木塊的時候腳和身體的各部位不能觸線。

③完成一輪，第二輪必須從下一個空格開始，在踢之前必須將木塊先拋擲到將要踢的空格，然后單足跳入。

④全部完成方為勝出方。

學習小組在學習過程中必須先從項目開展的方法與規則下功夫，從組長開始到組員都要明確項目開展的過程、開展的方法和規則，并在活動之前布置好場地、器材。

3.在體育課中依據所安排的項目開展“合作練習”活動。民間體育項目因其獨特性，操作過程和方法都是經過實踐組改編的項目，因此，在練習時首先必須經過小組的練習，以檢驗項目的實效性。合作進行實踐要求全體小組組員根據一個項目開展的內容與規則，按步驟開展。這就要求廣大組員做好合作，這個合作有三個方面的要求：第一個要求是做好共同活動的準備活動；第二個要求是積極參與項目活動；第三個要求是合作過程中提出建議。如對于民間傳統項目《合作跳房子》，我們的一個小組的學生就提出在雙人單足跳的時候就要求“步調一致，配合默契”。其中一組還提出“用喊口令1-2-3”的方式提高合作的協調性。在我們的“項目群”中都需要學生間用合作完成活動，因此合作練習是實踐的核心，通過合作可以使同學之間增進友誼，提高興趣，發展素質。在一節體育課中進行合作練習，需要小組成員了解合作的內容和要求，下面就我們開展過程中以實踐操作案例說明，如案例二：由畬族傳統體育資源《穩凳》改編的——走圈套球

案例四：走圈套球

規則與方法：

由8名學生一組，在水平水泥球場畫直徑6米和6.3米的同心圓，每名學生持5個小呼啦圈（直徑約40CM），在同心圓外2米處放20個籃球，籃球也圍成同心圓。教師第一次“鳴哨”，學生按平常速度在同心圓30CM范圍內走動，不得超線。待教師第二次“鳴哨”，學生開始用手中的圈套2米外的籃球，套中得2分，5個套完為止。已經套完的，其他人未套完，教師未第三次“鳴哨”，則必須要不停走。待教師第三次“鳴哨”，比賽結束。以得分多者為勝，并排定名次。

小組實施單項合作的實踐過程：

①這一項目在課的環節部分——準備部分，課的內容為——籃球：三步上籃。

②課前準備：熟悉這一項目的規則與方法；畫好場地（在水平水泥球場畫直徑6米和6.3米的同心圓）；準備好器材（40個小呼啦圈和20個籃球）。

③合作內容：在30CM的同心圓內勻速走動，要求整齊一致，快慢互相提醒；套球時在同一喊1-2—3的時間內完成；對未套完的同學作提醒；活動結束時收拾好器材。

④練習時間和次數：本單項安排的時間為6—8分鐘，練習時間為3分鐘一輪，在準備活動部分，要開展二輪。

⑤運動量：在3分鐘一輪的時間里不停的勻速走，并且完成5次套圈。

4.在課前、課中和課后按小組開展“合作練習”活動。“共同探究”活動其實貫穿一個項目在體育課前、課中、課后的整個過程。在形成的一個合作小組的活動中，“共同探究”活動的開展是對一個項目效果的檢驗，而后不斷完善。合作練習也是貫穿于體育課的始終，因此，兩者是相輔相承的，可以說“合作練習的過程也包含著共同探究的過程，共同探究的過程也是小組中每一個組員之間合作的結果”。體育課是學生間參與練習的過程，彼此之間要協同完成一項活動內容，不合作就很難成功，而通過探究又能促使合作更容易成功。一個小組在完成活動任務中需要按照一定的要求，科學規范地開展活動，把“合作練習和共同探究”用于體育課中，特別是引入具有民間特色的傳統體育項目，效果更加明顯。在此，舉例說明：

上表列出了“共同探究”活動的階段和內容要求，并以“案例二”作為舉例說明，可見探究活動是一個集體智慧的結晶。而在探究活動中我們也發現其實也是一個合作的過程，但與合作不同的是，每個參與的學生都會提出對活動過程的體驗，也會提出自己的建議和意見。因此，學生在這一活動參與中會體現“在合作中探究，在探究中合作”，對每個參與的學生都會獲得“一個參與活動、分析活動和提升活動效率”的研究能力。

五、實踐效果

（一）積極挖掘、整理，有效地傳承了民間體育（或活動類）文化

本文是筆者針對當地的民間活動類文化結合畬族傳統體育文化，通過挖掘、整理形成的一個項目群。挖掘整理的項目共26個，其中民間活動類16個項目，畬族傳統體育類項目10個，在挖掘過程中我們參考了一些書籍，以及到畬族鄉村實地察看，記錄了某一個項目的開展情況。作為一線的體育教師，我根據體育教學原則和特點，即按照學生身心發展規律，以科學性、安全性、趣味性和可操作性的原則，針對所挖掘的項目作出整理，為有效應用體育課堂教學奠定基礎。

（二）豐富了體育課內容，增加了學生學習體育的興趣

在同一課堂教學中融入民間傳統體育的項目，26個項目經過挖掘、整理，再到列入體育課的單元計劃、課時計劃，使得體育課的學習內容增加了不少。另外，從學習效果來看，據筆者觀察，學生在體育課堂對一些項目非常感興趣，如《合作跳房子》，學生在體育課上通過個人競賽，小組競賽，比賽興趣非常濃厚。

（三）發展了學生的身體素質

我校是一所農村普高，一直以來體育技能抽測都排在后面，究其原因都是與學生對體育課缺乏興趣相關，從2013年9月到2015年6月，我校將民間體育項目應用于體育課堂，應用于大課間之后，學生對體育課的態度，對大課間的態度有了明顯的轉變，參與熱情有了很大改進，也有效地發展了身體素質，如《合作跳房子》項目對提高學生單足爆發力有積極作用，《單手角力》項目對提高上肢力量也有較好效果。

參考文獻：

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[2]教育部制訂.體育（體育與健康）課程標準，北京：北師大出版社，2001.7

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