群眾體育對全民健身的導向性研究

摘 要：全民健身運動和群眾體育兩者有著相對緊密的聯系，可以說后者是前者的基礎，在推動全民健身計劃中處主導地位，本文具體分析了在新形勢下群眾體育在全民健身中的地位、作用、導向性、推動性。

關鍵詞：群眾體育； 全民健身； 導向性

中圖分類號：G80-05 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2016）01-187-001

1.群眾體育的概述

群眾體育是指人們在工作學習之余的時間里，主動參與身體運動的健康活動方式，提高自己的身心健康水平，開展的愉悅身心的活動，在全面綜合發展的平臺，提升自己，為兩個精神文明服務的一種實踐活動。

在人們余暇時間中，積極開展健身活動，在娛樂的基礎上帶來身心健康的享受，促進社會的快速發展，提高兩個文明的社會文化實踐。在體育社業發展的歷程中，以學校體育為出發點，抓住群眾體育這條主線，充分發展在全民健身中的作用和地位。群眾體育主要是在愉悅身心的情況下達到健身的要求，充分發揮導向性作用。

2.全民健身運動概述

自1995年6月政府發表全民健身計劃綱要以來，全國人民的健身活動事業蓬勃發展。全民健身是指舉國上下的全體人民，不分性別年齡，全面增強自身綜合素質，強身健體。目的是為了全國人民的身體素質和健康的水平，主要抓青少年和幼兒為主要對象，逐漸增加我國體育人口。

全國上下，不分年齡性別，提高自身的綜合身體素質，達到強身健體的目的。主抓青少年和幼兒為主要人群，增加全國的體育人口。掌握兩種或兩種以上的鍛煉身體的方式方法，每一年進行一次體質測試，也是為了更好的讓人民群眾更加積極廣泛地參與到體育健身的運動中去。

3.群眾體育對全民健身運動的導向性作用

群眾體育在相對提高人們的身體健康、心理健康水平和打下良好的身體基礎，樹立終身體育的意識，提高全體人民的身體健康水平，增強體質，貫徹終身體育思想。群眾體育應順時代的發展，以全民健身為基礎，全面提高全民族身體素質為中心，加強群眾體育教育。群眾體育和全民健身兩者有著相對緊密的聯系，群眾體育是全民健身計劃的重要組成部分，群眾體育在全民健身中起著相對重要的作用，群眾體育可以相對的提高全民健身的發展，是推動全民計劃的核心，并對其起到了非常重要的作用。

3.1群眾體育為全民健身運動奠定基礎

群眾體育不僅可以相對提高身體健康和心理健康的水平，而且也是打下良好的身體基礎，樹立終身體育的意識，有助于對體育運動的基本知識和技術的掌握。

3.1.1群眾體育是達到健身愉悅身心的目的，能夠提升人們的思想道德品質。

3.1.2可以通過群眾體育來提升人們的體育文化素質。隨著社會的發展和進步，提高體育科學技術與運動程度的發展水平。同時群眾體育的發展也會進一步的提高人們的體育文化知識，并發展體育技能。

3.2群眾體育為全民健身運動奠定基礎

群眾體育可以轉變和改善人們的體育觀念，使其成為體育宣傳、傳播的媒介，為全民健身奠定基礎。過去由于我國人口眾多，經濟落后，致使我國教育、文化、衛生事業整體水平發展遲緩，人們對體育的理解發生偏差。特別是占我國人口絕大多數的農民， 對體育更是缺乏了解和理解，甚至一些邊遠貧困地區的人們，根本不知“體育”是什么。近些年，隨著我國的改革開放的深人，國民經濟飛速發展，教育、文化、衛生事業的發展繁榮，人們余暇時間增多，其生活方式，生活觀念有了較大轉變，使人們的文化娛樂生活更加豐富多彩，還能使其為我國的全民健身運動奠定一定的基礎。

3.3群眾體育是全民健身運動發展的保障

可以把群眾體育作為手段來改變與完善人們對體育運動的認識，成為宣傳與傳播體育的媒介，從而為全民健身運動打下良好的基礎。以前因為我國相對多的人口，經濟發展落后，導致我國文化、教育事業水平整體發展緩慢，全民對體育運動概念的理解發生根本上的偏差。尤其是占我國絕大多數人口的農民對體育的了解更是缺乏，還有一部分貧困邊遠地方的人們，都不知道什么是體育。近年來隨著我國的改革開放與經濟建設的高速發展，文化，衛生，教育等事業力度的加大，國民的閑暇時間日益增加，人們的生活觀念與生活方式發生了翻天覆地的變化，加之相對精彩豐富的一系列娛樂與文化生活使國民在有意無意的情況下都能夠接觸到各種形式下的體育，在人們的娛樂文化中體育活動是其重要組成部分。群眾體育能夠為我國全民健身事業奠定一定基礎。

3.4群眾體育對全民健身運動的導向性作用

作為全民健身的體育，主要是讓人們更健康，增強體質，以全民健身參與活動為基礎，提升全民族的綜合素質。群眾體育與全民健身運動是提高身體素質，促進健康，增強興趣，逐漸塑造身體，完善對終身體育的感悟和理解，全民健身包括群眾體育和競技體育，群眾體育是全民健身計劃的主要支柱，群眾體育的開展直接影響著全民健身計劃的實施，群眾體育是推行全民健身計劃的內因，群眾體育對全民健身起著導向性的作用。

4.結語

《全民健身計劃綱要》提出：群眾體育是全民健身的基礎，是全民健身計劃的重要組成部分，是推行全民健身計劃的核心，群眾體育發展的好壞將直接影響到全民健身計劃的發展與實施，所以在發展全民健身計劃的前提下，只有不斷的加強群眾體育建設，才能改變人們原有的體育認知，從而進一步貫徹終身體育為主的主導思想，培育終身體育意識。

群眾體育只有貫徹終身體育思想，才能為國家培育順應社會發展的優秀人才，想要貫徹終身體育思想，就必須要扎根于群眾體育。它在提高人們的身體素質與身心健康水平，同時完善人們的體育觀念，提高整體素質，促進兩個文明建設，這對《全民健身計劃綱要》的順利實施有著顯著的功效，同時對全民健身也起著導向性的作用。

參考文獻：

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