淺析解決高職女教師心理困擾的實踐策略

（永州職業技術學院，湖南 永州 425000）

[摘 要] 我國的教育隊伍中，女教師是重要的生力軍，隨著我國高職教育的迅速發展，其為眾多高職女教師提供了展示能力的機會，但同時也為其帶來了諸多的挑戰。高職女教師在倍增壓力的同時出現了不少心理困擾。重點分析高職女教師所面臨的心理壓力，并提出相應的解決辦法。

[關 鍵 詞] 高職女教師；心理困擾；解決辦法

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）30-0145-01

女教師在教育隊伍中占有舉足輕重的地位，這其中，高職女教師所面臨的壓力、心理的困擾更為嚴重，需要女教師自身及高職院校一起解決該問題，才能使高職學生的學習得到更大的進步，教學質量得到更好的提升。

一、高職女教師心理困擾的現狀

高職女教師大多受過高等教育，其教學水平不輸于男教師，然而因社會學校及自身性別特質導致女教師的心理壓力及困擾較男教師而言更嚴重，其具體表現為以下兩個方面。

心理矛盾多：高職女教師有著多重的身份，即是需要奮斗的教師又是需要照顧家庭的婦女，而受傳統觀念及自身發展的影響，許多高職女教師內心都十分的矛盾，既想鍛煉自身的業務能力，使自己有更好的事業發展空間，又想將家庭照顧好，讓家里的孩子老人生活質量更高，這種矛盾使女教師內心常處在焦慮的狀態中，嚴重時會影響到教學工作及日常生活，甚至威脅到女教師的身心健康。

內心焦慮多：高職女教師因性別特質導致較容易多想，容易與他人攀比，在過多的比較后內心會失去平衡，進而產生焦慮心理，這些狀態會嚴重影響教學的質量，最終使高職女教師的生活及心理產生困擾。……