小學生心理健康教育思考

隨著我國經濟飛速發展，科學技術進步，生活節奏加快，人際關系復雜，人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現象日益橫行，社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例。

作為教師的我們，如果用心觀察，會發現我們的周圍有許多這樣的學生：他們有的性格懦弱、孤僻，缺乏進取心，意志薄弱，沒有自制力，膽小怕事，沉默寡言，做事沒有信心，心理欠缺，懷疑同學看不起他，別人在一起說笑，他懷疑在譏諷他，議論他。可又有的專門找別人的缺點、挑別人的毛病，譏笑別人，從不思考自己的短處；有的凡事都以“自我”為中心，對他人他事漠不關心或蠻不講理，從不考慮他人，平時不會意識到自己的問題，反而遇事遷怒于別人，歸咎于社會，產生一種反社會性的人格，頗具攻擊性，一旦受到外界的激發，便會爆發出來，做出正常人認為不可理喻的事。又有的則生性激動，對所見所聞極易做出過激行為；有的學生孤僻離群，沉默寡言，自我封閉。又有的則異常活躍，常常不分場合過分地表現自己；有的學生對學習失去興趣，自暴自棄。可又有的則過于追求分數、名次，以至于心理失去平衡，表現考前焦慮不安、苦惱失眠，甚至在考場上因過分緊張而暈場等；還有些學生對于任何人、任何事都大大咧咧，滿不在乎。又有的則凡事斤斤計較，生性多疑，過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下，如果任他們這樣發展下去，那么，他們的未來將會是什么樣子？

一、家庭是社會的基本細胞

常言道：“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后，首先接觸并受其影響的就是家庭環境。在孩子的發展歷程中，家庭環境具有很強的影響力，我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭，可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。因此，培養孩子的健康心理，也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先，要求父母應具有健康的心理，只有這樣才能去感染孩子；其次，要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求，決不能失信于孩子；此外還要求父母要有正確的教育方法，不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風。如果處理不當，很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力過大，甚至使孩子產生逆反心理。

二、對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任

蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校—家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。為此，教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。

三、教師無論處于何種狀態下，都必須表現出心理狀態的穩定性

教師自己的心理承受能力要大大超過學生，要做“宰相”，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜歡學生超過自己。舉止大方，態度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己，寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致，可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多，象組織活動、典型事例分析、經驗交流、談心、心理問卷測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵等都可以作為小學心理健康教育的方法。

四、建立和諧的班級體，倡導心理教育

倡導主體自我教育學生是心理教育實踐體驗的主體，學校心理教育必須充分遵循學生心理變化、發展的規律，從學生主體需要出發加以科學引導、幫助。只有將學校教育內化為學生的信念追求，才能達到預想的效果。因此， 小學生心理健康教育必須積極倡導主體自我教育， 引導學生正確認識自我，幫助找出其缺點和不足，培養學生正確評價自己， 充滿自信；不苛求自己，不追求十全十美， 不為自己存在缺點不足而焦慮、沮喪，不以己之長來比人之短，也不以己之短比人之長，揚長避短。在課堂教學中，教師應注意啟發學生心理素質的培養；在課外教育指導中，則應注意引導學生主動參加“個人成長小組” 等多種社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高，把樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題的外在教育要求內化為追求健康心理的自覺行動。

建立和諧的班級體教師在幫助新生實現角色認同之后，應指導學生重新定位，確立新的可行性角色目標。其中，班級的整體氛圍會對學生的心理健康起到重要的影響，教師應重視通過班集體建設，為學生營造一個健康文明積極向上的班級氣氛，確立班集體精神和奮斗目標，建立以集體為核心的和諧的同學關系，互相鼓勵，相互傾訴，排除心中郁悶和淤積情緒，改變思想偏差。學生優良品質的形成，有賴于心理需要的滿足。建立師生之間、同學之間相互寬容、理解、信任、尊重、善待的人際關系和人文情感來滿足他們的心理渴求及需要。教師應積極營造團結、和諧寬松的班集體氛圍，實現學生心理、情感、精神的健康發展。