瑜伽大師，德國男足的幕后功臣

德國男足國家隊成功的背后，一直有一支強有力的后勤團隊做保障，這次備戰2016年法國歐錦賽，他們的團隊中仍將聘用一位特殊的工作人員——曾輔導過世界巨星麥當娜的瑜伽大師。

“就我所知，在當年的巴西世界杯上，我是唯一一位在各參賽球隊中工作的瑜伽老師，”這位名叫帕特里克·布魯姆的瑜伽大師在28日對法新社記者說。

布魯姆一直是德國隊在大賽期間的幕后工作人員。在過去10年中，布魯姆已經幫助德國男足連續備戰過世界杯和歐錦賽等國際大賽。他的工作是通過一系列瑜伽練習，幫助德國隊球員在身體和精神上放松。

瑜伽對足球運動員有何幫助？前曼聯球星吉格斯曾透露，他之所以能踢球踢到40歲，其中一個原因是練瑜伽幫助自己延長了職業生涯。

不僅球員如此，德國男足主教練勒夫也是瑜伽的粉絲。此外，德國隊的主力球員穆勒、羅伊斯、胡梅爾斯等，對瑜伽的一些代表性動作耳熟能詳，而曾幫助德國隊打入2014年世界杯決賽制勝球的格策，更是一位堅定的瑜伽習練者。

“我們不僅要在身體狀態上達到最高水準，而且頭腦精神上也需要這樣的高度，”勒夫曾這樣解釋對瑜伽的重視。

通常，布魯姆在自己一堂約為45分鐘左右的瑜伽課上，會幫助球員們“提高柔韌性、靈活性、注意力和場上表現”，這對于他們避免傷病同樣有益。此次他會隨德國隊駐扎在歐錦賽前的瑞士訓練營，并在歐錦賽開賽后，隨隊前往法國。

“在一場比賽后，良好的身體恢復，對于大賽中球員們的表現至關重要，”布魯姆說。據介紹，這位已經40多歲的瑜伽男老師，練習瑜伽已有20年。

在球員們的要求下，布魯姆在2012年歐錦賽時隨德國隊來到波蘭和烏克蘭。他說，球員們通過掌握一些呼吸和保持某些姿勢的技術，能夠在一場比賽后快速釋放壓力。

最早把瑜伽引入德國國家隊中的并非勒夫，而是他的前任克林斯曼。他在2004年到2006年執教德國隊期間，第一次把布魯姆請到了德國隊中。勒夫在上任后延續并發揚了這個做法，直接把布魯姆聘為了國家隊的工作人員。

德國隊后衛默特薩克表示，自己“從不缺席”這些瑜伽課。他說：“瑜伽幫助很大。精神上和身體上都有。那些參與練習的才能感到益處。”

布魯姆表示，在“節奏更快、更為高效”的當今社會，瑜伽是應對壓力的有效療法。