健美操教學(xué)改革在高校大學(xué)體育的探討

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）04-000-02

摘 要 隨著素質(zhì)教育的全面普及與深化改革，我國高校大學(xué)體育教學(xué)也得到了長足發(fā)展與進(jìn)步。在高校的大學(xué)體育教學(xué)中，健美操教學(xué)作為其中較為新穎的教學(xué)形式與教學(xué)內(nèi)容，以素質(zhì)教育為契機(jī)融入大學(xué)體育教學(xué)之中。健美操教學(xué)不僅是對學(xué)生體育素質(zhì)的鍛煉與提升，更是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、進(jìn)行全面素質(zhì)鍛煉的絕佳機(jī)會。本文通過我國現(xiàn)階段高校大學(xué)體育中對健美操教學(xué)改革的研究，希望從中尋求更加有效提升教學(xué)效果的健美操教學(xué)改革策略，促進(jìn)高校健美操教學(xué)發(fā)展。

關(guān)鍵詞 健美操 教學(xué)改革 大學(xué)體育

健美操是在有氧運(yùn)動的基礎(chǔ)上，加以音樂、體操、舞蹈因素融合而成的一種體育運(yùn)動項(xiàng)目。隨著近年來有氧運(yùn)動的興起，人們對健美操的關(guān)注與參與程度也逐漸提升。我國高校大學(xué)體育教學(xué)為增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，已將健美操教學(xué)納入大學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，并在實(shí)際教學(xué)活動中不斷探索改革，與傳統(tǒng)大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行充分融合，使學(xué)生真正從中得到體質(zhì)的鍛煉與心理素質(zhì)上的提升，讓健美操真正被學(xué)生所接受、喜歡。

一、健美操教學(xué)當(dāng)前面臨的窘境

（一）教學(xué)內(nèi)容單一匱乏

在現(xiàn)階段的大學(xué)健美操教學(xué)中，其教學(xué)內(nèi)容以套路化的健美操動作為主，即通過一整套固定音樂背景下的成套動作當(dāng)成健美操教學(xué)與考核的具體內(nèi)容，更有院校將大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)中特定套路搬到大學(xué)體育課堂上來。這種完全照搬的現(xiàn)狀缺乏對健美操發(fā)展背景及其相關(guān)知識的介紹，使學(xué)生只能學(xué)習(xí)其動作而無法真正達(dá)到整體性的把握。教學(xué)內(nèi)容的照搬造成教學(xué)中內(nèi)容單一匱乏，使其缺乏時代新鮮感，而其內(nèi)容上也無法與學(xué)生的實(shí)際鍛煉需求進(jìn)行匹配和設(shè)計(jì)，使體育教學(xué)效果不理想[1]。

（二）教學(xué)方法死板

體育教學(xué)是注重理論知識的實(shí)際運(yùn)用的課程，但現(xiàn)階段健美操教學(xué)中還沿用注入式教學(xué)，以教師進(jìn)行示范、解析、糾錯等特定的教學(xué)步驟進(jìn)行教學(xué)推進(jìn)，即使有教學(xué)改革，也是在這種教學(xué)步驟的大框架下進(jìn)行細(xì)微更改，無法對整體教學(xué)效果有所影響[2]。這種陳舊缺乏創(chuàng)新的教學(xué)方法極易引發(fā)學(xué)生消極被動的心理態(tài)度，使體育鍛煉成為對動作與知識的機(jī)械式重復(fù)鍛煉。

（三）教學(xué)組織形式陳舊

健美操教學(xué)是圍繞特定教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行課堂設(shè)計(jì)的，差異化的內(nèi)容其相應(yīng)組織形式也應(yīng)有一定區(qū)別。但現(xiàn)階段我國高校公共體育健美操課中仍沿用教師帶隊(duì)、學(xué)生模仿的方式進(jìn)行教學(xué)組織，這種形式使健美操復(fù)雜動作的教學(xué)有一定程度上的困難。

（四）教學(xué)效果差

健美操的動作具有剛勁有力、力量感強(qiáng)、快速積極、具有一定加速和制動的特點(diǎn)[3]。但在學(xué)生的學(xué)習(xí)中，卻對健美操美感與動感的教學(xué)設(shè)計(jì)明顯不足。現(xiàn)階段高校單純注重健美操技術(shù)技能的強(qiáng)化，而忽略了其中內(nèi)涵的融合，直接影響著學(xué)生的綜合素質(zhì)能力發(fā)展，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生終身運(yùn)動習(xí)慣的培養(yǎng)和健身目的的明確。

（五）缺乏配套教學(xué)設(shè)施

健美操運(yùn)動中，對設(shè)施的需求也十分豐富，常見的健美操設(shè)備有啞鈴、體操墊、踏板等，但現(xiàn)階段我國高校大學(xué)體育教學(xué)中，健美操課被作為一般的體育課程在操場上進(jìn)行，職能依賴徒手練習(xí)，即使是墊上運(yùn)動也有一定的實(shí)際教學(xué)設(shè)施限制。操場作為健美操訓(xùn)練場，雖然有不受場地大小局限、運(yùn)動通風(fēng)良好的優(yōu)點(diǎn)，但同時也受天氣變化的局限，下雨或盛夏都無法實(shí)施教學(xué)。在大學(xué)健美操教學(xué)中，大多數(shù)都是女生，在運(yùn)動與曬黑之間也容易動搖，影響學(xué)生的鍛煉積極性。

（六）缺乏合理的考核方式

受傳統(tǒng)教育教學(xué)影響，在教學(xué)進(jìn)程中所有的教學(xué)活動都圍繞教學(xué)內(nèi)容來進(jìn)行，而教師根據(jù)學(xué)生對動作的熟悉與規(guī)范程度進(jìn)行考核，確定考試成績。這樣的教學(xué)考核模式，使整個教學(xué)活動過多注重近期教學(xué)效果，無法真正考核實(shí)際健美操教學(xué)效果[4]。這種對教學(xué)信息反饋獲取方法缺乏科學(xué)性的狀態(tài)，正反應(yīng)了現(xiàn)階段的教育活動中對學(xué)生運(yùn)動興趣與運(yùn)動能力的培養(yǎng)意識的缺乏，使學(xué)生難以形成積極鍛煉的體育精神。

（七）健美操教師水平的匱乏

教師在教學(xué)活動中的重要作用不必贅述，但現(xiàn)階段我國高校大學(xué)體育健美操教學(xué)中，教師的教學(xué)能力卻存在一定的局限性。從系統(tǒng)性的健美操知識的構(gòu)建到進(jìn)行針對學(xué)生興趣愛好設(shè)計(jì)教學(xué)的能力，教師的健美操專業(yè)知識的理解與創(chuàng)新能力都將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。不僅如此，教師在教學(xué)活動過程中適時的鼓勵與建議都能幫助學(xué)生進(jìn)行自我完善，但現(xiàn)階段的健美操教學(xué)中，不僅教師對健美操的了解只停留在相關(guān)重要知識點(diǎn)的粗淺講解上，對學(xué)生也缺乏針對性的了解，大班授課無法顧全學(xué)生差異化的身體素質(zhì)水平，加之對健美操動作上的規(guī)范程度與重視程度均有不足，使師資力量成為健美操教學(xué)中亟待改革的重點(diǎn)之一[5]。

二、改革健美操教學(xué)的緊迫性

素質(zhì)教育下，我國高校對學(xué)生的身心健康重視程度逐步提升，對學(xué)生全面綜合素質(zhì)的培養(yǎng)也充分重視，但實(shí)際的健美操教學(xué)卻仍以傳統(tǒng)教學(xué)模式與教學(xué)方法進(jìn)行，對健美操教學(xué)，甚至大學(xué)體育教學(xué)起到一定的阻滯作用。因此，高校大學(xué)體育教學(xué)中，健美操教學(xué)應(yīng)適應(yīng)社會體育對人才和教育的發(fā)展需求進(jìn)行改革，不斷提升學(xué)生技能的同時，促進(jìn)學(xué)生全面綜合素質(zhì)的穩(wěn)步提升。

（一）健美操已成為大學(xué)體育中學(xué)生喜歡的教學(xué)項(xiàng)目

在我國各大院校的體育教學(xué)中，健美操的普及和推廣，已將其變成大學(xué)生較為感興趣的體育項(xiàng)目之一。健美操以其自身的特有魅力征服了大學(xué)生的心，通過極具韻律感的肢體動作表達(dá)情感[6]。有研究表明，在大學(xué)生中，超過95%樂于選擇健美操課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，更有將健美操作為日常可與活動項(xiàng)目的學(xué)生。在高校中健美操教學(xué)的展開不僅幫助學(xué)生調(diào)節(jié)身體素質(zhì)與形體，更能鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力與團(tuán)隊(duì)意識，對學(xué)生的身心發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。

（二）現(xiàn)階段的健美操教學(xué)存在弊端

在我國現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)中，健美操教學(xué)仍存在一定程度上的弊端。健美操由其肢體表達(dá)的特點(diǎn)，更容易吸引女生的興趣。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)中健美操課程往往忽略了相關(guān)理論知識的講解，只注重健美操動作的訓(xùn)練，使學(xué)生無法進(jìn)行后續(xù)的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)。我國大學(xué)體育教學(xué)中，健美操教學(xué)手段較為落后，還沿用傳統(tǒng)教法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生只停留在“學(xué)會”的階段，無法真正取得實(shí)質(zhì)性突破[7]。由此可見，健美操教學(xué)在高校大學(xué)體育教學(xué)中的發(fā)展與改革勢在必行。

三、高校健美操教學(xué)改革方法

（一）在教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)注重基礎(chǔ)性

在大學(xué)體育教學(xué)中安排健美操教學(xué)內(nèi)容時，僅僅關(guān)注健美操的動作變化是不夠的，對形體鍛煉、舞蹈鍛煉的基礎(chǔ)輔助練習(xí)應(yīng)充分注重，培養(yǎng)學(xué)生的審美意識與良好姿態(tài)，幫助學(xué)生建立良好的審美觀念與氣質(zhì)。在教學(xué)活動初期，健美操教學(xué)內(nèi)容可以將動作教學(xué)與基本步法作為基本功訓(xùn)練進(jìn)行鍛煉，由易到難的進(jìn)行基本功強(qiáng)化訓(xùn)練，為更高技術(shù)動作的操作搭好基礎(chǔ)[8]。

（二）創(chuàng)新教學(xué)方法對健美操進(jìn)行現(xiàn)代化教學(xué)

健美操具有開放性的特點(diǎn)，因此在教學(xué)中對教學(xué)組織形式的創(chuàng)新應(yīng)更加注重。在大學(xué)階段，可采取啟發(fā)式教學(xué)，構(gòu)建輕松的教學(xué)氛圍，突出學(xué)生的主體地位培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識與能力；還可以以團(tuán)隊(duì)協(xié)作的形式幫助獨(dú)生子女鍛煉合作意識，幫助學(xué)生激發(fā)創(chuàng)造性思維；還可以利用自編操教學(xué)方法對學(xué)生的自主創(chuàng)新行為予以充分的鼓勵。通過這樣的教學(xué)方法的創(chuàng)新和發(fā)展，能幫助學(xué)生樹立體育鍛煉的信心、發(fā)展創(chuàng)新意識，提升學(xué)習(xí)體育的主動性，在這個過程中也幫助學(xué)生構(gòu)建積極樂觀的心理環(huán)境。

（三）豐富教學(xué)組織形式

教學(xué)組織形式的不同，其帶來的效果也有所不同，每種組織形式都各有千秋。因此，在教學(xué)過程中，對教學(xué)組織形式的豐富與綜合運(yùn)用能真正幫助教師提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效益。實(shí)際教學(xué)中，教師可按照階段性的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的階段性心理特點(diǎn)，對學(xué)生進(jìn)行全班、分組或個別指導(dǎo)教學(xué)的多種組織形式下的動態(tài)調(diào)整教學(xué)，不斷發(fā)展小組教學(xué)組織建設(shè)，使教學(xué)效果通過小組化活動鍛煉得到完善與提升。

（四）以能力培養(yǎng)為中心優(yōu)化教學(xué)方法

隨著社會對各種人才素質(zhì)需求的不斷提升，健美操教學(xué)也應(yīng)適應(yīng)時代發(fā)展，以學(xué)生的綜合實(shí)力培養(yǎng)為主進(jìn)行系統(tǒng)化教學(xué)[9]。例如，在健美操課堂上，教師可以問答、角色轉(zhuǎn)換、裁判實(shí)習(xí)、正誤對照、競賽等形式來帶動學(xué)生參與到對自身示范能力、表達(dá)能力、技能運(yùn)用能力和組織能力、競賽能力的鍛煉中來。

（五）對健美操運(yùn)動場地加大建設(shè)力度

在體育教學(xué)中，教學(xué)環(huán)境直接影響著教學(xué)效果的提升。一館多用只會導(dǎo)致各個運(yùn)動項(xiàng)目相互打擾，影響教學(xué)實(shí)際效果。可見，為健美操教學(xué)實(shí)效性的保障，在場地建設(shè)上應(yīng)加大力度創(chuàng)造更加優(yōu)越的健美操運(yùn)動條件與環(huán)境，例如健美操鏡子、健身器材、健身房、音響設(shè)備、體操墊等。對教學(xué)環(huán)境的改善能促進(jìn)對健美操學(xué)習(xí)與鍛煉的過程更加專業(yè)化，達(dá)到更好的鍛煉效果。

（六）構(gòu)建更加科學(xué)合理的考核體制

健美操教學(xué)考核應(yīng)以學(xué)生自評、學(xué)生互評與教師點(diǎn)評相結(jié)合的方式，其考核內(nèi)容應(yīng)注重過程與整體效果的綜合性考量。其中不僅應(yīng)包括對一般性身體素質(zhì)的測試，更應(yīng)包括對技能與學(xué)習(xí)態(tài)度的衡量，對學(xué)生課內(nèi)外的體育鍛煉進(jìn)行綜合性考核，在評價(jià)過程中注重學(xué)生個性化特點(diǎn)和情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生的個性化發(fā)展。

（七）發(fā)展健美操教師的綜合教學(xué)能力

作為健美操教師，應(yīng)具有對教育事業(yè)的奉獻(xiàn)精神，良好的教學(xué)與體育鍛煉精神能幫助教師對學(xué)生進(jìn)行深入性的了解，促進(jìn)教師考核與評價(jià)的公平性。教師的專業(yè)素養(yǎng)和工作中的良好道德情操會感染學(xué)生，使他們形成更加積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而對健美操鍛煉有正確的認(rèn)識，以堅(jiān)持鍛煉來激發(fā)自身潛力，達(dá)到鍛煉身心的雙重效果。

四、結(jié)束語

健美操教學(xué)與大學(xué)體育教學(xué)的充分融合，不僅為高校體育教學(xué)帶來了全新的契機(jī)，也為高校體育教師提出了更高水平的要求。教師在教學(xué)過程中，不僅應(yīng)順應(yīng)改革之變進(jìn)行教學(xué)調(diào)整，更應(yīng)不斷更新優(yōu)化自身教學(xué)水平，從素質(zhì)教育中培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力與增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)角度出發(fā)，明確健美操教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)投入，不斷進(jìn)行健美操教學(xué)探索，使健美操真正成為學(xué)生喜聞樂見的大學(xué)體育課程，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，讓學(xué)生從中得到身心的穩(wěn)步健康發(fā)展。

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