淺談中國乒乓球運動員的意志品質之精髓

中圖分類號：G846 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）04-000-01

摘 要 所謂意志，是指運動員為了實現自己的目的，調節和控制自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理過程。而意志品質是指構成人意志的諸因素的總和。其中“亮劍精神”是意志品質的化身，它是面對困境時的果斷抉擇，是永不言敗的信心，是鍥而不舍的執著。這是中國乒乓球在國際體育賽場上的獨有氣質，如“亮劍”一般，是一種唯我獨尊的精神，也是乒乓球之所以成為國球的不二靈魂。

關鍵詞 意志 亮劍精神 乒乓球

一、“亮劍精神”的內涵

“亮劍精神”不但是一種勇往直前的精神，更是一種人性的升華。凡事爭取就有百分之一的希望，不爭取成功的概率就只能為零。“只有站在一個更高的平臺上，用更廣闊的視角去籌劃一件事，去洞察周圍的世界，才能攻無不克，戰無不勝[1]。”

（一）什么是“亮劍精神”

第26屆亞特蘭大奧運會乒乓球女子單打決賽上，中國運動員鄧亞萍迎戰中國臺灣運動員陳靜。同是世界一流選手對陣，重要的是勇敢的精神、堅強的意志、百折不撓的毅力和面對困境時的果斷抉擇、永不言敗的信心、鍥而不舍的執著。鄧亞萍在大比分2：0領先的情況下，被陳靜連扳兩局。但在關鍵的第五局，鄧亞萍遇險而不亂、果斷出擊，最終拿下了這最后的一局。鄧亞萍比賽場上頑強的意志品質、奮勇爭先的精神風貌，代表了中國運動員的一代新風，為中國乒乓球之崛起開創了一個嶄新的時代。鄧亞萍的勝利，不僅是技術上的勝利，更是精神、意志上的勝利，也正是亮劍精神的體現。

（二）優秀乒乓球運動員心理意志的重要性

隨著乒乓球運動的發展，強手和強手之間的差距越來越小，在實力相當的情況下，比賽的勝負在很大程度上取決于運動員的心理意志。特別是在乒乓球規則修改后，比分由每局21分減少到11分，這些因素都增加了比賽的偶然性，最后獲勝的都是那些實力不錯，心態好，放得開，關鍵時刻敢于勇猛搏殺的運動員。“11分制對心理素質的要求比21分制時要高很多，甚至在一定程度上超過了實力的比重。因而，培養心理意志的訓練越來越受到國內外運動員、教練員和心理學家的高度重視[2]。”

二、乒乓球運動員成長中的良好意志品質的培養

“在培養乒乓球運動員時，通過創設多樣化的活動，形成豐富的社會關系，使運動員在復雜的關系中體驗個人獨立的意義，以及獨立解決、果斷處理問題的意義，同時形成處理各種復雜問題的承受能力，有利于提高學生的意志品質[3]。”

（一）注重對運動員競爭意識自覺性的培養

競爭通常是一種激勵自我提高的動機形式。個人為了取得好成績而與別人展開競爭：一個團體為了取得好成績而與其他集體展開競爭。當今社會競爭激烈，不論國家還是每一位普通公民，都在不同程度地體驗著競爭，面對優勝劣汰的考驗，不進則退。為了生存和發展，我們必須從小就培養自己的競爭意識，掌握一定的競爭手段。競爭要靠實力：乒乓球比賽中不講資歷和年齡，而遵循優勝劣汰的規則，現實就是如此殘酷。“任何人不付出就不會有收獲，成績的取得不僅要靠嚴格的訓練、吃苦耐勞的精神，還要靠不斷提高自己的運動技能、心理素質、戰術意識以及團隊精神，而投機取巧、不勞而獲在乒乓球運動中一律行不通[4]。”因此，每個人都將從乒乓球運動的激烈競爭中懂得勝利的結果來源于強大的實力。它使人們懂得一個道理：要想取得勝利就必須通過艱苦的奮斗。

（二）從競爭中學會面對失敗

體育只以勝敗論英雄。每一項比賽，不論有多少人參與，冠軍只有一個，每一個參賽運動員都想要爭奪第一。然而，體育的殘酷性又往往表現在它不以付出時間長短和經歷磨練的多少為標準，而只認成功與否，因為它以獲勝為目標，以競爭方式推出優勝。雖然失敗只是暫時的、相對的，但結果卻是無情的。比賽輸了就是輸了，沒有絲毫回旋的余地，而且失去了一次證實自我的機會。要證實自己只有等下一次。失敗、奮起、勝利反復循環，以競爭方式推出優勝，同時也反映出每一位成功者不屈不撓的奮斗軌跡，也折射著運動人生的喜怒哀樂。所以，體育既可使人通過比賽增強競爭意識，又可使人領略到勝利的喜悅和失敗的痛苦，從而提高人們享受成功或承受失敗的能力。

三、中國乒乓球隊“亮劍精神”的傳承

綜上所述，隨著世界乒乓球運動的發展，強隊和強手之間整體實力和技術水平越來越接近，在技術實力相當的情況下，比賽的勝負在很大程度上取決于運動員的意志。乒乓球運動員頑強的意志，是取得最佳比賽成績的一個重要條件。“隨著乒乓球技戰術差距的進一步縮小，乒乓球比賽的爭奪也日趨激烈，對乒乓球運動員意志也提出更全面、更突出、更明確的要求。沒有良好的意志，技戰術的發揮也將受到影響，兩者只有有機結合，才能變得更加強大[5]。”

四、結論

我們中國乒乓球已有110年的歷程，從弱小到強大，我們靠的是什么？我們靠的就是這種隊魂！我們靠的就是我們中國乒乓球隊廣大運動員和教練員的意志。縱然是年齡不等，縱然是傷病纏身，但是我們敢于“亮劍”，我們敢于戰斗到最后一個球！

一句話：狹路相逢勇者勝。“亮劍精神”就是中國乒乓球隊的隊魂——劍鋒所指，所向披靡！

參考文獻：

[1] 楊大雙.論意志在乒乓球比賽中的作用[J].安陽師范學院報.2010.

[2] 符明秋，季瀏.當代運動心理學[M].成都：西南師范大學出版社.1994.

[3] 國家體育總局.中國體育教練員崗位培訓教材：乒乓球[M].北京：人民體育出版社.2005.

[4] 蘇丕仁.現代乒乓球教學與訓練[M].北京：人民體育出版社.2004.

[5] 祝蓓里，季瀏.體育心理學[M].上海：華東師范大學出版社.2000.