關(guān)愛健康

隨著新課程改革的不斷深入，《推進(jìn)體制的創(chuàng)新促進(jìn)教育健康的發(fā)展》是我們教育T作者不容忽視的問題。如何貫穿體育教學(xué)面對(duì)全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展，體現(xiàn)健康第一的思想。

我在課余時(shí)間通過報(bào)刊學(xué)習(xí)和白行研究體育的心理健康教育，我逐漸的體會(huì)到心理健康教育和小學(xué)生創(chuàng)新能力開發(fā)在體育教學(xué)中的作用。這是我們每一位體育教師都應(yīng)該重視的問題，是不容忽視的問題。

通過學(xué)習(xí)和研究，我了解到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力開發(fā)主要表現(xiàn)在如下：

正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察能力，較強(qiáng)的記憶能力，良好的思考能力和既穩(wěn)定義能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的學(xué)生認(rèn)識(shí)能力差，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。 情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢(shì)，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)?；\罩于消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動(dòng)無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。

優(yōu)良的意志品質(zhì)表現(xiàn)在一個(gè)心理健康的小學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、白制和毅力。白制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?？酥瓢准旱牟涣加皇苡泻Υ碳ふT惑，遵紀(jì)守法，勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。

良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，義有白己的知心朋友，能客觀評(píng)價(jià)他人和白己，喜人之喜，優(yōu)人之優(yōu)。取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。合理的行為是心理健康與否，總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此，合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。

有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃地開展小學(xué)生心理健康問題研究。目前，對(duì)小學(xué)生心理健康問題重視程度還不夠，因而造成小學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)重。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、組織必須慎重對(duì)待并加以研究，以確保小學(xué)生心理健康問題能得到及時(shí)解決并使他們能保持健康的發(fā)展。其中，要制訂符合我國(guó)情況的指標(biāo)體系，對(duì)小學(xué)生心理健康有恰如其份的估計(jì)，以便采取有效措施提高小學(xué)生的心理健康水平。在學(xué)校開展心理咨詢，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、身體等方面出現(xiàn)的心理問題，使之更好的適應(yīng)環(huán)境，保持心理健康。心理咨詢活動(dòng)目前在社會(huì)上已有開展，有些學(xué)校也已開展對(duì)學(xué)生的心理健康咨詢活動(dòng)，但是尚不普及，這就使得許多學(xué)生有問題只能悶在心里，長(zhǎng)此下去，就極容易造成小學(xué)生心理障礙。采取有效方式，加強(qiáng)小學(xué)生的世界觀、人生觀教育，從根本上促進(jìn)和發(fā)展其心理健康。小學(xué)生，正確的世界觀、人生觀尚未形成，此時(shí)對(duì)他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)，對(duì)于他們形成良好的世界觀、人生觀具有積極作用。同時(shí)，正確良好的世界觀、人生觀，能支配學(xué)生的行為規(guī)范，進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。

總之，在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分加強(qiáng)體育課和學(xué)生的群體活動(dòng)，并配以教師的指導(dǎo)和啟發(fā)，在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉，悅在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使他們通過體育鍛煉，為自己的心理打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。