歡度春節防慢病

心腦血管疾病

醫生提醒：高血壓病人少打麻將。專家指出，心腦意外，已成為春節期間的一大突出問題。特別是喜愛打麻將的中老年朋友，盡量少進行類似的活動，避免情緒激動和身體疲勞。同時，有高血壓病史的朋友在春節期間千萬不要忽視血壓監測，放松警惕。據了解，高血壓引起腦中風的機會比心肌梗死要大得多，只要能把血壓控制住，平均能使腦卒中減少30%～40%。專家提醒高血壓患者，高血壓引發腦中風、心肌梗死的時間多在上午7～10點，因為這時內分泌調節會增高，給血壓造成不利影響。因此，節日里如果睡得很晚，建議高血壓病人醒了之后不要突然起床，先躺一會，對預防腦中風有好處。

家庭急救：不可隨意搬動病人。對腦中風的病人，千萬不要隨意搬動。如果他摔倒在地，應就近移到容易處置的地方，移動時，由一個人托住頭部，使頭部與身體保持水平的位置;如果他陷入昏迷，則要讓他保持平臥位，頭側向一邊，保持呼吸道通暢，并防止嘔吐物誤吸;在病人呼吸停止時，應立即進行人工呼吸。

如果是急性心肌梗死的病人，則要讓其平躺，保持室內安靜，并且不能經常翻動病人，要注意病人的保暖，家中如有藥物應給病人口含硝酸甘油或其他擴張血管的藥，等病情穩定后設法送醫院治療。

通宵玩樂內分泌失調

醫生提醒：糖尿病患者要堅持吃藥。專家指出，過節期間糖尿病患者要堅持吃藥、測量血糖。切忌因為過節就不管進食量、進食種類，應該按照飲食平衡原則選擇食物，可以適量吃蔬菜或涼拌菜，盡量不選過多的菜肴。同時，注意烹調多樣化，要在控制飲食的同時保證美味。另外，良好的睡眠和穩定的情緒也是保證糖尿病人安全度過春節的重要因素。

家庭急救：發生昏迷要區別高血糖還是低血糖。對于糖尿病昏迷的家庭急救，要先辨別昏迷性質，區別高血糖性昏迷或低血糖性昏迷;如果患者意識尚清醒，并且還能吞咽的話，那么對于低血糖性昏迷最有效的辦法就是讓患者喝甜水、吃糖塊或甜糕點之類食品，而對高血糖性昏迷的有效方法就是喝點加鹽的茶水或低鹽番茄汁等。

肝病患者別“放假”

醫生提醒：酒精中毒可引發多種疾病。專家指出，很多人都是白天在餐桌上觥籌交錯，晚上搖晃到酒吧暢飲達旦。酒精中毒的病例也在春節期間猛增，其中不僅包括一些肝病患者飲酒無度造成的病情加重，也包括一些由于飲酒過量或酗酒造成的肝臟、大腦、神經系統和消化系統損傷。針對節日期間較為嚴重的醉酒現象，專家提醒，飲酒過量或酗酒可能導致酒精中毒，出現語無倫次、行動不穩、意志失控等癥狀，造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統損傷，輕者引起酒精性胃炎等急性病癥，重者導致中風、急性胰腺炎發作以及肝病加重。

家庭急救：醉酒者不宜仰臥。用濕手巾敷在額頭，讓醉酒者保持清醒;保證合適的體位，最好是側臥位而不宜仰臥，以免一旦出現嘔吐造成醉酒者誤吸。此外，如果飲酒過量，不要通過刺激咽喉部催吐，這樣將會導致腹內壓增高，使十二指腸內容物逆流，從而引起急性胰腺炎，造成生命危險。

（責編：辛婭）