體育教學中拓展訓練可行性分析

摘 要：本文主要介紹職業院校體育教學與拓展訓練，明確在職業學院體育教學中開展拓展訓練的必要性和可行性，總結職業院校在應用拓展訓練進行體育教學實踐的措施，從而達到促進職業院校素質教育的實施和實現職業院校學生的全面發展的目的。

關鍵詞：體育教學；拓展訓練；可行性

把拓展訓練引入到體育教學與當前我國的教育理念是不謀而合的，通過開展適當的拓展訓練不僅可以減輕學生的課業負擔和精神負擔，還可以增加學生之間相互討論和交流的機會，并且將總結出的經驗運用到學習和生活當中；采用娛樂化的教學方式，把知識和技術進行結合，從而實現傳統教育的跨越和提升；可以幫助學生克服懶惰的心理，磨練學生的意志品質，激發學生的想象力和創造力，提高學生解決問題的能力。

一、拓展訓練概述

拓展訓練最早起源于英國，當時主要是為了訓練二戰期間的軍人，提高軍人的意志品質。隨著戰爭的結束，這種訓練方式也逐漸被應用到其他的國家和地區，拓展訓練也不斷被進行改革和創新，最終在教育領域也被引用。在教育領域引用拓展訓練主要是進行體能的訓練、管理訓練、人格訓練和心理訓練。主要的方法是根據被訓練人員的特點和具體的情況設計出符合其自身的訓練項目，在進行訓練的過程中不斷激發被訓練人員的潛能，從而增強被訓練人員堅忍不拔的意志品質，陶冶情操，提高被訓練人員的團隊精神。這種全新的訓練方式和教育理念完全是在社會發展和時代進步之下產生的。拓展訓練的目的在于提高被訓練者的心理素質，同時融合了實踐和體能的教育理念，促進學生以樂觀的心態和堅強的意志去適應社會。

二、體育教學中開展拓展訓練可行性分析

（一）開展拓展訓練與我國素質教育相適應

當前，我國素質教育強調的主要內容是：通過不同的教育手段促進學生綜合素質的提升。其要求為：實現學生的全面發展；面向全部學生；個性發展。素質教育培養的意義體現在：重視學生智力的培養，實現學生個性化發展。拓展訓練融合了當今科學的教育理論，結合了中職院校學生的身體素質指標，在各個方面都符合學生的成長需要。通過各項實踐表明，拓展訓練非常符合中職學生的身心發展特征及規律，能有效改善學生的精神面貌。傳統的體育教學都是針對各個項目開展的訓練，沒有結合學生的興趣愛好，很多學生在被動學習以后，會喪失學習的信心，而拓展性訓練能夠結合學生的興趣愛好，突出學生的個性化發展，還能夠加強學生在思想道德方面的教育力度，實現了學生的全面發展。

（二）職業院校有充足的教育資源

當前，隨著我國對專業人才需求的增大，國家對中職院?；A設施建設非常關注，每年都會增加對中職院校教育扶持資金的投入。這樣一來，中職院校在準備體育訓練器材方面有非常充足的資金，并且還能夠不斷對場地進行擴建。拓展訓練對訓練場地面積沒有過多的需求，一個籃球場大小的場地就可以開展體育拓展性訓練。拓展訓練需要用到的各種器材、模具、教學儀器等都可以購買到，并且使用的周期非常長，在充足教學資源支持下，拓展性訓練能夠更有序、更完善的開展。

（三）開展拓展訓練符合學生家長、教育工作者的要求

當前，很多學生家長以及教育工作者都對學生的學習成績過分重視，時常忽視學生的身體素質以及心理健康，導致很多學生身體素質差，心理疾病的發生幾率變大，給家長和教師造成了極大的困擾。在這種情況下，學生進行拓展性的訓練不僅能夠增強體質，還能夠增強心理素質。為此，學生家長以及教育工作者對體育教學開展拓展性訓練非常支持。此外，體育教學當中的拓展性教學很多內容都可以與家長或者是教師一起參加，能夠讓家長及教師體會到拓展性訓練的價值與魅力。

三、拓展訓練在體育教學中的實施

（一）以學生需要為拓展訓練開展的基礎

“人本教育”的教學思想已經成為現代教育中最受推崇的教育理念，本著尊重學生、平等教學的原則，中職院校體育教師也應該重視在日常的體育教學中體現“人本教育”。因此，在拓展訓練的過程中，不應該過分追求學生必須完成某些訓練內容，只要學生能夠在活動中有所體驗，有所收獲；另外，應該對體能不同的學生進行區別對待，在拓展訓練活動中一視同仁，對學生體能的提高和運動機能的發展給予正面的評價。

（二）拓展訓練應符合學校實際情況

在中職院校體育教育中使用拓展訓練，還應注意將拓展訓練的內容以及實施方法與本校實際和學生的實際相結合，充分利用本校的體育教學資源，將有限的體育教學資源加以靈活應用，例如將體育教室進行合理改造、將體育教學器材進行創新性利用等，而不是一味要求學校按照拓展訓練的模式改進體育教學環境。因為拓展訓練的活動內容千變萬化，有很多是不需要過多的輔助器材的，只要體育教師能夠從創新的角度，深刻理解拓展訓練的含義，就能夠使其在體育教學中發揮積極的作用。

（三）重視對拓展訓練的結果進行評估

前文所述，拓展訓練由于活動形式豐富，對不同專業、不同年級的學生所產生的教育意義也不同，因此，在中職院校體育教學中應用拓展訓練，還應該重視對拓展訓練的結果進行評估。通過學生對體育課程的評價以及教師之間的交流，總結拓展訓練活動的方式，分析本校不同年級、不同專業的學生對不同形式的拓展訓練活動的感受，使拓展訓練更加有針對性地應用到中職院校的體育教學當中，使拓展訓練的教學作用發揮到極致。

四、結語

拓展訓練具備著傳統體育課程所不具備的內容，其教學理念的引入，將彌補傳統體育課的缺陷，從而最大限度地發揮中職體育課程的作用。所以拓展訓練引入中職體育教學中是必要的，其教學理念對學生、老師、家長都是非常有利的，并且素質拓展訓練的內容適合學生的心理和生理的發展特點，使得學生對學習產生濃厚的興趣。拓展訓練的培訓理念十分先進，其中的培訓項目能有效調節和改善中職體育教學的單一性。中職院校可以把體育教育與拓展訓練有機結合起來，大力推廣，必將使中職生更容易融入社會，接受多元化的教育，快速提高自身的綜合素質。

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