拓展訓練在高中體育教學中的應用研究①

寇莉娜 李喜文(包頭第四中學 內蒙古包頭 014030)

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拓展訓練在高中體育教學中的應用研究①

寇莉娜 李喜文
(包頭第四中學 內蒙古包頭 014030)

摘 要:采用問卷調查法、實地訪談法、文獻資料法及重復測試的實驗設計,在高中體育課堂教學中引入拓展訓練,研究拓展訓練方法對學生參與體育課的興趣、學生體質、學生社會適應能力的影響。結果實驗前,學生在體育課堂參與興趣、學生體質、社會適應能力等方面不存在顯著差異;經過一學期的實驗后,實驗班的體育課堂參與興趣和社會適應能力優(yōu)于對照班。結論是在體育課堂中進行拓展訓練,對學生的參與度、社會適應能力和團隊合作能力有一定的保持性。

關鍵詞:拓展訓練 高中生 體育教學 策略

追隨時代的發(fā)展,社會對體育課堂的要求有了更進一步的規(guī)范和高標準的要求。教育的根本在于教會學生如何學習,掌握學習的方法。受北方自然環(huán)境地域氣候的影響,對高中開展體育課的形式提出了更多的可能,如何提高學生參與體育的積極性,如何增強學生的體質健康,成為當下亟需解決的問題。

拓展訓練作為新的教學模式進入體育教學課堂,符合高一學生求新、求異的心理需求,能夠滿足其挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的追求,它不僅是對現(xiàn)有課程的補充,而且與素質教育觀對體育教育的要求相適應,有利于體育課的形式向多元化發(fā)展,又體現(xiàn)了社會對高素質人才的要求。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為高一2班(60人)和高一11班(60人)。2班作為實驗班進行拓展訓練教學,11班作為對照班進行普通體育教學。實驗班和對照班由筆者作為代課教師進行教學實驗。

1.2 研究方法

表1 實驗前實驗組和對照組學生身體狀況對照表(±s )

表1 實驗前實驗組和對照組學生身體狀況對照表(±s )

組別 　n 年齡 　　身高 　　體重實驗組 　60 　16.811+0.424 　170.343+4.324 　64.917+7.374對照組 　60 　16.961+0.369 　170.502+5.374 　63.457+7.504 t 　 　0.134 　0.363 　0.174 P 　 　>0.05 　>0.05 　>0.05

表2 實驗班與對照班在實驗后身體素質得分對照表(±s )

表2 實驗班與對照班在實驗后身體素質得分對照表(±s )

耐力 　　柔韌和力量 　　速度和靈巧性班級男 　　女 　　男 　　女 　　男 　　女實驗班 61.812+7.102 　69.211+6.975 　70.602+7.231 　87.202+7.011 　55.623+3.996 　53.114+4.586對照班 62.348+7.221 　68.147+6.452 　70.514+7.225 　86.114+7.863 　54.201+3.831 　52.209+4.449 t 　0.156 　0.334 　0.286 　0.391 　0.183 　0.851 P 　>0.05

表3 教學實驗后兩班學生身體素質成績分布

1.2.1文獻資料法

登陸中國知網CNKI,在《中國期刊網全文數據庫》和外文Wiley期刊中對“拓展訓練”、“體育教學”、“outward bound”的科研論文進行搜索,收集相關文獻資料,為該研究提供大量的素材和理論依據。

1.2.2訪談法

對工作在培訓和教學第一線的體育教師就教學中實施拓展訓練的觀點進行實地的訪談,對拓展模式的體育教學教案進行創(chuàng)新探討,對部分學生進行實地訪談和調查,收集相關的信息。

1.2.3實驗法

通過實際體育教學進行實驗研究,教學對象分實驗組與對照組。在教學前后分別對實驗班和對照班進行身體素質測試與基本技術水平測試。由筆者對實驗所得數據進行處理分析。

1.2.4問卷調查法

針對該課題經咨詢專家并參照張力偉等編著的體育心理量表,確定高中生社會適應能力的問卷設計,分發(fā)給學生進行不計名填寫,共發(fā)放問卷120份,回收問卷116份,有效問卷114份,回收率95.00%。

1.2.5數理統(tǒng)計法

對教學實驗前后調查、測驗所得相關數據,用軟件進行數據統(tǒng)計,并進行t檢驗,驗證實驗組和對照組之間是否存在差異,使實驗結果得到量化,保證了研究的客觀性和可行性。

表4 實驗班與對照班在實驗后學生社交行為調查表分析

2 實驗設計

該文采用實驗法對高一兩個教學班就體質、團隊合作、意志品質等方面進行測試,學期開始進行前側,學期末進行后測,分析數據得出結果如下,實驗內容:高中體育教材專用課程,實驗班采用拓展訓練的方法進行授課,對照班采用常規(guī)體育教學法進行上課。 實驗對象:兩個平行教學班120名學生,實驗時間:2015年9月1日～2016年1月3日的體育課,除去考試、運動會等特殊情況不能正常上課以外,授課時間為16周,2次/周,40 min/次。

3 實驗結果分析

3.1 對學生體質的影響

在教學開始前,對學生身體形態(tài)和身體素質進行測量。由表1所示的測試結果中顯示,實驗班和對照班的學生的身高、體重、年齡、等基本情況不存在顯著差異性。表2顯示實驗班和對照班的速度和靈巧性(50米跑、立定跳遠)、柔韌和力量(仰臥起坐體前屈、引體向上)、耐力(800米、1 000米)能夠反映學生身體素質的測試結果也不存在差異顯著性。這為實驗班和對照班在實驗后,兩個班的實驗效果能否產生顯著性差異提供對比的前提條件。

為了驗證兩種不同教學方式對教學效果的影響,該文對兩組實驗前后的學生的身體素質成績進行了同體比較檢驗,發(fā)現(xiàn)兩組都有進步,均取得了較好的效果,因而筆者可以確定,該文進行的對比是有意義的。

3.2 實驗后身體素質測試結果對比分析

教學實驗結束后,按照大綱的要求進行期末考試,對兩個教學班的測試成績進行縱向和橫向對比如表2所示,實驗班和對照班的成績雖然沒有顯著性差異,但是實驗班的平均成績高于對照班,這說明體育教學中實施拓展訓練模式教學,提高學生的身體素質。

分析表3可看出,經過一個學期的拓展訓練學習后,實驗班和對照班在身體素質方面,沒有顯著差異,表明體育課教學中引入拓展訓練模式,在學生的身體素質方面,與傳統(tǒng)教學法沒有顯著性差異。

3.3 拓展訓練對學生社會適應能力的影響

社會適應能力,指的是一個人在心理上適應社會生活和社會環(huán)境的能力,是人在社會上生存需要的心理和生理上的各種適應性的改變。如何提升社會適應能力,首先在意識形態(tài)上要有些改變,人生存于社會,需要心理和生理上的各種適應性的改變。

由表4可以看出,經過一個學期的拓展訓練教學模式的實驗和學習,高一學生中適應能力不強的人數減少,而適應能力較強的人數顯著地增加。拓展訓練通過親身體驗培養(yǎng)了團體精神,面對問題的處理培養(yǎng)了學生的分析判斷及決策能力, 拓展訓練模式使學生有了廣泛的興趣和愛好。在實踐中學習,既有理論的書本文化知識,也有通過實踐活動,學生更愿意同教師和學生進行溝通交流,為主動獲取。

4 結語

實驗研究表明高中體育課運用拓展訓練方法進行教學,拓展了教學方法的選擇范圍,拓展了學生自由發(fā)展的空間,使學生掌握熟練基本技能,社會適應能力完善。不僅使學生掌握了技能,更是激發(fā)了學生的學習興趣。

(1)引入拓展訓練的實驗效應指標的測試結果顯示實驗班優(yōu)于對照班,引入拓展訓練的同時是對體育課內容的創(chuàng)新。

(2)引入拓展訓練提高了高中生參與體育課的興趣,采用拓展訓練的游戲熱身方式,大大提高了學生的學習興趣,在游戲中感知活動實質,能更高效的投入體育練習中。

(3)體育課教學引入拓展訓練在社會適應能力培養(yǎng)方面更明顯,在小組中溝通交流,應對挑戰(zhàn),對成功和失敗有自己的分享和感受有助于學生體育技能的掌握。

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作者簡介：①寇莉娜（1988.8—），女,漢，河南周口人，碩士，中教二級教師，研究方向:啦啦操創(chuàng)編與訓練。李喜文（1972.9—），男，漢，內蒙古集寧人，本科，高級教師，研究方向:田徑短跳項目選材與訓練。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.03.017

中圖分類號:G807

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)01(c)-0017-03