西安市社區居民身體素質現狀調查研究

陳昱

摘 要：我國經過改革開放和對外開放，綜合國力日益提升，人民逐漸加強對自身身體健康的關注。本文以西安市社區居民為例，展開對該市社區居民身體素質現狀的調查研究，主要是為了了解當前西安市居民的身體素質情況，以及影響其身體素質發展的因素，為日后提升西安市居民身體素質奠定堅實的基礎。本篇文章首先對西安市社區居民的身體素質發展現狀進行闡述，其次對具體影響該市居民身體素質的因素展開探討，最后著重研究提升西安市居民身體素質的措施。

關鍵詞：社區居民；身體素質；影響因素

中圖分類號： G8 文獻標識碼： A 文章編號： 1673-1069（2016）25-93-2

0 引言

近年來，城市化進程和老齡化進程的日益加快，使我國在經濟文化不斷發展的進程中，逐漸意識到人民身體素質的重要性。在對西安市社區居民身體素質現狀調查研究中發現，當前西安市社區居民的身體素質整體較低，在一定程度上影響了西安市居民的健康，限制了西安市經濟文化的快速發展。本文著重從不同方面展開了對提升該市社區居民身體素質的措施研究，能夠為其他存在居民身體素質的省市提供寶貴的建議，具有實踐性的研究意義。

1 西安市社區居民身體素質的基本現狀分析

1.1 西安市社區居民的身體形態相對較差

通過對西安市部分社區的走訪調查了解到，當前西安市社區居民的身體素質發展，受諸多因素對于影響，其整體的身體素質存在低下的現象。首先體現在西安市社區居民身體形態相對較差，身形體態主要是指人身體的表面形態和特征，包括人體的身體姿勢和營養狀況等，從某種角度而言，人體的身體形態在一定程度上代表了人體的生長發育水平[1]。通常情況下，良好的身體素質在身體形態上的表現為體形相對均勻、營養狀況達標等。而目前西安市社區居民的身體形態則表現為，部分居民的體形不夠均勻，并且僅有部分居民的營養度達標，由此可見，西安市社區居民的身體素質在發展過程中，存在形體較差的問題，具體數據如表1所示。

1.2 西安市社區居民的運動素質相對較差

在研究西安市社區居民身體素質過程中，不僅發現該市居民身體形態相對較差，同時也發現該市居民的運動素質不足。運動素質是身體素質中的重要組成部分，通常包括人體的耐力、靈敏性和柔韌性等，人的運動素質在一定程度上影響著人的身體素質[2]。如表1所示為3年間該市社區居民身體素質評分情況，3年間居民的耐力和柔韌性評分增長緩慢，而靈敏性則呈現出增減式的波動。根據對西安市社區居民身體素質發展現狀的調查可知，該市居民的運動素質相對較差，多數居民的耐力呈現出不足的現象，無法有效地促進人體的血液循環。另外，通過對該市居民的測試發現，部分居民在面對相對復雜的環境時，無法做出快速和精準的反應，尤其對與運動相關的知識不甚理解，導致該市居民的靈敏性和柔韌性存在缺陷，具體數據如表1所示。

2 影響西安市社區居民身體素質的因素探討

2.1 經濟因素的限制和影響

在當前社會中，經濟的發展現狀是影響城市和人類發展的重要因素，同樣對于人類的身體素質也具有一定的影響。人類在發展進程中，只有在物質生活和經濟條件都滿足的基礎上，才能夠注重對自身發展的考慮。西安市社區居民的身體素質相對較差，其主要的原因之一便是受西安市經濟發展的因素影響。雖然西安市是歷史悠久的文化名城，經濟和文化都在不同程度上得到顯著的發展，但是受諸多外在因素如環境的影響，不同社區的經濟發展程度不同[3]。部分經濟相對不夠發達的西安市地區，則極大程度上影響了西安市社區居民的身體素質。

2.2 居民自身思想意識的限制和影響

西安市社區居民身體素質相對低下的另一重要原因，則在于西安市居民自身的思想意識不足，對于身體健康和運動素質的認識能力不足，導致居民的身體素質存在問題。目前西安市居民在物質生活逐漸得到滿足的基礎上，日益加強對精神生活的重視，諸如注重娛樂活動和旅游活動等，而忽視了對自身身體健康和素質的培養。根據對西安市社區居民的走訪調查發現，部分西安市社區居民認為身體素質并非是一朝一夕便能夠培養起來的，并且在日常生活中也未加強對飲食的重視，同時也未適當地進行運動，其身體素質培養的意識和能力不足，致使西安市社區居民的身體素質整體低下。

3 提升西安市居民身體素質的措施研究

3.1 大力促進西安市經濟發展，提高居民收入

在國家綜合國力日益提升的現代社會中，國家日益重視居民的身體素質情況，通過對西安市社區居民身體素質的基本現狀及其影響因素的分析，本文在研究中提出了具體提升該市居民身體素質的措施。首先，西安市相關部門必須要重視對西安市經濟的發展，促進西安市各行業經濟發展的同時，提高該市居民的平均收入水平，以此保障西安市居民的經濟收入。

一方面，西安市相關部門要加強對該市農業及非農業企業的重視，通過解決西安市居民就業問題，為西安市居民提供穩定獲取經濟的渠道[4]。另一方面，國家相關部門要針對西安市的經濟發展狀況，制定符合西安市發展的最低工資保障規范，為該市居民收入的提高提供保障。

3.2 相關部門要注重社區居民的身體素質工程建設

目前西安市社區居民對于身體素質的認識能力相對不足，因此西安市相關部門要注重社區居民身體素質工程的建設。在建該市社區居民身體素質工程過程中，第一，要在該市社區中加強對身體素質工程的宣傳，開展相應的文化教育宣傳和身體素質重要性宣傳，使該市社區居民能夠對身體素質有基本的認識和了解[5]。第二，西安市相關部門要加大對社區醫療保障工作力度，通過中央財政和地方財政的支出，完善對社區醫療衛生機構的相關設備，以此改善西安市社區醫療機構的環境，提高對西安市社區居民身體素質工程建設能力。

3.3 居民要提升自身身體素質的培養意識和能力

居民自身的意識和能力，對于居民身體素質的培養十分重要，因此在提升西安市社區居民身體素質過程中，必須要提升居民對身體素質的認識、培養意識和能力。首先，西安市社區居民要從自身的角度出發，充分展開對身體素質的相關內容學習，認真了解身體素質的相關知識內容。其次，西安市社區居民要在了解身體素質重要性的基礎上，不斷培養自身加強運動鍛煉的意識，可以從查閱相關的運動書籍以及觀看運動視頻等方面著手，展開居民的身體素質意識培養。最后，西安市社區居民要通過不斷地運動練習，提升自身身體素質能力，從而提升其自身的身體素質，為促進西安市社區居民的整體身體素質發展奠定堅實的基礎。

4 結語

在當前經濟文化日益繁榮發展的現代社會中，提升社區居民的身體素質，是提高國民整體素質的重要基礎，同時也是促進國家快速發展的前提。本文在研究中主要以西安市社區居民為例，對該市居民的身體素質現狀及影響因素進行分析和闡述，最終從大力促進西安市經濟發展，提高居民收入、相關部門要注重社區居民的身體素質工程建設、民要提升自身身體素質的培養意識和能力三方面，展開對提升該市居民身體素質的措施研究。希望通過本文的研究，為日后提升國民整體身體素質奠定堅實的基礎。

參 考 文 獻

[1] 譚姣，馬國燕，鄭興榮，等.西安市社區衛生服務居民滿意度及其影響因素[J].公共衛生與預防醫學，2015，01（06）：51-53.

[2] 羅亞萍，史文靜，肖陽.城市居民養老方式的變化趨勢、存在問題及對策研究——基于對西安市居民養老方式的調查[J].西安交通大學學報（社會科學版），2013，04（01）：78-84.

[3] 時媛，方丹.西安市居民幸福指數現狀調查分析與對策研究——以西安市經濟技術開發區居民幸福指數調查為例[J].陜西學前師范學院學報，2013，05（02）：42-46.

[4] 唐爭艷，張永愛.關于西安市社區居民臨終關懷認知度及需求現狀的調研[J].中國醫學倫理學，2014，02（05）：681-683.

[5] 黃生勇，徐國富，茍定邦，等.西安市社區體育的新一輪現狀調查與發展對策[J].經營管理者，2015，06（02）：163-164.