怎樣運用心理活動規律來提高學員的訓練積極性

摘要：軍事體育課的教學是教員與學員、教與學的雙邊活動過程。這個過程不僅是進行各種身體練習的過程，也是思維的過程。既要通過體育活動增強學員體質，也要發展學員的智力，使學員掌握科學鍛煉身體的方法。

關鍵詞：軍事體育；心理活動；積極性

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1671-864X（2016）03-0241-01

我們知道，任何運動技能的形成，都需要依靠大腦皮層的興奮過程。因此，在教學中，不能只要求學員作機械的模仿練習，更重要的是要求教員掌握學員心理活動規律，培養他們正確的學習動機、學習興趣，啟發他們積極思維、主動探索的能力，才能充分發揮他們的學習積極性，提高教學質量。

下面，我就體育課中如何運用一些心理學的基本理論和規律，提高學員的學習積極性這個問題，談談自己的觀點。

一、利用學員的直接興趣激發正確的學習動機

動機是激勵一個人去活動的心理原因，對學習起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學員的學習動機是多樣的，但歸納起來，可分直接動機和間接動機兩種，直接動機是與體育活動直接相聯系的動機，它是以自己直接感興趣的東西作為學習的動力。例如：他們看到，在教員的帶領下，同學們正在作各種活潑的游戲，一場激烈的精彩的足球賽在進行著時，會使他們情不自禁地產生一種學習要求，即直接的學習動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦在滿足了暫時的需要之后，就會消失。譬如：一個饑餓的人吃飽了以后，對食物的興趣就消失了。而間接動機是由自己的意志和社會的需要所產生的，是以達到一定的目的作為其學習動機的。例如：冬季，學員在室外上體育課時，有的學員看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來活動，也有一些同學由于懂得了鍛煉身體的好處，懂得德、智、體三者的辯證關系，因此，他們能克服天氣寒冷的困難而努力上好課了。由此可見，間接動機對于提高和保持學員學習的積極性，比直接動機有更重要的意義。我們要善于把學員從對直接感興趣的學習動機，引導到間接動機上來。

在教學中，除了要向學員講明學習的目的，還要要求學員把鍛煉身體同實現“四化”的宏偉目標聯系起來，使他們懂得身體好與學習好的辯證關系，啟發他們為實現“四化”而鍛煉身體，掌握知識的重要性，樹立他們從“要我練”變為“我要練”的正確訓練態度。

但是，正如在實踐中看到的那樣，我們還應注意根據他們不同年齡的特征，分別采用一些與他們生理特點、心理特點相符合的教法，來啟發他們的學習動機。

二、學員興趣與注意力的培養和運用

注意是人的心理對一定對象的指向和集中。注意的心理過程，是對事物的感覺、思維的反映。例如：學員注意教員指揮學員做操而發出的口令，就是學員對刺激物的反映。

注意是認識事物的起點，在體育活動中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所學的內容，就會出現錯誤或傷害事故。

注意分被動與主動兩種，被動注意是屬于本能的，沒有自覺的目的，也不需要意志去努力，它由條件刺激或個人愛好所產生。例如：上體育課時，新奇的道具，醒目的標志，宏亮的口令，都能引起學員們的被動注意。而主動注意則由意志去指揮，帶有強制的意思，往往學員對某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。譬如：有的學員對長跑這個科目并不感興趣。但由于“長跑”是“達標”的一項指標，而“達標”又是評“三好”學員的重要條件之一，他們為了實現自己當“三好”學員的愿望而不得不集中注意力上好“長跑”課了。

在教學中，運用注意規律，組織和保持學員注意的時候，要向學員講明鍛煉身體的意義，每節課、每個動作的目的和要求，指出完成動作的關鍵和難點，盡可能利用那些能引起學員注意的因素，把學個從被動注意引導到主動注意上來。例如：教縱箱分腿騰越時，先可在縱箱的遠端貼上膠布一條，作為明顯的標志，引起學員的被動注意，經過多次練習，學員有了肌肉感覺，知道了手必須撐到箱的遠端，才能完成好這個動作。因此，引起了他們的主動注意。

在教學中，還可以采用提示的方法來引起學員注意。例如：教學員“前滾翻”時，可通過提示學員低頭、團身、抱腿等口令，引起學員對時間與空間關系的合理分配的注意，使之取得好的效果。

興趣是個人對事物所持的選擇態度，它是屬于感情和情緒的狀態，興趣是產生注意的源泉，二者關系密切，互為因果。我們對某一事物發生興趣的時候，就會集中注意，專心專意去做。反之，若經常注意某一事物，也能引起對該事物的興趣。例如：當學員聽到自由體操那種悅耳動聽的伴奏音樂時，引起了他們對表演的注意。當看到運動員那種優美、驚險的動作時，便逐漸對體操發生了興趣。因此，通過誘導注意和強制注意去培養學員學習興趣，是教員不可忽略的重要職責。

在體育活動中，有興趣與無興趣產生的結果是不同的，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意。學習時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服，產生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學員情緒低落，感到厭倦。

教員還應善于利用學員對體育活動的直接興趣，啟發學員積極練習一些他們認為枯燥無味的教材。例如：在教學中，利用學員對足球和競賽的興趣，先讓他們進行足球比賽，從中抓住他們的由于不能控制球而失掉很多進攻和防守的機會感到苦惱時，再講明學習基本技術的必要性，進行正確示范，這樣，就能大大提高學員學習這個科目的積極性。在實踐中，提高學員學習興趣的方法是很多的。如：教員的目光暗示，表揚、鼓勵與批評，及時糾正錯誤，正確的示范，生動形象的講解，游戲、競賽、直觀教具等。

總之，教員要善于靈活安排教材，采用多種教法和組織措施，把課上得生動活潑。充分發揮學員的積極性，才能獲得滿意的教學效果。

作者簡介：陳立 （1977，11-），男，江西九江人，碩士，武警警官學院軍事教育訓練系共同科目第二教研室講師