小學體育教師教學中動作示范探討

石軍寶

摘要：在學校里，教師的一言一行、面部表情和眼神都會引起學生的注意。根據兒童心理學和運動心理學綜合調查表明，有96%以上的小學生在學校里所表現出來的言行是：教師的每一句話、每一個動作、每一個眼神，都是一個真理、一次指揮和一種示意。特別是體育教師在體育教學中，給學生做的每一次示范動作，對小學生的體育學習都有著直接而又深刻的影響。因此，體育教師的基本功要過硬，在教學中的任何示范動作都是學生學習的典范。準確、自然、流暢、優美的動作示范，不但有利于學生形成良好的動向思維和激發學生對體育學習的興趣，而且還起著學生能較快地掌握技術動作的作用。

關鍵詞：小學體育；教師；動作示范

一、恰當選擇示范位置

在體育教學中，教師做示范的目的是讓學生通過最直觀的感性認識來獲得正確的技術動作。教師通過理論上的講解后，首先要給學生展示的就是示范動作，而體育老師的示范動作是要讓每一個參與體育學習的學生，從他們所站位置的角度看得一清二楚。然而，由于多種原因造成很多的學校中，每個班的學生人數基本上都在五十人以上或者更多，那么，體育教師在教學中該如何選擇示范的位置和示范面呢？教師應根據本次課的教學內容、使用的器材、場地的大小、學生人數的多與少，靈活選擇給學生講解、示范的場地和做示范動作的面（正面、側面、背面、鏡面）。

二、因人而異做示范

在學校教學中，體育學科與其他學科有著較大的區別。體育教師面對的是多個班級，有的還是跨年級教學，學生之間的差異較大。在教學過程中，盡管教師講解詳盡、示范動作規范、流暢、優美，少數學生的學習還是達不到理想的效果。新課程標準提倡自主學習與探究學習，就是要求教師在體育教學中精講，讓學生多練，復雜的技術動作教師要講清要領，多做幾次示范，較簡單的技術動作教師要少講少示范，多給學生一定的空間，讓學生在練習過程中去發現問題和解決問題。

例：二年級立定跳遠的教學。它是由上肢和軀干配合下肢的一項較簡的運動，其技術難度非常小，完成動作的過程也是很直觀性的，只要學生認真聽講、認真觀察，認真練習，很快就能掌握整個動作技術。但是，有少數學生的軀干和四肢還不協調，加之下肢力量又小，在練習立定跳遠時，不但起跳不協調，而且還前后腳著地。教師在作個別輔導和示范時，可以按以下順序進行：第一步：教學生雙腳緊靠，雙手半握拳，用雙腳的前腳掌做原地向上縱跳，同時，雙手屈肘向上擺臂。教師把動作講解后，連續做幾次示范，再讓學生練習，做到雙腳同時起跳、同時著地，協調擺臂。第二步：教學生雙腳靠緊，在兩臂用力前擺的同時，用雙腳的前腳掌用力蹬地向前輕跳，教師講解后并做幾次示范，再讓學生練習，直到雙腳不是前后腳著地和協調為止。第三步：在前兩個動作都能完成的基礎上，讓學生雙腳自然開立，做原地蹬擺動作，之后，將立定跳遠的完整動作示范幾次，再讓學生反復練習，學生很快就學會了。

三、模仿錯誤動作，引導正誤對比

體育教學的過程是學生不斷模仿、體驗、思維、反饋和師生交流與互動的過程。在學生練習中，觀察到有錯誤動作時，教師應立即進行糾正，并將學生錯誤的動作模仿出來，再與正確的動作進行對比。

四、巧妙把握示范速度

教師在體育教學中進行動作示范時，首先要根據教材的特點和學生的實際情況確定示范動作的速度（常速示范、慢速示范、快速示范）。在一所小學中，每個班里都有一部分體質較弱、年齡偏小、大腦反應較慢、接收能力較差的學生。教師示范的速度要適合學生的接收速度，不要讓學生一看到老師的示范，就感到眼花繚亂和有復雜感。因此，教師的任何一個示范動作都要讓學生感到簡單、流暢、一目了然，而且有一種動作美和型體美的感覺。

1、常速示范：就是示范者在給學習者做動作示范或指導時，其動作速度既不快又不慢，屬于中等速度。因為每一個班中體育尖子不多，差生也少，中等學生占絕大多數，所以體育教師在教學中一般都采用“常速示范”。例如：教師在進行籃球定點投籃的教學示范時，如果教師示范的速度較快，學生看不清楚老師在示范時大臂、小臂、手腕和手掌是怎樣協調用力的，反而會讓學生感到復雜、難學。如果使用“慢速示范”的動作進行示范，學生就會感到教師的整個示范動作既不協調又不連貫，而且球也投不準。因此，體育教師在平時的常態課中通常會使用“常速示范”進行教學。這種速度的示范，體育尖子生一看就會，既能照顧大多數的學生，又兼顧到了少數差生。

2、慢速示范：是指示范者在做動作示范時，將通常使用的示范速度減慢一倍或幾倍，就像電影電視劇中的慢鏡頭一樣（可據學習者的情況確定減慢倍數）。例如：在廣播操、武術、籃球的運球、排球的接發球等教學中經常使用，還有在進行差生輔導時，也會使用“慢速示范”。

3、快速示范：是教師采用較快節奏的示范，一般在教學后期或訓練運動員時使用。做快速示范時，會使學生在體育學習和訓練中產生速度感、連貫感、熟練感。任何一個學生體育成績的提高，都是與技術動作的嫻熟、速度和力量有著直接的關系。因此，教師在教學中對有一定基礎的學生應多做快速示范，啟發他們追求動作的完整性，提高他們的競技水平。

總之，體育教師的動作示范在教學中是非常重要的一個環節，也是教學的主要手段。它是通過教師的言教和具體的身教后，不但能使學生的頭腦中形成清晰的烙印、建立正確的動作概念、形成動作的定型，還能使學生從中體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美。