論舞蹈藝術中氣息的運用及其重要性

摘 要：在舞蹈藝術中，氣息是舞蹈不可分割的一部分，在舞蹈表演當中舞者只有充分的掌握氣息的運用才能夠將舞蹈更好的表達出來，而不同的氣息所表達出的感情也是不同的，氣息賦予了舞蹈形象更多的生命，所以說在舞蹈藝術當中氣息運用非常關鍵。本文首先分析了氣息對舞蹈藝術的重要性，然后分別論述了氣息在民族舞、現代舞和我國的古典舞蹈藝術中的運用。

關鍵詞：舞蹈藝術；氣息；運用；重要性

舞蹈不單單只是一種娛樂，舞蹈通過動作將細膩的情感、鮮明的性格等表達了出來，讓人們通過舞蹈有了對生活的審美，舞蹈可以說是通過人體的藝術來進行人物內心世界表達的藝術形式。在舞蹈表演的時情感的傳達和氣息有著非常緊密的關系，氣息不僅能夠對舞姿進行塑造，同時還能夠將舞者所要表達的情感傳遞給觀眾。

1 氣息對舞蹈藝術的重要性分析

氣息是伴隨著呼吸而存在的，氣息在舞蹈者身體中的運行能夠幫助舞蹈肢體語言更具生命活力、更加生動和具有韻味，所以從這點上來說氣息對于舞蹈來說是非常重要的。氣息是人體內在的舞蹈形式，舞者所運用的氣息的不同，最后表達出的感情也是不同的，氣息對于人來說是內在的一種動力，而在表達不同感情的時候所運用的氣息也是不同的，所以來自舞者體內的氣息就能夠對其心理狀態作出反映，我們還可以將氣息叫做節奏，隨著節奏的變化舞者的心理狀態也會隨之變化，舞者內在氣息就自然而然的變成了舞者動作間的節奏，情感的不同舞動的過程當中運用的節奏也就不同，這就可以使舞者通過運用氣息將節奏更為充分地表現出來，而作為觀眾則會感受到舞者所發出訊息，使得觀眾對舞蹈有了更多的想象空間。舞蹈過程中所發出的氣息與生命的氣息有著很多不同，生命的氣息注重平穩和均勻，而前者則更為注重的是氣息的節奏感、韻律感和彈性。所以作為一個舞者要想將舞蹈的氣息很好的掌控，就需要在日常當中不懈的進行訓練，將氣息貫穿到整個舞蹈當中，利用氣息來支配舞蹈的動作，將氣息貫穿到全部的舞蹈動作當中。

2 氣息在舞蹈藝術中的運用

對氣息的正確運用是一個舞蹈工作者最為基本的素質和條件，氣息不但給予了舞者生命，還能夠將舞者的肢體語言賦予靈魂，隨著氣息的變化舞者身體也隨之而動，而這就和舞臺形成了一體，將舞者所要表達的生命力全部詮釋了出來。相反的如果舞者在舞動的過程當中缺少氣息的配合，那么就無法將舞者身體的韻律表現出來，也沒有辦法將舞者從內到外的、身心雙向的、身和氣息做到完全的統一，舞者舞動過程中就缺少了感染觀眾的力量，由內而外的神韻自然也就不存在了，舞蹈不再是有生命力的舞動而是僵硬的四肢運動。

2.1 氣息在民族舞蹈藝術中的運用

我國是一個多民族國家，各民族處于不同的地域、有著不同的歷史背景、生活環境和生活習俗，另外進行情感表達的方式也有著一定的不同，所以基于此就形成了各種各樣方式的民族舞蹈，而民族舞蹈中的不同也就決定了其舞蹈中要具有不同的氣息運用。例如在漢族舞蹈當中運用氣息的時候傾向于吸氣的快及吐氣的慢；而藏族民族舞蹈的氣息運用則是快吸快吐；維吾爾族民族舞蹈的氣息運用則是快吸快吐。在各種民族舞蹈當中，朝鮮舞的代表性是較強的，這種舞蹈做到了風韻和動律的協調、做到了舞蹈動作美和舞者內在美的融合，而實際上不管是協調的實現還是美的融合都是通過氣息的調整來實現的，這也是朝鮮舞具有民族特點的原因。朝鮮舞中有著很多不同的節奏，每個長短不一的節奏都會有特定的敲擊方式和鼓點，配合上舞者相應的動作，與此同時舞蹈者所運用的氣息必須要和舞蹈的節奏完全吻合。比如當朝鮮舞者發出動作的時候，一般是從下肢的屈伸運動和氣息配合來完成的，當舞者在準備進行半蹲的時候，首先會以最快的速度吸入半口氣，然后膝蓋和舞者所吸的氣進行配合向上，在這時候氣息就會出現瞬間的停頓，這樣的停頓在朝鮮舞蹈當中安排的是較多的，在這停頓之間舞者就會吸入剩下的半口氣，相應的膝蓋做出伸直的動作。氣息在吸和呼之間的形成了舞者的剛和柔的對比，也正是因為這樣的明顯對比才使得朝鮮舞有這一種柔媚的美。

從上面的分析我們可以看出，由于每個民族舞蹈氣息的特點的迥異，氣息所呈現的氣感也是不同的。而若民族舞蹈在舞動的過程當中不按照其應用的氣息進行運行的話，就無從將民族舞蹈的特色顯出來，所以從這點上來說，氣息是民族舞蹈特色的一個重要方面。

2.2 氣息在現代舞蹈藝術中的運用

通常我們都認為節奏必須要用音樂來有效的控制，但對于舞蹈來說氣息就可以實現對節奏的控制。那么，從氣息控制節奏的角度來講氣息是完全可以作為舞蹈靈魂的，所以要想掌握好舞蹈的節奏就必須要做到對氣息的合理調整。現代舞蹈藝術中氣息對于節奏有著關鍵的作用，氣息的運用和太極當中對氣息的運用是非常相似的，都非常的講究氣息的運用，現代舞蹈更加強調的是氣息的自然性，而后再將自然的氣息和身體的動作配合到一起，氣息和動作的配合就像打太極一樣，最好的境界就是要做到人氣合一，慢慢地形成內外統一的氣韻。

2.3 氣息在中國古典舞蹈藝術中的運用

我國的古典舞蹈藝術當中也非常注重氣息的運用，古典舞蹈的氣息運用講究的是穩、勻和平，另外還要求身體所發出的力要從腰開始終于肢體的末端，而氣息則必須要從身體的中間部位發出，而到達腳尖和指尖，在古典舞蹈當中幾乎每個動作中所發出的氣息都與舞蹈動作之間有著密切的關系，都是氣息運用的規律性體現。

我國的古典舞蹈藝術不但利用氣息作為表現形式的動力，同時對于氣息的流動也非常重視，人的氣息隨著舞蹈動作狀態不斷擴大，使得舞蹈動作有了更多的生命力和張力。在古典舞蹈藝術當中，氣息的吸、呼和舞蹈完全相容在一起，貫穿在了整個古典舞蹈的表演當中。例如我國的古典舞蹈《霓裳羽衣舞》，在動作當中利用不同的氣息賦予了舞者以生命和韻味。再比如在我國的古典舞蹈藝術當中有一提沉的動作，就是這樣的一個簡單的動作也是配合以氣息的，所以說從整個古典舞蹈藝術來看，沉氣、吸氣等氣息運作時刻運用在了舞蹈動作之中。

3 結語

氣息是伴隨著舞蹈動作而運行的，對于舞蹈的生命力和感染力都有著重要的影響，所以作為一個舞者來說不管是修習哪種類型的舞蹈，氣息的運用都是一項必須要修習的內容，而一個好的舞蹈只有做到了外在的行和內在的氣息結合，才能夠在舞臺上將感情表現的酣暢淋漓。

參考文獻：

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[2] 史玉琪.淺談氣息在舞蹈藝術中的運用及其重要性[J].青春歲月，2012（09）.

作者簡介：道茹娜（1977—），女，內蒙古人，大專，二級演員，研究方向：舞蹈，編導。